przyrosty

Dieta serowa jest OK tyle ze w tym wypadku przyrosty moglby byc zbyt duze. Lepiej dobry gainer + metanabol w czopkach. Co najciekawsze, metanabol w tabletkach lub w kremie jest na recepte a na ten w czopkach nie trzeba zadnej recepty. Wystarczy miec 18 lat i poprosic o Metandienon doodbytniczy. Opakowanie zawiera 30 czopkow (kazdy po 10mg) a [...]

Chodzilo o to czy ktos bedzie mial tez mniejsze przyrosty masy przy 3 g bialka zamiast 2/kg przy wyzszym ogolnym bilansie kcal (np.3000kcal,w tym 2g bialka,a 3500kcal,w tym 3g bialka)bo jak ktos z calego bilansu zamiast 2g bialka da 3 to stanie sie to kosztem weglowodanow czy tluszczy,wiec to juz raczej wiadome.Ciekawi mnie czy w tym 1szym [...]

po 2 tyg na mixie to mozesz miec najwyzej efekt w postaci zgromadzenia glikogenu i niewielkiej retencji, na przyrosty jeszcze poczekaj - w 3 tygodniu zaczyna sie cos dziac

Jak sie zrobi zejscie z metki to przyrosty bedą nadal

[...] mniejwiecej o tych samcyh porach. Mysle ze mase moze na tym robic na spokojnie.Wartosci ogolnie sa zblizone do przecietnej diety z niewielka przewaga tluszczy.Najlepiej samemu obserwowac jak dana dieta wplywa na organizm i przyrosty. Jak chcesz moge sprobowac ulozyc diete na 40% weglowodanow. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-16 02:04:58

jak miales po tym dobre przyrosty to trafiles na dobra metke i pewnie prop w postaci libolu

[...] - w moim przypadku moze nie jakos super szybko, ale na pewno szybciej niz jak cwiczylem splitem. i tez z doswiadczenia moge napisac o dochodzeniu do zalamania i wplywie na przyrosty sily - cwiczac hst przy wyciskaniu lubialem sobie przekroczyc maksy, dochodzac czesto do zalamania lub blisko zalamania (pomimo ze wiedzialem ze to blad!!!) - [...]

[...] czystego miesnia w 4 tyg to moim zdaniem bardzo dobrze. Trzeba wziasc po uwage,ze kumpel ma juz duzy staz treningowy i o kazdy gram miecha jest teraz bardzo ciezko dodatkowo jest lato wiec troche trudniej o przyrosty,dodatkowo zrzuca tluszczyk wiec kilogramy sa tutaj slabym odnosnikiem no i oczywiescie to tylo stack kreatynowy wiec cudow nie ma.

"dobre połączenie bo epi zapobiega gino i retencji a meta daje dość mocne przyrosty i jest androgen" świetne połączenie, zwłaszcza dla wątroby

lepiej by wyszło moim zdaniem z epi w takim połączeniu... ale widze ze coraz bardziej kombinujesz ;) choć nie brałem to nie jestem zwolennikiem susty... duze przyrosty, ciągnie wode-duze spadki ->fakt jest to w duzej mierze zalezne od diety i całej otoczki... weź sobie samego enana, dodaj na starcie metke, przypilnuj miche i trening pod cel [...]

[...] internecie ale miałem problem - jak powinna się zmienić dieta podczas odbloku ? Wiadomo że trzeba troche zmniejszyć kcal i ilość białka ale z drugiej strony chcemy zachować przyrosty więc zapewne nie wolno tych kcal obniżyć za bardzo. Jest jakaś zasada co do tego czy zwyczajnie obserwować zmiany zachodzące w organiźmie i sprawdzać co się będzie [...]

[...] zawsze bylem chudzielec przy 176 wazylem tak 57-59kg ale gdy wzielem sie za powazne cwiczenie zauwazylem ze przy diecie na mase na poczatku przez pierwszy miesiac mam duze przyrosty wagowe tak 5-6kg ze dochodze do 65-66kg nastepnie sytuacja sie stabilizuje i przez nastepne miesiace udaje mi sie przybrac ledwie 1-2kg wagi obecnie waze 68. tylko [...]

[...] czy co ejszcze tam wymyslili, mówie o zwykłym propie czy mecie, vs najlepsze stacki a to, ze nie mozna porównywac, to w znaczeniu, ze koks jest pez porównania, lepszy jesli chodzi o przyrosty? nie pytał bym was, gdyby mi nie zalezało na odp, bo wole nei sprawdzac najpierw mety, pozniej bawic sie znowu ze stackami, tylko rozumiecie o co mi biega

to jest tak: jesli masz zadowalajace dla siebie przyrosty to nie bierz ale jesli masz np. zastój 2-3 miechy to mozesz wziasc bo staz juz odpowiedni jakby nie patrzec

Wiem, że suple zbędne, bo koleś prawie w ogóle nie jest nabity, ale pewnie mogłyby przyspieszyć przyrosty, które przy mojej obecnej budowie są potrzebne. Dlatego zastanawiam się czy faktycznie przyspieszą. Tzn. czy np. kreta napompuje trochę mięśnie a BCAA je zabezpieczy przy aero. Co do FBW to wtedy raczej odpada trening 4 razy w tygodniu, co? [...]

Czy w ciągu 1 miecha to duży przybytek siły ? Powiem tak, jak zaczynasz przygode z siłownią to przyrosty są szybkie, jednak cały czas tak pięknie nie będzie;) Pamiętaj dieta, regeneracja, dobry trening(mniej wiecej takie sa priorytety) Wracając do pytania, nikt Ci nie odpowie czy dobrze czy źle, ćwicz a nie pożałujesz, nie patrz na innych, każdy [...]

To tym lepiej !! Jesli nie maja diety przyrosty będą marne , a jak ktoś rozpisze będą do niego pretensje , tak wiec najlepiej nich ci "Fachowcy" Sami sobie rozpisza i wezma , ty sie nimki nie przejmuj bo nie umra , pozatym to ich zycie i zdrowie ..

na poczatku zawsze sa duze przyrosty masy i sily ale potem to wszystko robi sie coraz wolniej

diete mam rozpisana i staram sie pilnowac z nia. Czytalem ze najlepiej brac testosteron minumum 12 tyg. A Boldenon daje trwale przyrosty i ciagnie mniej wody, a jest mniej toksyczny niz chociazby deca. Dlatego mysle by oba polaczyc i nawet jestem zdecydowany na t. myslicie ze to zly pomysl?

czytając twój profil i to co napisałes w tym wczesniejszym poście to przyrosty znikome , na fotkach tez duzej róznicy nie ma ... pewnie to nie 1 cykl?