[...] wlasnie diete dla brata i on nie chce nosic jedzenia w pojemnikach do szkoly wiec musza byc to kanapki. jaki chleb ma jesc i co do srodka wsadzic. moze byc jakis chleb pelnoziarnisty i do srodka piers z kurczaka powiedzmy z papryka albo pomidorkiem? edit: ile beda wazyc 4 kromki chleba? Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-10-11 15:20:09
[...] i brac je na uczelnie. pomijam walory smakowe w takich "posilkach". czy mozliwe jest po uprzednim ugotowaniu/duszeniu zblendowanie np. ryzu+kurczaka/wolu+oliwa+ papryka/pomidor/ogorek, "przelanie" takiego posilku do szejkera/pojemnika i wszamanie po kilku godzinach? chodzi mi o wchloniecie wszystkich wartosci odzywczych, [...]
[...] szybki trening w warunkach domowych: 4x 10 abs wheel, plank 2x 1min, kilka ćwiczeń na kręgosłup. Dziś zrobiłem zupkę: 3x marchew, 2x duża cukinia, 2x cebula, 1x zielona papryka, 2x kostka rosołowa drobiowa. Wszystko pogotowane ok 20 min (marchew trochę dłużej, reszta trochę krócej, cebula wcześniej na patelni podsmażona), potem do blendera i [...]
Taka przypadkowa całkiem versja :-D W środku kurczaczek curry, papryka marynowana, ogóreczek kiszony, cebulka czerwona i duuuużo tartego sera 8-) ah ten ciągnący się gorący serek http://www.editer.pl/fotka/22bff13f1bd91016469cc633132d9148_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/3050def59311ce0a5ad929fa521d430e_1.jpg [...]
Mam pytanie co do warzyw na low carb: mrozone szpinak/brokuly kalafior moge wcinac bez wliczania na masie? Dziennie z 0,5kg. I takie warzywa jak: pomidory, por, cebula(nieduzo), szczypiorek, natka pietruszki, salata, papryka zielona itp. tez sa dobre? Szpinak szczegolnie bym wcinal bo jest alkalizujacy i uwielbiam:P
[...] disodowy i inozynian disodowy, aromaty, tluszcz roslinny, skrobia, glukoza, laktoza, ekstrakty drozdzowe suszone, bialka mleka , regulator kwasowosci, kwas cytrynowy, przyprawy: papryka, pieprz, ziele ang. i tlustym drukiem BEZ KONSERWANTOW. To jak? Nadaje sie? Dzieki wielkie z gory. Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-03-29 23:23:52
[...] podam kilka do ktorych mam nieograniczony dostep, wy powiedzcie co odrzucic: ogorki (kiszone i zwykle) wlasnej roboty te kiszone salata kapusta (kiszona i zwykla) pomidorki papryka (taka w sloiczkach i surowa) wlasnej roboty rzodkiewka marchewka pietruszka niekiedy takie morozne w worku kilka roznych To na tyle co do warzyw, a owoce to np: [...]
ostatnio jestem minimalistką w kuchni - soczewica podsmażona na kokosowym z ostrą papryką i mam orgazm gębowy %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-02 20:20:00