rekord

Ten rekord zostal poprawiony we Wschowej 8.12.2007r. przez Macieja Bielskiego i wynosi teraz 201kg.

podchwytem , rekord 22 razy w szerokim nachwycie , 12 razy

7 lat - chyba rekord ;) swoja droga: taki temat powinien byc podwieszony

gdzie tam rekord, dużo było już archeologów z 2001

Moj rekord na 60m to 7,6 :) to były czasy

Drugim zas Josh Barnett majacy za soba wystepy w UFC, SB, Pancrase itd., a ostatnio wygral walke na K-1 Romanex, w ktorej jego przeciwnikiem byl Rene Rooze (KO). Jego pierwszym przeciwnikiem w PRIDE podobno ma byc fighter Russian Top Team - Suren Balachinsky, a walka odbedzie sie na PRIDE 28 - 31 pazdziernika. Rekord Josha to 15-1-0, czyli krotko [...]

Po pierwszym dniu startów naszych weteranów Bolesław Mąka w trzecim podejściu zalicza 132,5 kg i zajmuje 2 miejsce w IV gr. w kat.wag. 74 kg. Bardzo dobry start Bartosza Żelazko piąte miejsce w I gr. 190 kg w kat. 74 kg i nowy Rekord Polski . Szkoda spalonego podejścia na 197,5 byłby brąz a Zbigniew Hodowaniec ósmy z wynikiem 140 kg.Eugeniusz [...]

rekord jest 160 kg, wiec jakies tam szan se masz ale nie za duze

więc ma jeszzce rok na poprawienie wyniku a więc jak się weźmie za siebie i poprawi się o 10 15 kg i nauczy się techniki wyciskania w koszuli to moim zdaniem będzie mógł nawety rekord atakować a masz racje do 23 lat jast 180 chodz mam nadzieje że juz nie długo

nowy rekord 152 kg na lawce poziomej iredukcja do 109 kg

[...] to chyba nie zaszkodzi ? A sądzę że nawet pomoże , bo w małych dawkach to nawet zdrowo (mam na myśli piwko, a nie gorzale ) Ja na przykład po paru piwkach wy*****em rekord na klate (mogło być to chyba związane z tym że alkohol rozszerza naczynia krwionośne). Zresztą Fedor mówił że pije , a lepszy od niego i tak nie będziesz Co innego [...]

Chciałem pobić rekord po półrocznej przerwę czy jak ?

czy ma znaczenie czy trenuje z mostkiem czy bez?Tzn czy efektywniej by bylo ciagle trenowac mostkujac czy to nie ma znaczenia i sila bedzie tak samo rosła trenuja z mostkowaniem czy bez (skoro rekord z mostkiem).

ja cwicze 2 razy na tydzien tylko ze jeden raz robie plaską a drugi skos. w dzien kiedy mam skos czasami podnosze sobie cos na rekord fajnie sila po tym idzie.

mi global prioryty szlo 13 dni ostatnio... moj rekord to 6 dni a regular airmail idzie juz 40 dni... suple na rzezbe dostane po wakacjach wiec badz cierpliwy

[...] go bolała. A szykował formę przed tym zerwaniem na Mistrzostwa Świata Masters w wyciskaniu właśnie. Nie pojechał a miał formę na 250 kg - bez sprzętu w wieku ponad 50 lat. Na pierwszym treningu jak mi korygował technikę wycisku pobiłem swój rekord o około 20 kg. Tylko poprawiając technikę. Na serio świetna postać - i szkoda że tak mało znana.

heheheheh No ja akurat chcialem pobic rekord szwagra i przejechac w 13h niestety nie udalo sie bo zajelo mi to 14h !!! od promu

wytrysk biore 100 na płskiej na klate a 30 kilo to biore w 6 seriach po 10 razy na barki. Nie robiłem nigdy jakiegos rekordu bo niemoge go jak zrobic ostatnio zrobiłem 50 kilo na raz bo tylko tyle moge podniesc nad głowe z ziemi a pozatym niewiem jak sie tu robi rekord

[...] lezac po jakims okresie stagnacji dorzucilem do cwiczen tzw suwnice skosna, na ktora w 4-5 seriach szly coraz to wieksze ciezary dochodzace do 360kg w ostatniej;oczywiscie dalej cwiczylem dwuglowe no i sam przysiad w ciagu 2 miesiecy pieknie ruszyl do przodu, ostatnio wyrownalem stary rekord 150 kg i mam ochote na wiecej moja rada:skosna suwnica!

a ja tam dzisiaj walnelem rekord na klate 91,5kg po 2 miechach od powrotu upal mi nie przeszkadza chociaz poce sie jak swiniak no ale trzeba sioe przyzwyczajac ----> za pare tygodni czekaja mnie 2 miesiace pracy w sadzie po 10 godzin dziennie takze to co jest na silce to nic