ryż

[...] /SFD/Images/2015/11/23/293ef56c1ed749b3a0e1c7684ae0be09.jpg 1.300g całe jajka +190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy+ 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/25/3e279c6364574a449ada73de8aa1ea30.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtlusty + 40g owsianych 2.220g wątrówbka drobiowa + 100g ryż basmati + 10g olej rzepakowy 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g migdałów 5.100g ryż [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/26/c0a6def0cf35465caf8418f8b6cf2b4d.jpg 1.300g całe jajka + 135 owsiane + pół jogurtu greckiego 0% 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/28/dfe886efbc204a248d45e35d64b0b17d.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 4.45g C6 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/1/b1a52c91384d438c999bdba0164a2f7d.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoski 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2015/12/4/985ac051a90348738443aa984ab51051.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty + 40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoski 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/5/fc0b725999a74c2698d37f1159804b84.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni + ser żółty 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoski 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/9/0a98206820ae4fd3938ecb09942456f4.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg póltłusty + banan 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoski 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2015/12/10/b48e1572653c43adb0ade18d4cf3a979.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoski 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g olej [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/11/fc3e0c7abacb44ca922ad88e25091351.jpg 1.280g całe jajka + 190g chleb żytni + ser żólty 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoski 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/14/171812120f1a4bad83bf53b9cc9cf4de.jpg 1.330g całe jajka + 200g chleb żytni 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 35g orzechy włoskie [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/16/0dcca747948a44cf89e7bbddab7d0551.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg póltłusty + 40g owsianych 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż jaśminowy + 10g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g orzechy włoskie [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/17/78c38450f590430f8116151747b00203.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni + ser żólty 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowca 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 50g orzechy nerkowca [...]

[...] Vaso Fusion - przed treningiem /SFD/Images/2015/12/23/8c687a8fe60c43dd9d727bcc4bb13f77.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni + ser 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2015/12/23/23e50d4f1ded458982eab836c03073d8.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty + 40 owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/29/4ae87073f74545a3947557ffe466508d.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni + ser 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] treningiem Vaso Fusion - przed treningiem /SFD/Images/2015/12/29/bf272681d45848a4a3178ac26db58b66.jpg 1.330g całe jajka + 135g owsa + monte 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy [...]

[...] Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/1/3/bfdc0bd3eca54654a8c3ea458642498b.jpg 1.400g całe jajka +100g twaróg półtłusty + 40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.200g wątróbka z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 5.100g ryż [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/3/bfdc0bd3eca54654a8c3ea458642498b.jpg 1.330g całe jajka + 135g owsa 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy +40g migdały 4.190g pierś z indyka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy + 40g migdały 6.125g ryż [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/8/5fa0dbfa1a894fe5ab214e8b78c13b32.jpg 1.330g całe jajka + 135g owsa 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy +40g migdały 4.190g pierś z indyka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy + 40g migdały 6.125g ryż [...]