rekord

Jak dla mnie zajmiemy 3 miejsce, za Anglią i Ukrainą, Czarnogóra będzie miała około 2 pkt mniej od nas. Ciekawię się, czy padnie nowy rekord porażki San Marino. A już na pewno Czarnogóra i być może Ukraina, Mołdawia osiągną najwyższą wygraną w swej historii. Liczę też, że nasi wygrają ponad 10:0 z SM. [...]

[...] i nawet 12 rund i przegrał by 11 do 1 i co takiego wielkiego pokazał SOLIS ? Może mam zrobić jak Cezi ? I po wrzucać Higlighty PETERA I ARREOLI jak też trafili VITA ? Wtedy was przekonam ,że Solis to gównix ? Może Higlighty Gomeza ? Ps. Cezi jeszcze co do Johnsona przed Vitem miał nie skalany rekord... I nie jest szklany, ani Kirk ani Kevin.

[...] treningu siłowym (3 razy w tygodniu) jest AB Ripper- 16 minut pracy nad mięśniami brzucha, ogólnie dzisiaj też dało mi to wszystko popalić, pot się ze mnie też lał, pobiłam rekord w ''mokrości'' (o matko polonistko...) mojej koszulki ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5adddcad4a9949cdab048740e8104d44.png Zmieniony przez - kakapech90 w dniu 2013-05-03 [...]

[...] sukcesy w amatorskich zawodach, wygrywał zawodowe walki więc przez całe swoje życie jest związany ze sportem" Po tym co widziałem to te jego osiągnięcia totalnie z dvpy- rekord w boksie nabity na zawodowych podkładaczach i ofermach- w amatorce też pewnie było podobnie (czekanie aż na zawodach pojawią się największe możliwe ofiary losu a potem [...]

[...] 3 Wspięcia na palce w sadzie 30/20/10 60kg/65kg/65kg + 5 min biegania na bieżni, 60 brzuszków, 5 min jazdy na rowerku, 5 min steper i na koniec pobiłem rekord wyciska nia na klate z 60kg na 65kg w środę spróbuje wziąść 70 kg. Trening bardzo udany. Do tego jeszcze spróbowałem martwy ciąg 85kg lajtowo, sądzę że wziął bym ze [...]

[...] zdazyl na palce rzucic... Taki styl ciagow jest dosc popularny w trojboju, ale najwieksze ciezary na swiecie podnosi sie stylem klasycznym. Oto film 22 latka ktory do niedawna mial rekord swiata 440,5kg w ciagu. http://youtube.com/watch?v=5wDzg1M81hs Ze tak powiem bardzo podobnie wyglada moje podejscie psychiczne. Trzeba na chwile oszalec..

Moze i tak, ale ten jest "fajnie zrobiony" a ja pisalem jaki jest rekord Magnussona. Oczywiscie styl klasyczny...

Chcecie rekord? Andy Bolton - 455kg... http://www.youtube.com/watch?v=9ETi-0DSzZE Magnusson też próbował, ale mu nie wyszło. Pewnie niedługo pociągnie. Pozdr.

750, ale FUNTÓW! 455 KG to aktualny rekord. Pozdr.

[...] przysiadow nie robie jeszcze bo za ciezko to moze wplynac ale czy ciagi na lekko tylko ugietych nogach i przelozenie calej pracy na prostowniki nie wplynie negatywnie na to kolano? dodam ze ostatnio lekko probowalem 80kgx10 w kilu seriach i nic sie nie stalo nie mialem zadnego bólu czy cos. przed kontuzją rekord MC 200x1. proszę o odpowiedź ;)

[...] a nienapietymi, wg mnie to swiadczy o duzym wspomaganiu lopatek przy napinaniu. Tak czy siak, nie wyglada to proporcjonalnie. Pokaz tez troche innych miesni. Troche mnie zdziwilo to, ze piszesz ze na zawodach podnioslbys 15 kg mniej, bo 15 kg przy 115 kg to baaaaaaardzo duzo, chyba ze ten rekord robiles z jakims mega mostkiem i mega odbiciem.

malibu - nom jak mialem 15lat to ustanowilem ten rekord. Teraz bedzedzie chyba troszke wiecej, bo nie sprawdzalem dawno ale juz mam 16lat teraz

pvael - nie wiem czy wiesz ale twoj kompel wyrownal rekord w wyciskanu w kategori 67,5kg, musisz nakrecic z nim filmik koniecznie jak to ciesnie i wrzucic na sfd

[...] wracaj na pake sorki ale jak słysze hasła typu mój kumpel to, tamto itd to śmiać mi sie chce. W każdym przypadku te historie są mało prawdopodobne. Najlepiej jak się już o czymś pisze to dać odrazu dowody na to - wtedy nie ma niepotrzebnej dyskusji Jeżeli naprawde targa te 147kg przy tej wadze i robi to porawnie technicznie to pobił rekord Polski

Podaj aktualny rekord w wyciskaniu i wage, pozdro. Tak chce sie tylko porównać :) moj 135/76

Grubby89 - 127,5kg - waga 67kg rekord z jakies 2 miesiace temu ustalony za ponad miesiac przymierzam sie do nowego

Co do Twojego wyciskania Kojot to masz szanse czekam na filmik również chciałbym zobaczyc czy sie nadajesz na zawody oczywiscie mówie o filmiku gdzie bedziesz podnosił CM Rekord Polski Juniorów Młodszych (do lat 20) kat: do 75kg wynosi 150 kg acha noi musisz miec przynależnosc klubową zeby wystartować W zawodach... wiec rozglądaj sie w [...]

super plecy i bicepsy no i ten rekord na klate powodzenia w biciu rekordu, sog oczywiście Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-09-03 14:37:22

bondo wes sie lepiej za nauke kojot ty trenuj bo masz dobre wyniki jak sie przylozysz to bedziesz osiagal sukcesy co do rekordu polski 187,5 dla mnie to nie jest wynik bo jest to wynik w koszulce a ja na 2 treningu wzielem 190 kg niestety nie mam sponsora zeby przygotowac sie do mistrzosw poza tym lada dzien wyjezdzam na stale do holandii pozdro [...]

[...] martwy o dziwo nie oderwałem z ziemi 190 ani razu to było dla mnie niespodzianką zobaczymy jak bedzie na kolejnych treningach raczej zejde z ciężaru, przypominam że mój rekord to 180 na 10 powtózeń a 210 na raz (treningowo) MP TS podobno mają być w Warszawie 05-06.12.2015 na tych zawodach będzie pierwszy sprawdzian i zarazem ostatnie zawody [...]