ryż

Ryż,jogurt,twaróg i jabłko Lubię takie ciapy, gładko wchodzą Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-16 19:25:06

no szukam szukam i sie nie doszukam xD http://www.dobradieta.pl/tabele.php Do czego zaliczamy ryz ? bo nie widze go tutaj

Ryż, zaliczamy do kasz http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=6&sub=2

dzis bez szalenstw ryz kurczak fasolka pietrucha jeszcze deser sie scina wiec zdjecia nie wklejam ale jutro karkoweczka z grilla pychotka student oj lubisz ty piwko lubisz mhmmm

Cyce z kuraka.Bo ryż zjadłem wczesniej!

[...] ją, na grilla wrzucasz i masz super żarcie. Albo pulpety - mielisz trochę piersi, trochę wieprzowiny, zagniatasz z jajkiem i odrobiną buły tartej, formujesz kule i gotujesz Do tego sosik jakiś i ryż = Mistrzostwo. Makelroj, rzecz raczej Aha, i napisz jak się robi ten sosik, wdzięczny będe Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-19 20:45:30

Po treningu po raz pierwszy gainer Monster Mass truskawka - smak jak dla mnie super Teraz po godzince - ryż brązowy, twaróg, banan i jogurt naturalny

ryż z kurakiem i papryką w pomidorach

znowu kurak, ale sosy robie zawsze inne wiec jest w miare ok, zestaw surówek, ryż

Ryż brązowy, kurak w sosie i sałatka

za 30min ryż biały tuna i ****iszony

potreningowo: storm ryż biały wpc

Gotowana piers,ryz brazowy,warzywa.To jak odpowie mi ktos czy dodajecie jakis przypraw(vegeta,kucharek) przy robieniu omleta??

ryż+śmietana+dżem

ryż z odrobiną ketchupu i kura

elo żarloki potreningowo ryż biał ywymieszany z wpc

ryż ciemny filet z kuraka ogór kiszony i mizeria oliwa chela-wit spaghetti to nazwa makaronu a sos jaki Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-26 15:05:40

Właśnie mi się piecze pierś z kurczaka + gotuje ryż Posiłek przetreningowy jak znalazł

Kurczak z ryżem...albo raczej ryż z kurczakiem

nie zebym sie czepiał, ale twaróg po treningu znowu poszedł ryż ciemny, kurak, i surówa