Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
plaska 5x100 mc 1x210 squat 4x150kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
Witam !
Jakis czas temu zrobiłem sobie pełny zestaw badań żeby sprawdzić stan zdrowia jeszcze przed planowaniem pierwszej styczności z Ph. Prosił bym o odpowiedzi związane z tematem a nie proponowanie mi mety czy propa.
Problem wygląda tak, że od czasów młodzieńczych mam lekkie gino, na badaniach wyszło że mam podwyższony progesteron norma wg. tabeli którą dostałem z laboratorium to 0,1-0,2 natomiast mi wynik pokazał 0,7. W google znalazłem różne dane dotyczące normy i czytałem że 1,1 to dopiero wartość którą należy się martwić. Jednak z racji że decyduje się na zażycie ph chciał bym upewnić się czy mój podwyższony poziom progesteronu może w jakiś sposób przyczynić się powiększenia mojego młodzieńczego gino progesteronowego podczas cyklu na H - drolu ?
Myślałem o zastosowaniu vit B6 podczas cyklu 300mg dziennie w celu zmniejszenia wydzielania prolaktyny ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94821
Napisanych postów
364811
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670165
to nie ma się czym martwić,a estro wyszło w normie? moze masz lipo a nie gino?
polecam również poczytać ten art https://www.sfd.pl/Prolaktyna_i_Progesteron_art_-t209951.html druga strona to dalej będę powtarzał zostawcie ph w spokoju to najłatwiejsze sprawa do podrobienia,kapsułki pudełko i naklejka!
weź np pierwsze lepsze ph z brzegi i popatrz na wyniki badań jedni wywalone prl inni estro bo mieli z innej partii produkt nawet nie wiadomo co jest do końca w środku.
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-26 08:14:07
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
Na badaniu miałem estradiol i wyszedł jak najbardziej w normie. Gino na 100% :( PH bede brał teoretycznie z teoretycznie dobrego źródła bo mój znajomy brał od tej samej osoby ten sam Pro Halo z dragona dwa razy i był zadowolony, i wyniki też były w normie. Mocniejsze ph też brałz tego samego źródła i też było ok. Wcześniej jego kolega też kupował u tego samego gościa. Zdecydowałem się na ten h drol głównie ze względu na zmniejszenie ryzyka wystąpienia gino bo i tak już mam swoje. Własnie tym artykułem który wysłałeś sugerowałem się zakładając ten temat. Myślisz że warto dodać tą witamine B6 tak jak w nim opisali ?
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
Ok dzięki wielkie za odpowiedz. Jeśli mógł bym Ci jeszcze zawrócić głowe paroma pytaniami bo chce upewnić się czy wszystko przyzwoicie rozplanowałem.
Dakowanie h drol
50/50/50/50/75/75
Nie jestem pewny tylko kiedy brać tabsy, rano i wieczorem w przypadku dwóch tabs i trzeci w połowie dnia ? do posiłków ?
Osłonowo esseliv forte 3x dziennie po 2 tabsy razem z h drolem
omega 3 - stosuje cały czas 3g do śniadania
animal flex
vita- min olimp kreatyna w ostatnim tyg
Odblok clomid 1 listek pierwszy tabs 36h po ostatniej dawce środka ? + jakieś daa
hepatil z odblokiem
ew. czosnek na ciśnienie i magnez na skurcze
Zmieniony przez - pat34 w dniu 2014-12-26 15:44:38
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94821
Napisanych postów
364811
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670165
P.S jesli chodzi o pct dał bym jednak z 10 tabsów clomidu na koniec,od następnego dnia po 50 mg na noc jak skończysz h drola ,oraz nie wypełniłeś najwazniejszego punktu diety!
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-27 06:45:13
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
Jeszcze raz dzięki wielkie za odpowiedź. Zwykle z redukcji wchodze na mase stopniowo dodając kcal, myśle że tym razem też zastosuje coś podobnego. Stosuje rotacje węgli z podziałem na DT i DNT. redukcje skoncze na 2800 kcal DT i 2300 DNT.
Myślałem żeby będąć na środku zacząć liczyć kcal na zasadzie białko tylko pełnowartościowe z produktów białkowych węgle z ryżu itd.
Bo do tej pory po prostu wrzucam wszystko i sumuje tak jak na potreningu.
Myśle że zaczne od około 3,3k - 3,5k kcal i stopniowo będe dorzucał kcal w zalezności od tego jak będzie się zmieniała forma. 3g białka 1g tłuszczu i rotacyjne węgle. Jeśli h drol rozkręca się najbardziej po 4 tyg to wydaje mi się że w końcówce najlepszy pożytek zrobi się z ogromnej nadwyżki kalorycznej. Z jedzeniem nigdy nie miałem problemu więc nie martwie się o to. Bardziej o to by znów nie wyszła mi świniomasa.
Jeśli mógł bym zadać takie banalne pytanie na które próbowałem znaleźć odpowiedź na forum i ogólnie w internecie ale miałem problem - jak powinna się zmienić dieta podczas odbloku ? Wiadomo że trzeba troche zmniejszyć kcal i ilość białka ale z drugiej strony chcemy zachować przyrosty więc zapewne nie wolno tych kcal obniżyć za bardzo. Jest jakaś zasada co do tego czy zwyczajnie obserwować zmiany zachodzące w organiźmie i sprawdzać co się będzie działo ?