ryż

nie , nie znalazłem %-) obecnie redukcja wiec ryz matka gotuje czasem ja xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-14 22:30:14

tylko ryz kurczak sałata i oliwa :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-28 21:44:39

ryz kurczak kreatyna xD

tez se yebne czit zamiast kurczaka z ryzem to zjem ryz z kurczakiem xD

dodam jeszcze ze własnie sam sie zastanawiam jak to bedzie mysle o tym jak to bedzie tym razem z tym syfiastym zarciem i ze ogolnie to narazie mam ochote zaczac jesc wiecej np do roboty brac dwa posiłki a nie jeden bo obecnie to 1 posiłek i potem jako drugi samo jabłko by nie umrzec z głodu bo kcal na wiecej nie pozwalaja chyba ze bym se sałate [...]

słysze p******enie dieta to mnie w ch**u łamie.jak dla nie których dieta to liczenie kalorii i ryż z kurczakiem to nawet na litrach koksu ch**a robią.wystarczy popatrzec na większość ludzi na siłowni%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2018-07-09 20:34:16

Jajecznica z 9 jaj na boczku, 200g chleba i to jest dieta a bie ryz z kurczakiem xd Wole oyebac spaghetti i wyjdzie na to samo a smacznij Pyrdole powrot do sportu, bo wygladam jak chuda ulana kurfa, niby na wadze 90pare, ale wieksze obwody mialem przy 85 jak cwiczylem xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-10 00:09:29 Zmieniony przez - TanQer [...]

Ale się wstawać nie chcę to szok xd Elegancko liczylem ze za urlopy z kuzni z 400 wezme a tu hoy 930, czyli cos tego urlopu bylo wiecej jednak, gitarka. Najadlem sie sera i mam jazdy jal hoy hehe, ale ryz kura oyebane lecem do roboty Bro tak sie zastanawialem jak bym zdal ta matme i szedl na zaoczne to kurfa przeciez ja zycia nie bede mial praca + [...]

a co to jest ta czekolada ? nie kojarze %-) ryz kuczak jajka warzywa orzechy oliwa i passata to znam xD https://www.youtube.com/watch?v=TWrurpZm6ms Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-14 20:33:40 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-14 20:53:52

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

Ale w sumie na zarcie jak na polskie liczyc to miesiecznie z 1500zl wyjdzie xd To Duzo jak na niemcy i to jeszcze z perspektywy taniego robola. Widac ze zakupow robic nie potrafisz No wlasnie nie bardzo ogarniam jak robic zeby bylo taniej zdrowo i smacznie Ale w sumie tez jem smaczniejsze rzeczt, nie bede se odmawial i zyl jak inni na ryzu i [...]

A nie jakis ryz kurczak Tu tez zdrowo a smacznie /SFD/2018/7/20/8b1f1415d03b4badb291159bcf5b1396.jpg

I j**ut szpagetti yebac ryz kure xd

ryz i kura i efekty są %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-23 13:10:40

Kurfa do 4 rano na allegro siedziałem %-) a sie obudziłem jakos koło 6-7 polezałem jakos do 8.15 %-) zestaw małego Górnika ; ryż kurczak oliwa sałata i lecimy na gym %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-26 09:08:26

no ja wlasnie po treningu bialka nie pije w proszku ale wole popytac poczytac bo propaganda firm trwa w najlepsze xD tez nie polecam tego nikomu picia proszku ale pytam bo chce dolozyc staran by było jak najlepiej xD ja mam w ciul białka w diecie z tego wzgledu ze duzo mies ajem i jajek 7 dziennie no ale do posilku mieso to bym musiał 100g jesc [...]

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD z innej beczki niby ziemniaki ok tylko czemu nikt ich [...]

i co oni tam kupia ryż z przeceny wór 5kg ziemniaki groszek fasolka jakies mieso sosu naj**ia i masz wp*****laj%-)

jak cos zrobie to beda musze zerknac jaka data miesa ci powiem tak te mieso z udzca indyka to bedzie gotowane w wodzie jak Burdzy robi ale tez moge wstawic zawsze to co innego niz kura ????/ prawda xD ryz do tego warzywa morzone a karkowka to sie zgriluje albo usmazy xD