rekord

[...] że wszystko to jest spowodowane faktem, że w lewej mam słabszy chwyt i kettel mocno się zliga. Po zabawie z rwaniami, pocisnąłem śmierć na 10m. Dawno nie robiłem, mój rekord to 19, ale dzisiaj nie było mi dane dojść do tego wyniku, za dużo traciłem na nawrotach i nie miałem rywalizacji, ale następnym razem będę starał się poprawić. Po [...]

Leć po wczorajszy rekord Lashy ;-) %-)

[...] odpowiednio czwarte i drugie miejsce z wynikiem 455 kg/567,6 pkt. (162,5+102,5+190). W trzeciej próbie martwego ciągu Arek atakował ciężar 196 kg o 0,5 kg więcej od własnego rekordu Polski do lat 20, ale tym razem próba się nie powiodła. Niestety zawodnik zmagał się z przeziębieniem, które go dopadło przed zawodami. Bartosz Roszer startujący w [...]

Oficjalnie mogę nazywać się pato- sportowcem. Plan dzisiaj dosłownie nie istniał, aczkolwiek uraczyłem się fajnym rekordem. Larsen press 130x4 i piątego już nie próbowałem, bo szło ciężko, a miało być na pięć ruchów/ 145x1 - rekord na larsenie, podirytowałem się, że pierwsza seria nie poszła i uznałem że czas na jedynkę/ 110x8 lekko, żeby jakoś [...]

[...] Stanisławem Kędzia. Największe sukcesy sportowe osiągnął w pływaniu długo dystansowym. W łatach 1967-68 wygrał maraton morski w Zatoce Gdańskiej, w 1969 r. został rekordzistą jednej z tras na kanale La Manche, a w rok później wywalczył brązowy medal w mistrzostwach świata w pływaniu długodystansowym w Windermere (Anglia). Ponadto [...]

Wlasnie przegladalem tabele rekordow swiata.Spice czy moglbys mi z niej odczytac rekord w wyciskaniu dla 17 latkow??Bo ja takowego nie widze,albo nie umiem odczytac.Widze tylko ze tam pisze OPEN.Dokladnie rok temu Mateusz bil rekord swiata przy publicznosci,niestety nie zjawil sie sedzia ktory moglby potwierdzic osiagniety wynik oficjalnie.Jezeli [...]

No jeżeli twój rekord życiowy to 65 kg to po zrobieniu wszystkich serii na klatę zakładasz na sztangę parę kg więcej (może nie 80 od razu, parę kg ponad rekord). Zdejmujesz sztangę ze stojaków i jak najwolniej opuszczasz, podnieść pomaga ci osoba asekurująca (ale nie podnosi za ciebie, tylko pomaga na tyle, ile to niezbędne) znów opuszczasz itd [...]

Sędziowie walczą z listami ,mamy juz pierwszy rekord WW w ilości startujacych Pań 14 ;) /SFD/2018/6/16/5534c2311e804662b5048217eb389ae6.jpg

[...] 3 96 3 3 4 min 4 98 3 2 5 min Faza szczytowa serie powt. Przerwa odpoczynkowa 1 100 2 2 5 min 2 102 1 1 7 min 3 104 1 1 7 min Tutaj dokładnie co do 1 kg zakładając postęp 5%, łatwo można wyliczyć obciążenia dla siebie wystarczy swój rekord pomnożyć przez procenty z tabeli. Power comes from God.

[...] seria Bayernu Monachium w rozgrywkach Bundesligi. Mistrzowie Niemiec z Bawarii po 15 kolejnych zwycięstwach zostali pokonani przez Hamburger SV 2:0. Bayern ustanowił rekord Bundesligi, wygrywając 15 meczów z rzędu. Zdobywał komplet punktów w dziewięciu ostatnich spotkaniach poprzedniego sezonu oraz we wszystkich sześciu obecnego. W [...]

[...] Thierry Henry został wybrany Francuskim Piłkarzem Roku "France Football". Reprezentant Francji po raz czwarty z rzędu otrzymał takie wyróznienie. Pobił tym samym rekord należący do Alaina Giresse'a, który w 1982, 1986 i 1987 roku wygrywał w tej klasyfikacji. ROK 2005 wg "France Football" 1. Henry 2. Coupet 3. Makelele 4. [...]

[...] sam musisz ocenić jak ci bardziej pasuje. Ja robię martwy ciąg choćby dlatego, że jest to najwyższe priorytetowo ćwiczenie dla mnie-zatem robię je jako pierwsze. Proste. Więcej tłumaczeń już nawet nie potrzeba. I uważam, że każdy kto musi poprawić rekord w MC, albo dla kogo ten rekord jest ważny powinien robić MC jako pierwsze ćwiczenie.

Hmmm cos o sobie jeszcze napisze, rekord na lawce plaskiej to 60kg, w 4 seriach podciaganie na drazku w szerokim uchwycie nachwytem 60 podciagniec, do lipca juz pewnie bedzie z 68 podciagniec czyli na serie jakies 17, rekord w podciaganiu 22 razy ( strasznie dawno temu bylo) podchwytem w szerokosci barkow teraz spokojnie 25 razy bym sie [...]

to zieja bo jak wale ja jakis rekord to poprostu zwykle rozciaganie miesni i odrazu za rekord ... zadko kiedy robie jakis wstep ze sztanga

[...] , zrobia 20 powt gryfem i kładą sie pod 120kg sztangą (na przyklad) jak nie odrazu, nie za tydzien - to za lat kilka sami będziecie z tego powodu płakac co do ataku rekord - u mnie zauwazylem, największy heh jakby to nazwać "moment obrotowy " tak pomiedzy 3 a 4 serią , wtedy po tej 3 serii 'czuję' największą moc , najwiekszego [...]

filar a czy oplaca sie robic atak na rekord po 1 saplonej prubie 2 raz ?? bo ja jak atakuje rekord i niepodniose za 1 arzem to potem nawet neidrgnie ta sztanga :/

[...] 70kg nie wiem czy zrobilbym w wyciskaniu leżąc... Przysiad-podobnie,mam skierowanie do ortopedy choc w tym kraju to czuje ze gowno zalatwie,lata lecze sie z kregoslupem rekord 80kg... Martwy Ciag na ugietych nogach-rekord 100kg x1 tez bez szalu,choc tutaj w cwiczeniach nacodzien notuje progres,chociaz na to niestety tez mam papier.. po [...]

[...] Pojedynek z Forrestem byłby drugą wycieczką Pająka do wyższej wagi, poprzednia zakończyła się w 61-sekundowym nokautem na Jamesie Irvinie. W między czasie Brazylijczyk pobił rekord kolejnych zwycięstw w Octagonie (9) i wyrównał rekord kolejnych obron pasa mistrzowskiego (5), jednak jego dwa ostatnie występy zostały krytycznie ocenione zarówno [...]

[...] z WEC z Clintem i zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest to słaby zawodnik. Tylko, że moim zdaniem będzie to gość typu za dobry na średniaków i za słaby na czołówkę. Niby rekord ma dobry, niby potrafi nokautować ale czegoś mu brakuje... No i jego rekord w większości nabity na ogórkach. Z dobrych zawodników to tylko Picketta jak dla mnie mozna [...]

ale ja na serię jadę 120 kg a na rekord nie sprawdzałem ...sorry bo mogłem dopisać tam mój błąd rekord sprawdze jak zarobie i do profesjonalnej pójde bo u nas mało krążków jest Zmieniony przez - MiamiInk20 w dniu 2009-04-26 21:54:26