rekord

[...] 79,5 kg - 80 kg (zależnie jak stanę, ale na bank minimum pół kilo do przodu ). I zauważyłem, że coraz większe ilości żarcia nie stanowią dla mnie problemu, jest coraz lepiej . Plan na dziś to poręcze 4x3 +30 kg, powinno pójść. No i absolutny rekord na barki - 3x5 2(27 kg) - takim ciężarem nigdy nie operowałem . Pozdrawiam p.s pasa nie mierzę

[...] 30 x 2x(6,5 kg) 30 x 2x(6,5 kg) 30 x 2x(6,5 kg) Czas treningu: 80 minut A1. Coś pięknego, zrobiłem swój maks w pompkach ale... w 4 seriach . A2. też do przodu, mój rekord to chyba był 37 kg B. po takich pompkach to nie ma sensu w ogóle C1. Ok. C2. ok. tu przerwy ciut za długie były, bo jakoś powoli ciężary skręcałem D. zrobiłem tak [...]

[...] do Valenci 5 punktów a do Realu Madryt 6 punktów. Ten mecz będzie bardzo istotny, ponieważ jeśli Barcelona wygra to odniesie 10. zwycięstwo z rzędu w lidze i wyrówna klubowy rekord wszechczasów. Cel jest tylko jeden zwycięstwo i zbliżenie się do lidera a także szybko zapomnieć o meczach z Celtickiem w Pucharze UEFA. Ciekawie zapowiadają się [...]

[...] ale jest możliwość historycznego osiągnięcia, gdyż Barça może wygrać jeszcze 11 meczy, z jednym meczem przerwy. To znaczy, że jeśli Barcelona wygra z Betisem to wyrówna rekord z lat 96/97 i 98/99. Barcelona nigdy w swej historii nie odniosła więcej niż 5 zwycięstw na wyjeździe. Wspaniała wyjazdowa passa zaczęła się 25 stycznia w meczu z [...]

[...] o 2 punkty trzecie w rankingu Deportivo. Blaugrana, nawet bez Ronaldinho ma potencjał by powalczyć o zwycięstwo na Ruiz de Lopera i miejmy nadzieję, że zespół poprawi rekord w liczbie spotkań bez porażki... Spotkanie odbędzie się o godz. 21.00 na stadionie Ruiz de Lopera w Sevilli. Prawdopodobne składy: Betis: Prats, L. Fernandez, Rivas, [...]

[...] z Tenerifą, ale wtedy padał mocny deszcz i ciężko się grało." - wyjaśnia Saviola. "Pierwszy raz zagrałem w koszulce Barcy w Pucharze Gampera z Parmą." Swój rekord, ustanawia także Cocu. Kapitan azulgrana rozegra już w lidze 200 spotkanie (Ronald Koeman 197) z tym właśnie numerem wybiegnie dziś na boisko Phillip. Holenderski [...]

Inni niż wszyscy Możemy z dumą powiedzieć, że hiszpańska FC Barcelona jest jedynym klubem, który nigdy nie opuścił rozgrywek o europejskie puchary. W przyszłym sezonie Barca będzie uczestniczyć w Lidze Mistrzów, ale jeśli liczyć Puchar Fair Play, Puchar UEFA oraz Puchar Zdobywców Pucharów, to blaugranie jeszcze nigdy nie zdarzyło się nie [...]

Moim zdaniem nie realne, rozmawial z Wengerem o tym i nie na darmo dał mu kapitana na 1 sezon Sadze ze zostanie w Arsenalu aby dosyc wysoko przebic rekord Wright'a Henry czuje sie w Londynie jak w domu i nie sadze aby chcial przeprowadzki do Katlonii Chco nie wylaczam tej opcji w 100 % Tylko ze ja tego bym nie chciał

[...] boczny w opadzie 3s15p 6/8/10 6. Uginanie sztangi modlitewnik wąsko podchwytem 3s12p 30/32,5/40 Troche brzucha, przedramię odpuściłem. W międzyczasie ustanowiłem swój nowy rekord WL 140kg :-) Dieta na 100%, 1. 150g makaronu pełnoziarnistego, 300g mięsa mielonego wołowego, sos na bazie koncentratu, dzisiaj z pieczarką :-) [...]

Rekord na 3 powt :-) Mam jeszcze kaca po dwóch dniach picia i mam nadzieję, że to jest ten kac na którym jest siła! :-) Chyba dzisiaj coś lekko poćwiczę i ten tydzień powtórzę. Bo słabo może być! :-)

WinRaf - przpomnij jaki jest rekord zawodów z 2012 roku

nie chodze do lesia - bylem tylko raz, a wczoraj odpuscilem przede mną ostatni tydzień siłki przed wyjazdem ,wiec przyatakuje jakis rekord czy cos ;) za to dzis lub jutro musze na basen jechac, ale niestety nie odpoczywac a ostro trenowac bo za tydzien mam w ch.uj zaliczen na plywaniu :/ nie nawidze plywac :[

[...] żaden wielki wyczyn u mnie na siłce sporo osób tyle razy podniesie 100 a jak ktoś nie wierzy to zakłady mile widziane nie ma problemu zabraszam do Body Line,poza tym ja trenuje już ok 10 lat i mam 30 l a mój rekord w wycisku to 170 ale w klubie jest sporo osób co mnie biją na łeb na szyje a wiecie ile w Łodzi chłopak bierze na płaskiej w Raju?

tyle naperdalacie na klawiaturze ze to 105 mialo byc do lukiego na rekord do 120 dochodze konczac klate, ale nie wiem jak teraz bo juz 3 tyg bez plaskiej, tylko skos

A ja dzisiaj, tak dla poprawy nastroju zrobiłam sobie sprawdzian (coopera) na tartanie. Ruszyłam i tak sobie biegłam, na początku pobiłam rekord na stówę,|-) po czym na czterysta metrów |-) a do rekordu na kilometr zabrakło mi tylko pięć sekund Po kilometrze nagle bieżnia LA (nie mylić z mechaniczną) zaczęła wspinać się ostro pod górę a moje [...]

[...] 2 listopada 1907 roku był pierwszym spotkaniem dwóch londyńskich klubów w meczu ligowym. Arsenal, a także Stoke City, to drużyny, które mogą pochwalić się niezbyt chlubnym rekordem - oba zespoły zaliczyły najmniejszą liczbę zwycięstw ligowych: w sezonie 1912/1913 Woolwich Arsenal wygrał tylko 3 z 38 meczy. Stoke wygrało 3 z 42 meczy w sezonie [...]

[...] bramek na początku sezonu 2003/2004. Kiedy młody pomocnik kierował ofensywnymi akcjami zespołu, jego kolega z bramki - odkrycie tamtego okresu, Timo Hildebrand - pobił rekord Olivera Kahna. Golkiper VfB nie puścił bramki przez ponad 800 minut. Rozwijały się także talenty wspomnianego wcześniej Kuranyiego i obrońcy Philippa Lahma. [...]

zasluzyl na ten rekord bez dwoch zdan

[...] pilke-angielska druzyna". Jednak nie mozna sie juz oszukiwac-dla Arsenalu pewne era sie skonczyla.Era,kiedy nie bylo na nich mocnych i spokojnie srubowali swoj rekord nieprzegranych meczy.Obecnie czegos brakuje w ich poczynaniach. Moim zdaniem zawodnicy zabardzo sie ze soba "oklepali".Trzeba by wymienic 3-4 grajkow z [...]

[...] można było zobaczyć pewne informacje o tym co się wydarzyło i nie wydarzyło, więc każdy mógł wyciągnąć własne wnioski. To była najtrudniejsza decyzja w moim życiu. Bijąc rekord Wrighta, strzelając 226 goli, grając dla Arsenalu, kochając ten klub. To była i będzie najtrudniejsza decyzja mojego życia. Zawsze będę kochał ten klub. [...]