rekord

[...] płyty , przy linii bocznej i odbiłem 200 razy o siatkę na przemian obydwoma nogami 3. 50 odbić wewnętrznym podbiciem o siatkę, prostym podbiciem i zewnętrzna krawędzią każdą nogą. 4. Poćwiczyłem żonglerkę. Mój dzisiejszy rekord śliską piłką to 52 #Czas treningu 1 godz #Ogólnie było całkiem spoko, słoneczko świeciło i aura sprzyjała treningowi

rozumiem, ale byłem ciekaw o twój rekord w wyciskaniu na lawce płaskiej

[...] dobrze, gdyż liczę na comeback bydlaka}:-( Co nie znaczy, że nie kibicuję Aliemu, hehe. Niezależnie od tego, który wygra, mam nadzieję, że skopią jeszcze wiele tyłków w UFC. Dana White zadowolony bardzo, bo ma dwóch typków, którzy zawsze nabiją PPV, niezależnie kogo dostaną za przeciwnika. Coś czuję, że 30 grudnia będzie rekord oglądalności MMA.

W ogóle tutaj niektórzy gadają jakby to Overeem był sztucznie promowany na siłę itd :-D A Lesnar to legit-elita HW, pewna firma od lat. Jeno jakby się zapomniało, który z nich dostał swego czasu title shota dzierżąc rekord 2-1 :-D

[...] W następnej walce powinno być lepiej, przy czym po takim popisie, 95% zawodników MW, bez jego wartości rozrywkowej na następną walkę szykowała by się już do Warsaw, nabić rekord Mamedowi. %-) Więc kij wie, czy będzie następna walka. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-12-05 15:43:34 Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-12-05 [...]

[...] Arkadiusz Kankowski będzie walczył jako 6 uczestnik zmagań mistrzowskich 63-letni Jan Łuka czyli obecny Mistrz bo tak trzeba nazwać Rekordzistę w tym boju z wynikiem 405kg (rekord z zeszłego roku właśnie z mikołajek). Serdecznie zapraszamy wszystkich do SP nr 6 w Sopocie, 6 grudnia na godzinę 10:00 Mikołajki na sportowo! musisz być z nami! [...]

[...] i w minioną niedzielę wygrał wyścig dookoła lotniska Kolonia/Bonn. Niemiec będzie walczył o piąte zwycięstwo w Wyścigu Pokoju i jeśli to mu się uda, stanie się absolutnym rekordzistą majowej imprezy. Kolarz Telekomu dzieli na razie rekord czterech triumfów ze swym rodakiem Uwe Amplerem i Ryszardem Szurkowskim. W dobrej formie jest również [...]

[...] pod kątem P4P żeby ktoś durnie nie wyskoczył że Jones by Aldo pokonałw bezpośredniej walce też %-) - oboje zdominowali całkowicie swoją kategorie wagową i mają imponujący rekord, naprawde solidnych zawodników na rozkładzie. Cain? Nie, błagam Caina nie wymieniajcie, bo poziom jego przeciwników nie ma podejścia do Jonesa. A co do ich [...]

Ten Tony ma niezły rekord

[...] trening wysoka drugi nizsza intensywnosc. Tutaj mamy codziennie miazge. Druga sprawa, sam rozklad. Brzuch cwiczony niemal bez przerwy, przy tylu cwiczeniach wielostawowych to zakonczy sie kontuzja. Jesli nie brzuch, to prostowniki pojda. 50 serii na klate w tygodniu to jakis nowy rekord - dawno czegos takiego nie widzialem. Ogolnie plan do kitu.

ja mam 13 lat i mój rekord to 44 kg :)

Mam 16 lat, 175cm wzorsu, 65kg. Podnoszę 47kg- 3 serie po 10 razy (to jest mój rekord). Ćwiczę gdzieś od pół roku, ale dopiero tak zmiesiąc regularnie (z dietą i wogóle). Powiedzcie mi, ile waszym zdniem powinien wyciskać gość z miomi parametrami?? P.S. W mojej klasie to najlepszy koleś bierze 75, najgorszy nawet 20 nie daje rady:) nara

Niedługo zaczynam na siłownię chodzić. Teraz mam 164cm wzrostu, ważę 50kg rekord na płaskiej - 40kg 5razy 30kg - 22razy podciągnięć na drążku- 12razy już się wuefista odczpił ode mnie, cytuję jego słowa "Rzeźba jest, gorzej z masą" no to fakt że masa by się przydała bo wciąż jak podniosę ręce do góry to żebra widać :( ale bardziej mi [...]

a ja mam 16 lat (68kg moja waga) i moj rekord to 75 kg przy 3 miesiacach cwiczen :/ jest dobrze ???

"a ja mam 16 lat (68kg moja waga) i moj rekord to 75 kg przy 3 miesiacach cwiczen :/ jest dobrze ???" nie Weź chłopie nie pytaj się czy dobrze bo ćwiczysz dla siebie, a nie żeby pochwalić się kolegą ile bierzesz na klatę. Jeśli według ciebie jest to dobry wynik to będzie cię on mobilizował do dalszej pracy. Więc ćwicz dając z siebie [...]

[...] Pierwsze kobiece występy w tej dyscyplinie datuje się na 1916 rok (Finlandia). Oryginalny używany wtedy oszczep ważył 800g, później waga została zmieniona na 600g. Pierwszy rekord IAAF pochodzi z 1932 roku, co spowodowało pojawienie się tej konkurencji na olimpiadzie w 1948 roku. Zasady Zawodnicy wykonują w konkursie po trzy rzuty eliminacyjne, [...]

[...] wysiłkiem, wszyscy są potrzebni: trener, menedżer, wszyscy z mojego otoczenia - mówi spoglądając ukradkiem na swą dziewczynę, siedmioboistkę Niinę Kelo. Przypomina, że rekord życiowy osiągnął tydzień po ich pierwszej randce. Teraz budują dom w Ilmajoki, miasteczku w zachodniej Finlandii, gdzie Tero się urodził. Zawód, jakim jest dla niego [...]

[...] uzyskały wyniki lepsze od olimpijskiego minimum PZLA. Zwyciężyła mistrzyni świata z Osaki (2007) Czeszka Barbora Spotakova, która rzutem na odległość 69,15 m ustanowiła rekord kraju. Początkowo podano, że drugie miejsce zajęła reprezentantka Estonii - Moonika Aava, ale okazało się, że wynik, ponad 65 metrów, przypisano jej pomyłkowo. [...]

[...] mistrzostw Polski w wieloboju 32-letniego Michała Modelskiego (w 2006 roku zakończył zawodniczą karierę) wygrała w dwóch konkurencjach biegowych - na 200 m (23,42 - rekord życiowy) i 800 m (2.06,73). Zwyciężyła niespodziewanie, i to z najlepszym wynikiem na świecie w tym roku, 20-letnia Rosjanka Tatiana Czernowa (6618). Za nią uplasowały [...]

[...] dobrej myśli i wierzy w zwycięstwo w pekińskich igrzyskach. "Nie boję się nikogo, sam dla siebie mogę być w tym roku największym przeciwnikiem. Jestem w stanie pobić rekord świata na 400 metrów jeszcze w tym roku. Rywalizacja może mi tylko w tym pomóc, lubię czuć na sobie czyjś oddech" - dodał uczestnik wrześniowego mityngu Pedro's [...]