spacer

[...] niesamowicie.. do tego dochodzą w dalszym ciągu problemy z brzuchem. Mało tego od ponad tygodnia wózek go parzy (a tak się cieszyłam na początku, że akceptuje wózek i będą spacery). Spacer trwa max 20 min i wracam z taką syreną, że słyszy całe osiedle... Jestem załamana, bo to jedyna aktywność, która mogę teraz robić.. chciałam chociaż to [...]

Cod a masz możliwość wyjść SAMA chociaż na spacer na pół godziny? Taki reset też pomaga :-)

[...] nie mam nastroju. Cała sytuacja w kraju tak mnie przytłacza, że głowa mała... Do tego młody tak wariuje, że jestem wykończona. Nie chce spać w domu za cholerę. Śpi tylko na spacerze w wozku. Dziś od rana ryczał ze zmęczenia i zasnął dwa razy na 30 min. Potem moja mama z nim zostawała i wysyłała mi zdjęcia jak to śpi 2 godz.... Myślałam, że się [...]

Ja miałam duzy taras i tam "wywoziłam" na spacer (wersja oficjalna)/ na drzemkę (wersja prawdziwa). Niania na taras i spokojnie w domku moglam sobie nawet podrzemać... Musisz go trochę domeczyć - moze na podłodze zabawy w jakieś obracania, ruszanie nózka,i etc...

[...] nerkowce Kroki: 9534 Dieta: ok Rowerek 30 min Dzisiejszy dzień to jakiś horror. Mój syn darł się jak opętany... Nie mogłam go niczym uspokoić, w końcu poszłam na spacer mimo, że śnieg nawalał.. wróciłam cała mokra, obudził się i znowu wył. Nie mam pojęcia o co chodzi. Ogólnie wyszły mu jakiś czas temu dolne jedynki, nie wiem może idą [...]

[...] To taki dziwny ból niby w kolanie, niby z boku... Nie wiem o co chodzi. Do tego wszystkiego chyba mnie pęcherz szczypie i kiepsko się czuję. Muszę zrobić jutro badanie moczu... Zginąć moge ta nogę bez problemu, ból pojawia się tylko przy wyproście, przez co nie mogę normalnie chodzić. Masakra, a jutro już muszę iść na spacer z młodym.

Hej, dzięki :-)no u mnie tak późno zacząć jeść nie wchodzi w grę, bo ja wstaje zwykle po5. Po 11 idę z dzieckiem na 2 godzinny spacer także po takim serku to bym chyba zemdlała przy tym wózku :-D poza tym w weekend jem śniadanie z mężem, w tygodniu nie mamy takiej okazji. Night- dokładnie tak zrobiłam wczoraj, ale tym pistoletem i dziś już nie [...]

[...] zgubiło i nie policzyło dokładnie Niestety kroki nie zawsze, bo pogoda na koniec tygodnia koszmarna... Dziś śnieg, słońce i deszcz na zmianę, ale chociaż udało się iść na spacer. Kupiliśmy nowy wózek i jak na razie jest sukces, ale nie zapeszam :-D wózek i tak mieliśmy kupić, bo ten docelowo był tylko na gondolę i używany. A do końca [...]

[...] 3x10 T3010 6/6/6 5b. Prostowanie ramion ze sztangielkami lezac na lawce prostej 3x10 T3010 6/6/6 Aktywność dodatkowa: Kroki: 9k Słaba pogoda, wietrznie i zimno. Jedyny spacer w ciągu dni to był wypad do sklepu po dynię. Pomaszerowałam na bieżni po siłowym, żeby nieco podbić kroki. Spalone kalorie Zegarek mówi, że spaliłam 600kcal z [...]

[...] ? Lafay łączy rodziny Niech założy dzienniczek nie będę tu sama Chociaż z drugiej strony czy ja wiem.... Ja mam nadzieję sprawić Pasztetowi smycz i wychodzić na spacer Dlatego właśnie duży musi być żeby za jednym kicnięciem dużą odlegość pokonywał A króliki niedobre są szczególnie lubią kable Dla mnie to zalezy bo ja na [...]

herbatki nie wiele dają /jeśli coś dają w ogóle?/ plusze się słabo wchłaniają moja propozycja co do ćwiczeń: spacer do psychologa i jak dolar pisał machanie widelcem Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-05-11 15:26:55

[...] Do głowy im nie przyjdzie, że Jarek im szkodzi. E2e4 pracowałeś kiedyś fizycznie? Po pracy marzysz o prysznicu i dużym obiedzie i dopiero potem ewentualnie masz ochotę na spacer po galerii handlowej. Księgowa ubrana w sukienkę i szpilki śmiga po pracy na zakupy. To dopiero z Ciebie neoliberał, jeśli uważasz, że pracownicy fizyczni się [...]

[...] JKM ma rację, miliardy zostały spłukane do kibla, czy tam ukradzione. Druga strona medalu to taka, że w Chinach powietrze jest ponoć tak okropne, że trzeba zakładać maskę na spacer. Zakorkowana jak ch.olera Wawa, czy zadymiony Kraków to wina błędów przeszłości. Za komuny nikt nie myślał przyszłościowo. Np. nikt nie przewidywał, że kiedyś będzie [...]

[...] mam sił %-) warzywa: por,cebula,kapusta- trochę zaczynam się napychać warzywami bom głodna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c312a8f60c8a482e92da75e6aa21110a.png T2 D13 DNT aktywność: spacer tempo umiarkowane 7km + rozciąganie (będzie) warzywa: por,cebula,kapusta pekińska, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6045d22597b040a49dc327020e633abd.png Zmieniony przez - KWOKA [...]

12 maj 1pos jajecznica, bułka graham, sałata 2pos ziemniaki (znów),mieso z indyka, ogor kiszony 3pos mieso z kury + leczo 4pos mieso z kury, makaron brazowy, okloło 20g ketchupu 5pos to samo jeszcze przedemną Wczoraj 45min spacer z odrobina biegania.

[...] mija drugi tydzień minicuta, mega mnie cieszy brak spadków na sile- oby tak dalej. #MINICUT DZIEN 11 A w dniu dzisiejszym- oprócz pracy to spotkanie ze znajomymi i długi spacer (mimo pogody). Przy okazji prawie 12k się nakulało także cardio zrobione xD Co do jedzenia: 1.Naleśniki z serkiem homogenizowanym waniliowym, osobno sałatka z 2 serków [...]

[...] się końcem roku starałem się dopracować moje postanowienia noworoczne :D. Mam zamiar wyrzucić kilka złych nawyków ze swojego życia. hehe. Wieczorkiem jeszcze wpadł dłuższy spacer z kumpelą i wspólnie zrobiona "fit pizza" :D. Papu: Serek wiejski z rogalem maślanym, musli z owocami z mlekiem, wpc Sałatka z wędzonym kurczakiem z warzywami plus sos [...]

[...] kokosowy. Napoje - 1x kawa rozpuszczalna + mleko(wliczon), woda ok 2l, 2x herbata owocowa, kombucha. TRENING Rozgrzewka. B 1 obwód x10 powtórzeń 1. Maszyna na odwodziciele (spacer w bok z gumami) Kurde! w moim mieście trudno kupić gumy i robiłam tymi co są na siłowni do opuszczania się na drążku. Ale to taka wąska gruba guma była. Dopiero po [...]

Sobota i niedziela Dni bez liczonej miski. Ale była czysta!!! - przypuszczam, że trochę niedojedzona. Z aktywności był dziś 6 godzinny spacer po lesie 8-) Efekt - milion przysiadów bez obciążenia }:-( - dupsko boli! %-) i 9 kg grzybów w domu! 8-) 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8159aa51e8f145c194328691d433072f.jpg _________________ Jutro natomiast [...]

[...] obwód wyszedł nam ok 20 min, kolejny ok 18. Czy to jest za długo czy okej? Staramy się nie robić przerw chyba, że siła wyższa i mamy zajęty sprzęt. 1. Odwodziciele - spacer w bok z gumami, ale nadal brak porządnych gum @-) 2. Przysiad tylny - 25 kg cały czas pamiętam o kolanach!! A w związku z tym czuję mega tyłek! Nareszcie! 3. [...]