rekord

[...] siłki, jakieś lenistwo się wkradło, trochę mało czasu przez pracę, tylko były mecze i treningi siatki. Pochwalę się awansowaliśmy po barażach do 1 ligi :> Skoczyłem też rekord, jakieś 330-335 w tamtym tygodniu, najlepsze że w przerwie meczu gdzie już byłem trochę zmęczony. W tym już nie udało mi się powtórzyć. Dobrze że się sezon zakończył, [...]

no ja mialem ambitny plan atakowac rekord wyskoku ale znalazlem prace, robie 11 godzin dziennie i mysle ze moze byc ciezko...nie wyobrazam sobie jak na razie zebym przyszedl po 11 godzinach i poszedl na boisko rekordy walic...nic no, zobaczymy a jak nie to inny razem

[...] są to podskoki podobne do tych z super dunk'a tyle że z hantlami w ręku ;) W Jump Squat stosuję obciążenia z przysiadu ;) No i mam takie dodatkowe pytanie, a mianowicie czy rekordy w ćwiczeniach bić tego samego dnia czy rozłożyć je i np. w poniedziałek zrobić rekord w jednym ćwiczeniu, a we czwartek w drugim? Zmieniony przez - Nero_Adam w dniu [...]

tak na szybkiego napisze tylko (bo ide w kime bo okropnie zmęczony jestem po meczu i wczorajszych siadach...) wczoraj pobiłem swój rekord w siadach do trochę niżej jak 90stopni między łydką a udem. teraz to jest 170kg x 1 oraz na tych zarąbiście zmęczonych nogach wykręciłem 93cm naskoku. Zapewne gdy odpocznę (bo to już końcówka ostatniego [...]

rekord clean&jerk:) 95kg ...na klatke zarzucam lajtowo...z minimalnym pod siadem...ale z klatki do gory juz bylo bardzo ciezko...

Ja też dziś na siłce byłem i nawet rekord MC poprawiłem o 5kg :P Było by pewnie więcej (170 na pewno, może 175/180) ale sprawdzanie rekordu było tak raczej spontaniczne, bo najpierw główne serie do 140x5 i wymęczony wpadłem na pomysł by sprawdzić:-P a we wtorek siad poprawiłem bo 130x5 (dupą do ziemi) i 150x1

[...] przeskakiwaniu musi być poprzedzony wcześniejszym treningiem siłowym, bo by nie doznać kontuzji typu ból kolan, stawów czy piszczeli nalezy najpierw wzmocnić swe ciało... co za tym idzie, najpierw siłownia, potem dopiero gdy ma się już jakiś dorobek i rekord MINIMUM 150% swojej wagi w PEŁNYM siadzie, można myśleć o "zabawie" w skakne treningi.

nawet nie chcecie wiedziec ile dzisiaj sieglem:) powiem tyle ze rekord i IM BACK!

I co był rekord ?

Oglądacie olimpiadę? Andrei Alamnau - rocznik 88 i rwał 200kg, pobił rekord swiata Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-18 13:49:47

[...] nie chcesz startować w tej kategorii możesz jeszcze zbić wagę do 60. Jeśli wolisz jednak w niej zostać, to warto by było nieco przytyć, by ważyć co najmniej 66. To, że padł rekord na 125, nie znaczy, że na najbliższych zawodach znowu zostanie to wyciśnięte. Może ktoś, na złoty medal, wyciśnie więcej, a może mniej, co jest bardziej prawdopodobne. [...]

Te 125 kg jest to rekord Mistrzostw Śląska, które dotychczas odbyły się pięciokrotnie. A wyniki z Mistrzostw Śląska też są na SFD.

[...] rund i trafiał czysto prostymi i kontrował podbródkowymi Mayweathera, niektórzy zawodowi zwanego jednym z najlepszych zawodników tej dyscypliny, niektórzy bokserzy mieli problem z wykonaniem tego w starciu z Mayweatherem który swym rekordem 50-0 pokonał rekord legenrdarnego Rockyiego Marciano. Dlatego po tej walcd akcje Conora poszły w górę.

Pierwsze info na temat ilości sprzedanych PPV na walkę Mayweather vs. McGregor mówi o 6,5 mln. Do tego dochodzi rekord z wpływu z biletów . Ciekawe co na to spece z forum, którzy przewidywali klapę?%-)

ja byłem pewny przed walką, że będzie rekord, to w sumie logiczne skoro to była walka największej gwiazdy w MMA z największą gwiazdą w boksie, każdy za tą walkę zapłacił tylko nie my, bo my hakerzy i nie musimy płacić, za darmo mamy %-)

Dobra zakładam się. Przegrany nosi przez miesiąc avatar ze zdjęciem zawodnika wybranym przez wygranego. Co ty na to Dremor? Ja się zgadzam. Na razie rekord należy do Pacquiao-Mayweather 4,4 mln. Masz czas do zaakceptowania zakładu do końca dnia, dopóki nie pojawią się inne przecieki czy dodatkowe informacje. Jeśli do tego czasu nie [...]

[...] to starcie. Moim zdaniem PPV tez nie pobija. Na razie maja cos ok 4 mln, ale po 2-3 tyg. ta liczba przewaznie zwieksza sie o 10-15%, wiec wola poczekac niz oglaszac teraz ze rekord jest pobity, a pozniej napisac, ze jednak nie. Espinoza mowil rowniez, ze te wyniki PPV to sa mierzone tylko w USA i Canadzie, a pozostala czesc swiata wykupila [...]

nowy rekord predkosci na ZIEMI TGV (Francja)osiagneolo 574 km/h ----------->>>> komentarze ????

Co Ty, normalnie plecy proste, wracam po nogach, nogi trochę mniej niż szerokość barków, łapie na troszkę więcej niż szerokość barków. Ja tam nigdy maxów nie robiłem, ale jak u kolegi są warunki to próbuję kiedyś będzie można porównać. W sumie jeszcze na przysiad trzeba rekord zobaczyć ;-) to pewnie w poniedziałek.

[...] >seriach by byly takie efekty. moje ulubione na biceps to podciąganie podchwytem na drążku, powoli technicznie z zatrzymaniami; przeginasz - ja napisałem że nie robię na rekord, a Ty mi piszesz o robieniu gryfem >-zmiane czestotliwosci treningow i ich podzial-tu tez sie sztywno >trzymasz regul z lat 30'-50' a juz dawno opracowano [...]