spacer

Warunki hardcorowe jak na taki spacer :p

[...] nie ciągnie, kondycyjnie też robi się lepiej. W sobotę wyskoczyliśmy połazić po górach, weszliśmy na niewielki szczyt ok 1000m, w sumie jakieś 8km zrobiliśmy, więc jak na spacer to ok. Widoczność była słaba, bo mgła naszła, ale jakąś fotkę dorzucam ;-) Chciałabym jeszcze wejść na Śnieżkę, Śnieżnik i Śnieżne Kotły póki śnieg jest, zobaczymy co [...]

[...] oczywiście był w raki i czołówki, więc zero zmartwień. Nie pamiętam kiedy ostatnio tyle grzańca wypiłam %-) W niedzielę od rana piękne słońce jak na złość }:-( lekki spacer na polanę, w sumie 8km i do domu. Dla porównania 2 zdjęcia pogody w sobotę i 1 w niedzielę. /SFD/2020/3/9/776bb196d74a468d9700c4d7bf850cc8.jpg [...]

Tylko jazda rowerem czy spacer po lesie w tych durnych maskach to też paranoja.

jak to wszystko? Tak jak w Polsce kilka tygodni temu, nawet porobili granice między poszczególnymi państwami UK... W Anglii już trochę luzują, a w innych państwach np u mnie można wyjść tylko na spacer albo do sklepu, i do pracy ale tylko w kilku zawodach ;-)

[...] Tak jak w Polsce kilka tygodni temu, nawet porobili granice między poszczególnymi państwami UK... W Anglii już trochę luzują, a w innych państwach np u mnie można wyjść tylko na spacer albo do sklepu, i do pracy ale tylko w kilku zawodach ;-) teraz? dziwne to dosyć @@-) ja tam w ogóle w to nie wierzę generalnie, więc pozostawię bez komentarza %-)

[...] jak w Polsce kilka tygodni temu, nawet porobili granice między poszczególnymi państwami UK... W Anglii już trochę luzują, a w innych państwach np u mnie można wyjść tylko na spacer albo do sklepu, i do pracy ale tylko w kilku zawodach ;-) teraz? dziwne to dosyć @@-) ja tam w ogóle w to nie wierzę generalnie, więc pozostawię bez komentarza %-) [...]

[...] wyprawa w góry Kroki: 17k Zmęczyła mnie ta wycieczka, było mocno pod górę. Na górze widoczność słaba niestety. Ludzi za to mnóstwo. Poniedzialek: rest - domsy mam po niedzielnej wyprawie. Notuje spadek sił i chęci do czegokolwiek, więc poszłam tylko na spacer dla kroków #-P Kroki: 10k /SFD/2020/6/15/7428314d745c4cffa81d87c738a92975.jpg

[...] widoczność słaba niestety. Ludzi za to mnóstwo. Poniedzialek: rest - domsy mam po niedzielnej wyprawie. Notuje spadek sił i chęci do czegokolwiek, więc poszłam tylko na spacer dla kroków #-P Kroki: 10k /SFD/2020/6/15/7428314d745c4cffa81d87c738a92975.jpg Jakie to góry bo widok mega ?:) Ja po górach to 2-3dni jestem wyłączona z życia , chociaż [...]

Sobota: Kroki: 4k - cały dzień lało - od rana czułam się fatalnie, głowa bolała. Myślałam, że choć na chwilę przestanie to jakiś spacer uskutecznię, ale niestety nie dało się. Totalnie nie miałam sił na nic, pogotowałam trochę, zrobiłam sobie drzemkę po południu i jakoś dzień zleciał. W sumie może dobrze, bo taki dzień też się czasem przydaje. [...]

[...] i upał to jednak wolę deszcz ;-) Lubię słońce i właśnie tak 20-25 stopni maks. Przy deszczowej pogodzie dopada mnie czasem senność i brak energii ale jednak dużo łatwiej cokolwiek zrobić, nawet spacer czy bieg w deszczu lepszy niż w ponad 30 stopniowym upale. Przy takich temperaturach to tylko leżeć przy wiatraku, nic nie jestem w stanie zrobić.

[...] ale bez tragedii, w granicach rozsądku. W związku z tym chciałam w niedzielę pobiegać, ale przyszła teściowa na obiad i się zasiedziała i plany się rozmyły %-) był tylko spacer, by te 10k kroków odhaczyć, potem oglądnęliśmy kolejne 2 odcinki Walking Dead - ten serial z każdym sezonem jest co raz lepszy :-D aktualnie lecimy sezon 6. I żeby [...]

[...] ale nie dość, że wstałam o 9 ( spałam 10h ) to zjadłam śniadanie, pokręciłam się i znowu poszłam spać %-) wstałam o 15 z okropnym bólem głowy i osłabieniem. 2x lody i rosół troszkę pomogły, wpadł też spacer i potem już do wieczora było tylko grane Walking Dead :-P Dziś o 5 rano zawitała @, więc wszystko z wczorajszego dnia stało się jasne ;-)

[...] jednorazowy rzut tego alkoholu, bo ciężko znaleźć. /SFD/2020/10/19/1e7ebf5e7dc54572ad97d962501baffa.jpg W niedzielę wstałam o 10 %-) i po śniadaniu o 11 poszliśmy na długi spacer, wpadło 10k kroków, potem zamówiliśmy sobie chińszczyznę i na wieczór postanowiłam zrobić zaległy MC. na rozgrzewkę 10min. skakanki 1. MC sumo R:9/R:7/R:5/3-4/3-4/3-4 [...]

Zrobiłam sobie spacer do lekarza, 13k kroków wpadło, więc stwierdziłam, że to będzie dzień siłowego. Orto podkręciła mi aparacik -powiedziała nawet, że ładnie zęby reagują i teraz do następnej wizyty będzie 8 tygodni przerwy, bo tak ładnie dwójka się wysunęła, że się dosyć mocno rusza }:-( coś tam tłumaczyła o okostnej, ale już byłam zajęta [...]

[...] końca się rozumiemy :-) wolny czas można spędzić na wiele sposobów. Wiadomo im ktoś ma go więcej tym więcej fajnych rzeczy może zrobić. Ale ktoś w wolnym czasie pójdzie na spacer, ktoś inny pójdzie sobie popatrzeć na ciuchy do galerii, jeszcze inna osoba zrobi trening albo będzie siedzieć w kuchni i wymyślać kreatywne potrawy bo lubi a ktoś [...]

[...] końca się rozumiemy :-) wolny czas można spędzić na wiele sposobów. Wiadomo im ktoś ma go więcej tym więcej fajnych rzeczy może zrobić. Ale ktoś w wolnym czasie pójdzie na spacer, ktoś inny pójdzie sobie popatrzeć na ciuchy do galerii, jeszcze inna osoba zrobi trening albo będzie siedzieć w kuchni i wymyślać kreatywne potrawy bo lubi a ktoś [...]

[...] 3 dni za wcześnie, coś mi się zaczyna rozregulowywać .... W niedzielę zebraliśmy się na wycieczkę w góry, bardzo niskie i bardzo blisko, więc to raczej taki niedzielny spacer był - Góry Kaczawskie - kolejny szczyt z KGP - Skopiec :-) Aktualnie mamy zdobytych 10 szczytów z korony, specjalnie na zimę zostawiłam te wyższe do zdobycia :-D nie [...]

[...] była słaba, za to w niedzielę pełne słońce. Maszerowanie w śniegu to zupełnie inna sprawa niż zwykły marsz. W sobotę wyszło 32k kroków %-) w niedziele delikatnie już - spacer, obiad i do domu. Domsy dziś mam na łydkach i pupie. /SFD/2021/2/15/26eed422fa7047df95a31d247bbc3cd5.jpg /SFD/2021/2/15/660f6e7b872c439c9dfcda66bd12215f.jpg [...]

Ja wczoraj wieczorem biegałam, był wiatr ale tragedii z zimnem nie było a dziś wstaję i śnieg, temperatura na minusie. Cieszę się, że nie mam w planach biegania, ale jak pomyślę że z wózkiem na spacer muszę iść to mi słabo ;-) Ja mam dość tego ubierania, szczególnie maluchów %-)