papryka

Im więcej kolorów tym ładniej wygląda, dlatego kukurydza, rukola i papryka sprawdzają się idealnie %-)

Za ciepło na grzańce :p Tosty z serem smażonym, szynka i papryka. Grejfrut. Serek. Spaghetti. Torcik. Pitce. /SFD/2020/11/17/fff2ca975bcf4b89be92adb12f11186a.jpg

Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia. Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił. Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd. Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam. I na koniec rozcieńczam sos bbq w ciepłej wodzie/rosole Łącze z kurczakiem. Lekko [...]

Fasolka, buły. Blok czekoladowy, kawka. Gołębie z sosem. Tortilla, mięso z ud kurczaka, papryka, pieczary, cheedar. /SFD/2020/12/16/ee2a1c067a3a46938b605bf61bc345f2.jpg

Na jakąś imprezkę pasuje idealnie ;) Pół kurczaka z różna, bułki. Skyr. Pierogi z mięsem i kapustą. Kanapery. Hummus, rukola, filet wędzony, chorizo, papryka, sos. Kukurydza, pomarańcza. /SFD/2021/1/9/b473718495244a049990724ed2356413.jpg

[...] mielone to ukręciła pierogów i zamroziła ;) Wpc z mlekiem, banan, baton. Flaczki, bułki. (Dodo smaka narobił) Amerykana, skyr, kawka. Tortilla de Pasta (makaron spaghetti, papryka czerwona, żółta zielona, czerwona cebula, szynka, chorizo, jaja, mozzarella) /SFD/2021/1/11/a5c18cfb0e5647ab8b3d989abfe60e9d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

[...] dzięki :-P Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia. Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił. Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd. Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam. I na koniec rozcieńczam sos bbq w ciepłej wodzie/rosole Łącze z [...]

[...] z podskokami. - K2E -jak zwykle do łokci kolanom było daleko. Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony, masło orzechowe (domowe) 2. wołowina, oliwa, gotowane buraczki, surowizna - papryka, ogórek, kalafior 3. jw 4. gotowana kukurycza, masło, kabanosy z biedronki 5. maliny, borówki, whey. Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-07-10 20:15:07

Oj... Kurcze, klawiatura mi się zepsuła więc kombinowałem i nie wykombinowałem. Jestem w pokoju rodziców i wszedłem na kompa (oni też mają komputer). Więc tak. Dzisiaj Śniadanko godz. 9:00: -5 średnich omletów ryżowych smażonych na płytkim oleju -twaróg z pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem (wszystko w plasterkach na 5 kanapek razowca) i do tego jak [...]

[...] do tego -no i trochę cynamonu (cukier jest blee) Jedyne co używam do przyprawiania potraw to cynamon, pieprz czarny, pieprz ziołowy, oregano, majeranek, czosnek granulowany, papryka ostra. Zero soli i zero cukru no chyba, że mama robi np. sos mięsny to chyba coś soli dodaje no i ziele angielskie. godz. 20:30: -serek wiejski i 2 kromki razowca [...]

[...] mogą być strączki,jako że warzyw lepiej nie jeść? Jakich zbajerowanych odżywek używacie do tworzenia "deserów" ? I co z tym kus-kusem,nie jemy? Zjedzone warzywa: Por,papryka,pomidory,sałata,pieczarki,cebula piję około 2l wody plus herbata zwykła, zielona,z aronii Miska z dziś: /SFD/Images/2016/5/10/c6eb53054a4a4449accceb0589256a09.jpg [...]

[...] z braku czasu nie było nic z ciałem robione.Miska z wczoraj i dziś: Warzywa od dziś ograniczone do 200g do posiłku czyli około 800g.Głownie sałata,pomidor,cebula,ogórek,papryka i szparagi Codziennie wypijam spokojnie 2-2,5l wody plus jakaś herbata wpadnie /SFD/Images/2016/5/13/9554ef1a36d14c07b5971be78859fc42.jpg [...]

[...] w ręce 2x15 1x15 bez obciążenia 5kg w ręce/15x2 C2 Uginanie nóg leżąc 6,2kg/15 12,4/15 18,6/15 6,2/15 12,4/15 18,6/13 D Pompki 14 10 Później wkleję dwa filmiki z mc do oceny Dzisiejsza miska zjedzone warzywa cukinia,cebula,pieczarki,papryka napoje: woda,herbata zielona,owocowa /SFD/Images/2016/5/16/22650e66e14248c0865e0303debe7e30.jpg

[...] z talerzem 5kg na macie 3/15 D.Plank 65/50/50 60/60/45 60/55/45 60/40/50 No i miska z ostatnich 3 dni Warzywa:pomidor,ogórek świeży,rzodkiewka,pieczarki,cebula,cukinia,papryka Płyny:woda,pokrzywka,zielona herbata /SFD/Images/2016/5/23/bcc60270750e48809319fcbcff159e30.jpg /SFD/Images/2016/5/23/6dac921a62b845bbbccb5caa8d94923f.jpg [...]

DNT Spin zaliczony %-) I od razu humor lepszy :-D Dzisiejsza miska Warzywa: sałata,pomidorki koktajlowe,papryka,cukinia Płyny:woda,dwie kawy,herbata Pytanie:czy jest jakiś dzienny limit na spożywanie owoców? Jak to jest z wędzonymi rybami, można jeść bez ograniczeń? /SFD/Images/2016/5/24/4079dd01e44c4ab3bcb9e432d0993c22.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] D.Pompki chciłam zrobić o 1 więcej niż poprzednio,ale już się nie podniosłam %-) 15x 16x 14x 10x No i dzisiejsza miska: Zjedzone warzywa: sałata,szparagi,rzodkiewka,papryka,pomidorki koktajlowe,zielona pietruszka Napoje:woda,kawa,herbata owocowa,zielona /SFD/Images/2016/5/25/303a3b01699245cb8c1098a95cc50ee4.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 2016-06-02 16:53:46 ------------------------------------------------------------------------- DNT Jak to w czwartki-Spin zaliczony :-) Dzisiejsza miska: Zjedzone warzywapapryka,cebula,korniszony,pieczarki,kalafior Napoje kawa,woda,herbata zielona Na jutro już czeka placuszek bananowo-jagodowy dzięki przepsisowi blue hope :-} Zmieniony przez [...]

[...] 12x12,4kg/10,8x18,6kg 15x6,2kg/15x12,4kg/11x18,6kg 15x6,2kg/15x12,4kg/15,13x18,6kg D.Pompki 20x 20x 19x 15x 16x 14x 10x Miska 130b/70t/130ww Warzywa: cebula,szparagi,papryka,korniszony,sałata Napoje:woda,kawax2 z mlekiem migdałowo-kokosowym,herbata z cytryną i imbirem Samopoczucie po siłownii jak zawsze super :-D 08/05 14/05 20/05 [...]

[...] dymka Napoje:dwie kawy z mlekiem kokosowym,ponad 4 litry wody (raz na jakiś czas mam takie suchoty),herbata zielona Miska z dziś: Warzywa zjedzone: sałata,papryka,pieczarka,cebula,korniszony Napoje:dwie kawy,woda,herbata Ostatnio zrobiłam pyszną pizze na ziemniaczanym spodzie-Mega polecam i do tego ciasto z batatów :-D Pyyycha! [...]

[...] 60s/60s/55s 60s/50s/40s 75s/60s/40s 70/55/45 65/50/50 60/60/45 60/55/45 60/40/50 Miska 130b/70t/130ww Warzywa:mix sałat,cebula czerwona i zwykła,pieczarki,papryka,korniszonki,cukinia Napoje:kawy z napojem migdałowym,woda,herbata,puszka coli zero /SFD/Images/2016/6/27/6c6eb89383fa47729ac981127deb0589.jpg [...]