spacer

Ja będę miała spacer z workiem karmy 18kg

ja myslałam w kategoriach obiadu a on planował ją wyprowadzać na spacer żeby srała na samochód sąsiada który ma 3 psy i po nich nie sprząta :-)

Ej, ej, dzisiaj to spacer tylko się należy, bo ostatnie 2 dni to trening + fizyczny zapieprz, dziś czas popracować umysłowo %-)

[...] ciast, bułek, chleba i innych feee.. ale dzisiaj jeszcze naszpikowana śledziami i chyba wykorkuje po tej ilości śledzi i jajek :-D ćwiczeń nie było bo nie było jak, nawet na spacer nie udało nam się wyrwać bo tak zasypało że wołami nikogo wyciąnąć się nie dało. Dzisiaj już standardzik czyli ćw. na zamknięcie brzucha (po 15 powtórzeń każde) [...]

Halinae, no bo na spacer wyszła, trzeba dobrze wyglądać :-) dobrze, że jeszcze te laski kiecek nie zakładają...

idę na spacer jeszcze dopalić kilka kcal i zabić trochę smuteczków, będę pewnie za godzinkę %-)

Ale Ty też masz mniej niż 20 lat Ale na jakiś spacer po górce przed moim domkiem możemy się umówić, ale to już na wiosnę

Ja muszę o 7 wstać mojego ogoniastego potworka wyprowadzić na spacer.

ja dam opinie w czwartek ,tym czasem ide na spacer bo zasne kurde..

Ja? Gdzieżbym śmiała! Coś ci się pomyliło :-) Dobra poszłam sobie na spacer.

spacer zaliczonny teraz czas na rybke

[...] zmusza do chwilowego zasiedzenia. Trudno, każdy to przerabiał. Zrób swoje, bo to przecież są ważne sprawy, rób treningi i jak masz w ciągu dnia czas to może się uda jakiś spacer, żeby się przewietrzyć. To Ci dobrze zrobi i motywacja na pewno wróci :-) ważne jest by zmienić swoje nawyki, tryb życia na zdrowszy, bo to nie chodzi o to by zdrowe [...]

[...] sztangielek siedząc 3x 15/15/15 3kg wykopy zgiętą nogą w górę z pozycji klęk podparty 3x 15/15/15 3kg Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami w skłonie 3x 15/15/15 3kg I spacer 30min z dzidzią, z pozostałych aero to rzuty dzidziusiem i inne tego typu gzikusie 8-) Nad miską ciągle pracuję i nie jest ona jeszcze dopracowana, za pangę proszę [...]

A i witam w niedziele :-) Trzeba zaraz na spacer się wybrać

Nieźle, ja chcialam isc rano na spacer nad morze,ale mży,nic przyjemnego

Kto pójdzie za mnie na siłkę? Zrobiłam sobie trzygodzinny spacer z psem i mam taaaaaaaaakie odciski na stopach

no moja matka to raczej by nie przyszla z rosolem \-) raczej przyprowadzilaby pieski, zeby z nimi na spacer isc %-)

a teraz to idę młodą na spacer wyprowadzić

ja dzisiaj za dużo nie poklepie, bo trzeba ogarnąć kuchnię, młodą na spacer, później moją do lekarza

No ja w pracy, potem spacer, trening, szama i do spania