SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Niepełny przysiad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niepelne przysiady = niepelne przyrosty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2008-03-04 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorący sam siłabolin, byli trochę rozczarowani jego działaniem. Ale w połączeniu z Winstrolem, Parabolanem, lub Masteronem, lub z jakimś testosteronem preparat powoduje przyrosty wysokiej jakości mięśni, która po zakończeniu cyklu sterydowego dobrze się zachowuje. Procesy maskulinizacji przy dawkach do 12-16 mg tabl na dzień rzadko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2005-08-09 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem skąd taka nagonka na ten środek. Wiem po swojej redukcji. Kiedy tego nie brałem, mięśnie leciały mi aż się płakać chciało. Po tygodniu brania spadek masy mięśniowej ustał, a nawet zaczęły pojawiać się nieznaczne przyrosty. Tu oczywiście nie ma co liczyć na tak spektakularne efekty jak na kreatynie, ale antykatabolikiem jest fantastycznym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-11-21 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniane co 2 tyg. na zmiane z przenoszeniem sztangielki za glowe lezac opartym na lawke. Powiem tyle ze efekty piorunujace, klatka zmienila sie strasznie, mimo ze genetyka jest z dupy to juz wyglada jak u czlowieka Zycze wiec powodzenia w nauce jak trenowac, bo kazdy musi poznac siebie samego. Ps. No i najwazniejsze, rutyna zabija przyrosty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-27 06:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROLON.

    Post
    Doping

    [...] ćwiczeń nie będziesz w stanie wykorzystać profitów jakie przynosi koks. A skutki uboczne mogą dać Ci się we znaki. Twoje doświadczenie traningowe jest po prostu za małe. Na początku zawsze ma sie największe przyrosty , myśle więc że bez koksu też byś nieźle urósł. Jak już powiedział anabolic nie utrzymasz tej masy , nie ma siły. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2001-10-15 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę i siłę dla b. początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma mowy o tłuszczu. wiec sie nie martw. Na kreatyne czy białko zdecydowanie za wczesnie. Z tego co pamietam to standardowo po ~6 miesiacach cwiczen mozna zaczac bawic sie w sumplementacje, bo przyrosty na poczatku i tak bedziesz miał w miare szybkie i widoczne. Pozdrawiam i zycze przyrostów.:) Zmieniony przez - maślor w dniu 2011-01-26 18:42:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-01-26 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a WZROK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przechwalać, sie nie przechwalam, źle to zostało odebrane... nie dochodze do ostatnich powtórzeń na niskich powt/ wysokich ciężarach, moze to ma wpływ na wolniejsze przyrosty, no ale co zrobić, wada wsumie mi sie nie pogarsza znacząco, najgorszy był okres dorastania gdy z ok 4 do 6 na lewym oku doszło, jeszcze 2 lata i moge śmigać na operacje, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2007-12-03 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlekiem ? NIE 2. Jak mam dawkować Super Mega Mass 2000 (WEIDER) ? (szukałem po forum ale nie znalazłem dawkowania tego suplementu) 100G/DZIEN W 2 PORCJACH 3. Jakie mieliście przyrosty masy po Super Mega Mass 2000 (WEIDER) i w jakim okresie czasu? NIE BRALEM 4. Ile zrobliście masy dzięki Creapuer Monohydrate Powder i jak oceniacie skuteczność tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2003-10-09 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodziło mi o to czy dasz rade sie podciagac na drązku=) wiesz to cwiczenie masakruje dosłownie!! cwiczenia masz dobrze i same podstawowe wiec tak ma byc! dobra dietka regeneracja i przyrosty będą na bank i bedzie zadowolony powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2006-09-24 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila bez zwiekszania objetosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dało, wienc pomyślała sobie moja matka pewnie to żę mi tez nie wiele da powiedzmy troche, hehe ale ja lepiej i dłużej ćwicze od brata i gdy zobaczyła że mam znaczne przyrosty a w szczegulności roztępy to mi raz nawet glutamine zabrała, odzyskałem ją dopiero po pół roku, ale już była przetermionowana wienc wyrzuciłem :(, to teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2004-08-20 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU 5 DNIOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    No to polecam Ci ta formę ćwiczen. Na każdej sesji treningowej angazujesz każda partie i mozna szybkie przyrosty miec przy dobrej misce :-) Rozpisz sobie na dwa zestawy FBW i zacznij nim cwiczyc :-) i nie denerwuj sie wszyscy tylko ludzmi jestesmy :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-06-05 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, co i z czym bo sie gubie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pocwicz 2 miesiace, trzymaj ostro diete a po tym czasie kup gainerka. Ja polecam mass xxl (cdobry za nieduza cene). Mi pomoglo i przyrosty sa widoczne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-03-06 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto wtedy spożyć ok. 30 gram białka. Trzymaj się proporcji 2g białka / 1kg masy ciała / doba. Na białko nigdy nie jest za wcześnie, ale przy poprawnie ułożonej diecie suplementacja dodatkowym białkiem jest niekonieczna więc w pewnym sensie są to stracone pieniądze... Nie licz też na mega-przyrosty tylko dlatego że będziesz jadł więcej białka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2004-02-05 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła do kwadratu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta przerwa może trwać tydzień. Po tak długim cyklu na siłę zastosuj cykl masowy, ponieważ mięśnie nie będą już reagowały tak dobrze na przyrosty siłowe bo długo były w ten sposób trenowane i zdąrzyły się trochę przyzwyczaić do bodżców. Poza tym gdy zrobisz cykl z większą liczbą powtrzeń mięśnie ponownie się odzwyczają i siła ponownie będzie rosła [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-12-09 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Na insulinie robi sie najwieksze przyrosty A kto wie ile kosztuje insa Będą sogi

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2004-06-14 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. ewentualnie jak poczujesz, że przyrosty słabną wtedy podbij dawki hcg, nolve, clomid masz? odblok jak planujesz? Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2012-08-01 00:02:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2012-08-01 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąść 42 tabsy . Pytasz sie jeszcze co z reszta.. A więc reszte mozesz sobie zostawić na drugi cykl z mietkiem albo popedzić komuś . Po 42 tab. bedziesz miał takie same przyrosty co po 100 tab. bo na pierwszy raz to dobrze jest wrzucic mniej..no a po cyklu jakaś kreatynka żebys miał jaknamniejsze spadki choć nie musisz ich mieć . Dobra [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2003-02-24 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a brzuch (aeroby)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zerowy bilans kaloryczny.Taka alternatywna masa wolniejsze przyrosty, ale bez fat'u. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-05-12 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrolic + test

    Post
    Doping

    oma z antkiem,nie wykorzysta tych środków nie ma bata a relację sajdy-przyrosty będą zdecydowanie po pierwszej stronie,niech zrobi noormalny cykl masowy i zainwestuje w żarcie do k. nędzy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2006-02-08 03:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - zero efektow

    Post
    Doping

    po2,3 tygodniach, nie rob kurzawy, i nie licz na kosmiczne przyrosty. Meta bez diety bardzo lipnie dziala.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-12-08 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)