spacer

Ja narazie na kawie,wczoraj z racji wyjazdu troche dziwną diete mialam %-) Zaraz musze leciec na jakis zayebisty spacer nad morze i spowrotem moze :-D

[...] w herbatniku z żabki.Żebym wcześniej go otworzył to zamiast 3 lionów bym wziął jeszcze 4 te lodziwa. najwyżej łyknę trzy loperamidy, do tego kolejne 80 efki, pójdę na spacer do biedronki po kurczaka, bo u mnie na bazarku 18,90@-) do tego włoszczyzna, jabłka i banany. wjedzie rosołek, a na deser pancakes z rozgniecionymi i roztopionymi z [...]

ide na spacer, bede za godzine ;p

Ale czasami dłuższy spacer też się przydaje. Ja chyba rower zreanimuję na ten weekend i pojeżdżę trochę.

panowie a więc tak, troche inicjatywy z mojej strony wypłyneło, kino spacer gadka itd, a teraz mysle takiego lekkiego focha yebnac i poczekac czy sie sama odezwie. co o tym myslicie?

musimy go wyprowadzić na prosta , bo to dobry chUopak ... tylko nie wiem czy odŁÓczymy go chodzenia w japonkach nikt nie pisze to pjes was srał lece z nową samica na spacer Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-02 18:26:40

dobra zawijam an spacer z zochą siema ****ki

dokladnie, udanego. musze chyba na spacer sie wybrac. nawet do tego lidla ale isc gdzies %) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-30 12:14:29

Nie ma na co patrzeć. Zarzucilem na siebie i idę na spacer do sklepu po pistacje. Przyjemny wiaterek po nogach kosi

Nie ma na co patrzeć. Zarzucilem na siebie i idę na spacer do sklepu po pistacje. Przyjemny wiaterek po nogach kosi Przecież wiem, że jest :-))

Bedzie spacer farmera

i jakiś spacer w planie

Trochę niecodzienne, ale: czy 3-4h raczej spokojny spacer można uznać za wysilek aerobiczny i robic go zamiast 30 min interwalow/aerobow? :D Chodzi mi o zeby przy zwiekszonym bilansie nie zalalo mnie:)

siema. dzisiaj nogi i rozciaganie... tak mnie to stresuje ze od tygodnia spac nie moge%-) owsianka z bialkiem zjedzona kawka wypita.zaraz trzeba isc w miasto na jakis spacer pozniej micha drzemka i atak na kulosy. moze zaatakuje 90 kg w przednich na 12 powt. kolana nie lubia ciezarow a kiedys sie tym nawet nie rozgrzewalem...

chyba ide na spacer.tylko tak bez celu to lipa troche

[...] też nie pije tyko czasem z mlekiem. od 10 do 16 jestem w pracy i tam przez cały dzień biegam po mieście bo jestem przedstawicielem handlowym. 6 godzin nawet licząc to jako spacer spalam wtedy dużo kalorii. nie sądzę, że zjem ich więcej niż spalę w ciągu dnia... do tego ćwiczę prawie codziennie wieczorem. a efektu nie ma. podejrzewam że mogę [...]

Na spacer sie zabiera z dziecmi,

[...] samochód marki Passat, jego marzeniem jest Audi A6. Trenuje 3 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny. Z konkurencji najbardziej lubi wyciskanie na barki, trzymanie beczek oraz spacer farmera. Najbardziej trudną technicznie dla niego konkurencją jest zegar, której to konkurencji zresztą bardzo nie lubi. Osiągnięcia Sportowe • wzrost - [...]

[...] interesuje sie filmem i internetem, zas jego pasja sa samochody - ulubiona marka to BMW. Jego ulubione zajecia to jedzenie (szczególnie potrawy kuchni chinskiej), plywanie, spacerowanie i prowadzenie samochodu. Ze wszystkich pór roku najbardziej lubi lato, a jego marzeniem jest wycieczka do USA i Australii. Ulubiony gatunek muzyki to soul, rap i [...]

[...] lody lub czekoladę. Jest przeciwnikiem wszelkich używek – nie pije nawet kawy. Trenuje cztery razy w tygodniu po dwie godziny. Jego ulubioną konkurencją jest spacer farmera, a najbardziej trudną technicznie jest dla niego konkurencja wyciskanie na barki. Osiągnięcia Sportowe • wzrost - 181 cm • waga - 120 kg [...]