ryż

nie masz wyjscia chcesz byc duzy wpieprzaj ryz

Ja juz nie wiem jak mozna jaja przygotowac jajecznica omlet na miekko na twardo ****a sadzone czasami juz mam dosyc Ryz i kurak jakos daje rade jeszcze ale czesto juz na makaron sie przenosze, duzo ryb ostatnio w******lam Kojot obciazenie bym se kupil od ciebie albo same hantelki bo mi sie zaciski ***ia juz i trzeb bedzie nowe kupc, ale lawki nie [...]

jestem po treningu mogłem w niektórych seriach dołożyć więcej kg ale ogólnie dobrze było idę jeść schabowe+ryż nie tak najgorzej

eee dzisiaj ryż + kurczak :P

[...] przystopuję i +50g będzie co 2 tygodnie. Dziś przed treningiem sałatka, schab i 2 paski czekolady. Potem jajecznica z serem. Po treningu bułki z kurczakiem, szejk z owocami, ryż (skromnie) z połową marsa i michałkiem - torba ryżu i cały mars to musi być coś pięknego ;) Tylko na fotce nie wyszło, następnym razem... [...]

Pati ja w sumie kawałek ale jako że nie piję to mogę w auto i myk po ryż i cycki Ale mgła się w wawce zrobiła - tzn u mnie a czy w całej to nie wiem - masakra

jak bym miał zone to by mi po ryż latała

a mi po ryz jest kto latac

Studi poprostu caly czas ryz gotuje

no dobra - to cześć "nie geju" co słychać?? u mnie ryż się gotuje , jak wpirdole miche to obijam oparcie w ławce. Ale kurde patent mam na dobrą ławkę Kupić nową za 269 zeta + przerobić to wyjdzie jakieś 300 no i trochę czasu trzeba poświęcić. Jak zrobię to wrzucę fotki to zobaczycie

ale naje.baliście tego spamu chłopaki. Ryż się gotuje i o 15 na siłke trzba skatować plecy i bica. I przedramie

ide po ryz i tune, zw

studi sprobuj posypac sobie ryz wiorkami metanaboluSlyszaem ze wtedy lepiej dziala

Makel te calorie pochodza z małoprzetworzonych rzeczy, twarogi, sery, mięso gotowane, oliwa z oliwek, ryby, ryż, kasza, troche owoców

No włąśnie Rock - idź po ten zayebany ryż Poczekamy - w końcu jestesmy koledzy

Omomom polecam na potreningowe gastro i nie tylko %-) 8-) do tego te serniczki... @-) wez Ty sie naucz robić ryz z kurczakiem i brokulami to moze w końcu jak przyjadę do Ciebie to nie będę wsuwała jak odkurzacz %-)

Z wczorajszej kolacji wszystko bylo pyszne, ale ryż zmiażdżył omomom :)) 8-)

Wyszło tajskie, fajne żarło. Indyk w przyprawach ze smażona papryka czerwona,zielona, czosnkiem, cebula, pokropione sosem sojowy, ciemnym, sokiem ze świeżej limonki, ugotowanymi wiórkami kokosowymi + ryż gotowany na maśle /SFD/Images/2015/7/24/f162d4471f3a4d63a91b8ae346f1fcc1.jpg

Generalnie powiem Ci jedno - zestaw z fotki to mój obiad z czasów podstawówki i gimnazjum. Prawie codziennie jadłem to w szkolnym bufecie %-) Panierowany cyc (bo schabowego nie było), ryż i surówka z pomidora. 7.50,- i byłem gość :-D

Nie chciało mi sie czekać na ryz i są naleśniory z wędzonymi udkami /SFD/Images/2015/8/1/cd95bab1c3214002bc7853333ea8bbfc.jpg