Gulasz z indyka 40-50 dag mięsa z indyka (pierś lub udziec bez skóry) 1 cebula 3 łyżki oleju 15 dag boczku 25 dag pieczarek 2-3 pomidory/puszka pomidorów 2/3 szklanki soku pomidorowego 2 łyżeczki papryki 3-4 łyżki gęstej śmietany pieprz, sól Na oleju podsmażyć mięso, aż się zarumieni, wyjąć na talerz, podsmażyć boczek i cebulę (aż będzie [...]
[...] inne miesa: indyk, wolowina, bardzo urozmaicone warzywa: w tym awokado, przyprawy typu imbir, cynamon, kurkuma itp. - wspomagaja spalanie tluszczu, do tego jak lubisz ostra papryka - rowniez przyspiesza przemiane materii, zdrowy naturalny miod. Polecam Ci dania z kaszy jaglanej - art. w Kuchnia35+ - urozmaici Ci diete. Stosuj orzechy, migdaly [...]
[...] apetycznie, ale dziś już zjadłam trochę owoca i się boję :) Cru, a co najlepiej Ci smakuje w takim omlecie? salatke z buraczkow,awokado,jaja,zieleniny,pomidorki i do tego osobno jakies miesko sss, buraczki surowe? W kostkę czy wiórki? ja ostatnio mam joba na warzywnego: szpinak mrokozny, papryka czerwona, oliwki, duzo kielkow rzodkiewki :D
mi posmakowało takie cuś: szpinak dobrze odciśnięty, jajko + białko, twaróg 100g, groszek zielony, papryka wybełtane razem i upieczone 20-30 minut 180C
Dziękuję grzechmek i Żyrafka też za was trzymam kciuki Nom juz od 3 dni z myślą że mam bloga, mniej pochłaniam dobrodziejstw w domu :P Chociaż i tak wieczorami jak wychodzę ze znajomymi to zaczynam jeść słodycze albo pije colę, piwo... więc jeszcze troche popracuję nad wytrzymałością charakteru hehehe. Wczoraj była całkiem fajna dieta, ale [...]
od pon juz nie bedzie tak kolorowo%-) mnie cos glod naszedl ale musze poczekac jeszcze z 30 min i wleci z 250gr mieska worek kaszy gryczanej i papryka. najem sie niby ale po godzinie juz mysle o zarciu.zdrowe zarcie moment przelatuje nie to co syf co zamulic na 1,5 dnia potrafi.
odświeżę trochę : proponuję kurę zastąpić mieloną łopatką/karkówką + plasterek sera + świeży pomidor(koniec wakacji to najlepsza pora na nie) + liść sałaty + papryka. jeszcze smaczniejsze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 18:46:19
[...] jest nic. Już dawno nie jadłem czegoś tak dobrego i dodatkowo co wygląda jak fast food, a ma "0" węgli. Składniki: 4 jaja 300g. piersi z kurczaka 3 liście sałaty 1 papryka 500g. pieczarek 1 cebula 1 pomidor 1 ogórek 3 płaskie łyżki majonezu light trochę chińskiego sosu słodko-kwaśnego przyprawy Foto: Zmieniony przez - michUUUUU w dniu [...]
Malinowa a jak połączyć ciecierzycę ugotowaną w ziarnie i pieczonego indyka żeby to było zjadliwe ?? Ja uwielbiam takie połączenie ;-) Wrzucam wszystko do jednej miski, dodaję różne kombinacje warzyw, np. ogórek, pomidor, bazylię, doprawiam czerwoną papryką i np. odrobiną tahini. Awokado też ekstra pasuje albo orzechy włoskie lub laskowe, które [...]
[...] Miska nie jest jeszcze idealna, wczoraj zdarzył mi się z rana serek na szybko przed wyjazdem na miasto. Jem dużo poza miską sałatek: sałata, pomidor, kapusta biała, cebula, papryka czerwona. Wody 2l, kawa. To moja miska i pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a7fb4afc7104ecf9ac8e9d23395dcb7.png [...]
[...] po 3-4 alaxach Mój organizm toleruje tylko niektóre owoce, a na swoje jelita znalazłam sposób: biorę skład warzyw podobny do zupy kapuścianej: -kapusta od 500 g do 1 kg, - papryka 200 g, - por 200 g, - seler naciowy 200 g, - cebula minimum 300 g, - pomidory 1 kg, lub dobry przecier przyprawy według uznania wszystko do gara, troche podlewam [...]