ryż

no ja wlasnie normalnych rzeczy nie moge zjesc wiecej niz potrzebuje.. zawsze mam deficyt jak chce dac sam ryz itp.. Dlatego slodycze wpyerdalam i czity hehe

pora na kawe i ryz wstawie

:). ja zaraz ryz opitole, dzis HC znow . Wczoraj białka zjadłem prawie nic, nie mialem ochoty jesć, nerwy niestety za mocne

kurczak ryz kreatyna :-d

Daj 100g do ostatniego. W czym problem? I nie ciągle ryż a też kasza gryczana, jęczmienna, jaglana, pęczak - 100g zajmuje bardzo mało miejsca.

a u mnie ****a fajerwerki odpalaja w miescinie niewiiem czemu ale tylko slysze ten z***any dzwiek i patrze na ryz i tune i niewiem czy zaczac jesc czu mzoe samo sie zje

ja bede zaraz ryż z wegetą

ale to kurva nie dobre zaraz bede testowac ryz z czym innym

sam ryz z ketchupem nie ale taka mieszanka jest kozacka wpiprzam jak zwierz,trenuje ciezko a wyglądam jak leszcz kurvvaaa ja tylko chce byc ogromny !!!!

trzeba pracowac by miec na ryz i kuraka niestety

darek tobie kobiety trzeba jak mozna samemu cos gotowac a juz piec ciasta to masakra tak sie nudzilem ze postanowilem zrobic sobie pizze na cienkim ciescie i zobaczyc jak to wyjdzie zazwyczaj to tylko smaze piers i gotuje ryz Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 18:01:04

******lniety 15-latek a wiesz co to kurczak i ryz ?

zrobilem za***isty sos z zupy w proszku do tego kotlety mielone z piersi kurczaka i makaron ostantio zaczelem cos kombinowac z zarciem bo znudzil mi sie ryz z piersia

taki patent ryba pokrojona na kawalki, obtoczona w mące, podsmarzone na patelni pozniej dorzucone: troche cebuli pomidorow, groszek, kukurydza, przecier pomidorowy, podlane woda a pozniej syropem z brzoskwin w puszcze i sie tak dusi pozniej na ryz i do geby

ja mecze ryz z cycem i zaraz chyba wyrzygam

po treningu łap dzisaj troche sie wkuriwłem bo matka mi wylała wode juz zagotowaną na ryż

ja szamam za 1h na tren ja nie moge ryzu cały czas makaron i kasza ryz rano z jajecznicą mmm

yamek jak bedziesz tak stawial to potem nawet na ryż nie bedziesz mial

2 dzień ! DIETA: 1: Płatki owsiane górskie + rodzynki + orzechy włoskie. 2: Szaszłyki pieczone . 3: j.w + ryż. 4: Sałatka warzywna ze orzechów nerkowca + kura + warzywa. 5: Makrela wędzona + sałatka warzywna. TRENING: Bieg 40min SUMPLE: Omega-3 PODSUMOWANIE: No cóż po raz pierwszy od hmnn pobiegałem sobie spokojnie ale zakwasy już trzymią. [...]

ŚRODA - 9 DZIEŃ ! DIETA: 1: Płatki owsiane górskie + rodzynki + orzechy włoskie. 2: Szaszłyki pieczone . 3: j.w + ryż. 4: Sałatka warzywna ze orzechów nerkowca + kura + warzywa. 5: Makrela wędzona + sałatka warzywna. TRENING: Bieg 37min SUMPLE: Omega-3 Witaminy PODSUMOWANIE: Zmiana w dzienniku mała w rozpisce hehe :) a tak kolejny dzień [...]