rekord

W przysiadzie Sławek zalicza 185 kg i ustanawia nowy rekord Europy. /SFD/2018/6/8/6e81df72ecda4333978efeba82092623.jpg /SFD/2018/6/8/8f2e33ecbd3e452181df97e98e9cd298.jpg

W trzeciej zalicza 140 kg ustanawiając rekord Europy. /SFD/2018/6/8/f100275e7e424193abd8c62c6540d4ee.jpg

Wczoraj weteran I grupy Amerykanin Mike Jaisyn ustanowił nowy rekord Świata w wyciskaniu seniorów 281 kg w kategorii plus 120 kg. /SFD/2018/6/10/9c1c3291650540bcbff518f5ac391ea1.jpg /SFD/2018/6/10/3654a974a3064a15a9865de802b47c39.jpg

[...] z zawodnikiem amerykańskim. Wynik w przysiadzie dał mu mały brązowy medal, w wyciskaniu złoto i w martwym ciągu brąz. Trochę szkoda, bo srebro było na wyciągnięcie dłoni a rekord życiowy Dawida w trójboju to 600 kg. Natomiast wśród juniorów do lat 23 w kategorii 67 kg startował także Dawid Natorski z Politechniki Warszawskiej,który uplasował [...]

W przysiadzie zaliczył 210 rekord Świata weteranów I gr. /SFD/2018/6/14/71733218529b43efb10c260e00d8bf19.jpg /SFD/2018/6/14/fcc65e0bdc3a463e8d33fc83fe598b7c.jpg /SFD/2018/6/14/d7e076601ad24dd8980852d0f10159ad.jpg /SFD/2018/6/14/6b95585e6a0447299456dc27b069a996.jpg /SFD/2018/6/14/9564a58fa288484995e8c1bfdaf66010.jpg

W wyciskaniu 152,5 i także rekord Świata weteranów i srebrny medal za ten bój. /SFD/2018/6/14/9e23d6e822404887a549ab8692b128a0.jpg /SFD/2018/6/14/e67d42ccbb6947c7abf2f6dfa0ab8b84.jpg /SFD/2018/6/14/d9a8edff8d3f401690049b012eb2d67b.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-06-14 11:11:42

Kurde 142,5 kg RAW kobiet niesamowite w kategorii 63 kg. Rekord Świata Interview with Jennifer Thompson USA, World Classic Powerlifting Champion 2018, 63 kg class https://www.youtube.com/watch?v=vTaNGC00Y3Y

Amerykanin zgłosił 478 kg na rekord Świata.

Williams Ray w martwym ciągu zaliczył wszystkie trzy podejścia 355; 377,5 kg i ostatnie rekord Świata 398,5 kg. /SFD/2018/6/18/cc018e23507b4a649b2bd9c3a7b49481.jpg /SFD/2018/6/18/f8d5cb37312149fa836a3ab7687c1864.jpg

masakryczny towar, niepotrzebnie polaczylem z efka. po jednej kawie, jednym tussi i 30mg geranaminy az mna trzeslo, rekord w siadach, itp. itd. tylko ze ja jestem esktremalnie czuly na stymulanty. nastepnym razem nie bede laczyl z efa.

[...] (bardzo ważna ,skąd inąd, sprawa) to wiadomo, że by wygrał. Tak naprawdę jest tylko kilka konkurencji w których Mariusz ma małe szanse z nimi. A w Palcach to Marunde pobił rekord Virastyuka sprzed roku. Jest to bardzo obiecujący, zwłaszcza siłowo zawodnik. To jest takie gdybanie, kto by jak się zachował - mamy dwie federacji i raczej nigdy nie [...]

Fazik piszesz glupoty;/ na zoorganizownym bodajze w gdyni pokazie Jan Łuka pokjazal kto ma najsliniejsze plecy w Polsce nie wierzysz to poszukaj. A tak pozatym to pomysl troche ze Szczepanski bez pasow ma te 360kg wiec nie pisz ze pudzian ma 400kg:/ to tak samo jak rekord Rychlaka w wyciskaniu na plaskiej lawce 455kg(w dwoch koszulkach)

[...] kg, wzrost 169 cm obwód klatki to 120 cm biceps 38 , Cwicze na succho i nie widze efektu na klat ebiore 80 kg serie po 10 razy a na bicepsa serie po 10 razy 40-stoma kg..rekord na klate 115//Jestesm treoche gruby ..czy jak wrzuce w siebie 100 tab. mety to przytyke tłuszczem czy miesni mi przybędzie ?prosze o rady co powinien brac najlepij [...]

rekord cubera to 280 w wyciskaniu

Jasiek na 100% jest czysty, znam go od lat. Jego rekord to 240kg. Biblijny samson jest mniejszy od niego:) w kregu znajomych chodzi taki dowcip ze Jasiu nie mial dzieciństwa bo jak sie urodzil to juz ważył ponad 6,5 kg ;) jego sila jest wrodzona i samorodna, pracowal kiedys z moim ojcem jako drwal w nadlesnictwie, wycinal 3 razy tyle drzew co [...]

[...] (W.Brytania) 50,02 2. Ilona Usowicz (Białoruś) 51,00 3. Olesja Zykina (Rosja) 51,69 ... 6. Grażyna Prokopek (AZS AWF Warszawa) 52,86 (w półfinale rekord Polski) 52,00 11. Zuzanna Radecka-Pakaszewska (AZS AWF Katowice) 53,18 15. Agnieszka Karpiesiuk (AZS AWFiS Gdańsk) 53,78 800 m 1. Oksana [...]

Najszybszy był Brytyjczyk Dwain Chambers, który wynikiem 6,42 pobił rekord Europy. Poprzedni najlepszy wynik na Starym Kontynencie należał do Francuza Ronalda Pognona - 6,45 i został uzyskany 13 lutego 2005 roku w Karlsruhe. Dariusz Kuć (AZS AWF Kraków) awansował do niedzielnego finału biegu na 60 m halowych mistrzostw Europy w Turynie. W swoim [...]

nie wiem czy wiesz ale rekord Polski w skoku w dal wynosi 8.28(skoczył go G. Marciniszyn 14 lipca w 2001 roku)

[...] - 20/30/40/50/60/70 po 8x i 80kg x 5 2.pozioma Szmit - 60/65/70 a teraz o co chodzi - odkryłem że po dwóch ćwiczeniach klatki mam bardzo dobrze rozgrzane i luźne barki i dzięki temu mogę próbować rekord w podciąganiu,nie mam pojęcia do ilu powtórzeń dojdę ale jak na razie to się sprawdza. Wrzucam kolejny filmik z podciągania podciąganie 31x

[...] się,początkującym łatwiej jest na szerokości barków,ja wolę szerzej i ciągnąć najszerszym bez angażowania bicepsów. Jak szukasz recepty na większą ilość to wcześniej pisałem że rekord w podciąganiu próbuję po dwóch lekkich ćwiczeniach na klatkę,kiedy mam dobrze rozgrzane i luźne barki i nie od razu tylko po 5 minutkach odpoczynku.