ryż

[...] w rozpisce od Ciebie Iza za każde 150 gram warzyw (co prawda te w mieszance chińskiej nie są zielone wszystkie)- 6 g ww. Bardzo smakują mi mieszanki np. mięso, krewetki i ryż podsmażane na oleju kokosowym z mrożonymi warzywami, ale nie jestem pewna czy tak mogę? Zmieniony przez - anik123 w dniu 2013-03-18 23:01:27 Zmieniony przez - anik123 w [...]

To ładnie :-)) zobaczymy, jedz jak najwiecej ryzu na tej diecie, ryz tez sie stosuje w dietach odwadniających :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-15 11:17:28

Tydzień 1 dzień 7 - oczyszczanie Miska: ryż jasmin, warzywka mieszanka chińska, brokuł, kalafior, marchewka, pierwsia kurczakowa. Wodopój:woda z sokiem z cytryny, kombucha, 1l pokrzywki, Yerba mate i woda. Leki: hormony taczycy, Furosemid Suplementów brak. Trening: Tydzień 1 dzień 2 1 Przysiad 5x 6-8 powt. 8x40kg 8x40kg 8x44kg 8x44kg 6x48kg Jak [...]

Oczyszczanie: Tydzień 2 dzień 8 Miska: warzywka + ryż + dorsz. Tablety: hormony tarczycy i Furosemid Napoje: Pokrzywa 1L, Yerba Mate 1L, kombucha 1 szklanka, sok z cytryny z wodą, woda. Miał być dzień beztreningowy, ale byłam w mieście na prześwietleniu palca i zakupiłam gumę!;-D. W ramach relaksu i wolnego czasu zarzuciłam trening z akcji pupa [...]

[...] pomidory lub platki owsiane Posiłek II - w szkole - chleb zytni z wedlina z indyka lub salatka Posiłek III -pierś z kurczaka, paluszki rybne, zupy ***TRENING*** Posiłek V -ryż biały Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek Czy mogę jeść w szkole kanapki z wędliną i salatki podczas redukcji. I czy mogę jadać zupy pomidorowe lub chinskie ? ;) [...]

[...] i raczej jest to prawda ;) Jak na swoj wiek mam grube uda, brzuch i biodra :) Mam jeszcze jedno pytanie. Czy zamiast jedzenia mięsa po treningu mogę brać jakieś suple + ryż biały ? Mogę załatwić CarboMax od znajomego. Dieta i trening na pierwszej stronie tematu ;) Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2009-10-05 17:05:27

i jak ? ja nad wodą jak byłem żarłem ryż i kuraka i co ? nikt nic nie mówił. Tylko gadali, żebym sie podzielił Nie ma się co wstydzić, pamiętam kiedys u mnie w szkole taka laska wyciągła pojemnik na przerwie a tam takie 3 szufladki rozkładane a tam ziemniaki, surówki jakies.. mięsko Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-01 19:29:18

dieta wysokobiałkowa: ryż z jabłkami 5-)

a jadłam dzisiaj ryż z jabłkami

a to sie gotuje jakos specjalnie? bo raz probowalam rpawdziwy risotto ryz ogarnac, to sie go w ogole SMAZY najpierw

każdy ryż jest bezglutenowy...

każdy ryż jest bezglutenowy... ......%-) ja nie musze wiedziec takich rzeczy :D

[...] ale w duchu obiecałam się, że jak po miesiącu nic nie ruszy, a brzuchol nadal będzie wywalony to rezygnuję.. wcześniej wystarczyło, że odstawiłam na 2 dni chlab, makaron, ryż i słodycze i brzuszek mi ładnie wypłaszczało, a teraz, mimo, że dieta, to po każdym posiłku mi wystaje {{:-( Ale spadki są, więc z większym zapałem ruszam do boju: nowy [...]

[...] 150g Chlebek 65g Posiłek 3: 548 kcal, 45B, 8T, 73W Piers z kurczaka 130 g Makaron pełnoziarnisty 100g Oliwa 5g Posiłek 4: 525 kcal, 37B, 9T, 73W piers z kurczaka 130g ryż brązowy 100g oliwa 5g posiłek 5: 149 kcal 30B,1T, 5W sere twarogowy 150g razem: 2100 kcal, 161B 57T 228W wychodzi btw % 30/25/45 może tak zostać ? czy to bardziej [...]

U mnie to chyba wychodzi moje chlopskei pochodzenie ;-) No i oboje rodzice pracowali, wiec sie u nas nei jadlo nalesnikow czy pierogow bo nikt nie mial czasu gotowac. Z reguly na obiad byla zupa (ohydna, bo ojciec ja gotowal ;-) ), mieso, surowka i ziemniaki albo kasza/ryz :-) ja nie umiem jesc rzeczy jarskich, bo zaraz i tak jestem glodna %-)

wyjadal caly ryz i makaron z wioski to mu sie udalo :P

Ostatnio na innym forum polecialam ksiazke Taubesa, ja uwazam, ze on ma racje jesli chodzi o ograniczenie wegli i jedzenie wegli dobrej jakosci. Ktos kupil i przeczytal, byla dyskusja i jedna laska stwierdzila, ze jak sie nie je zboz to na pewno awitaminoza. Za to ona mowi, ze nie je wegli do biadu typu ryz czy kasz albo chleb, bo woli jesc [...]

ja teraz 4 jajeczka z papryką pomidorkiem i szyneczką wsuwam:-D i ryz oczywiscie%-)

Adamsky !! Cholera jasna nie wstawiaj zadnych zdjec... narobiles mi takiego smaka ze nie moglem sie powtrzymac i zjadlem ciastko :-( Właśnie wchodzi spaghetti z sosem z paczki i wolem. Nie mam dziś coś apetytu na kurę i ryz %-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-07 20:03:46 cios poniżej pasa !

dziś owoce morza +stejk +ryż+może może może pozwolę sobie na! piwko miodowe lub lampkę białego wina :-)