[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia.
Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił.
Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd.
Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam.
I na koniec rozcieńczam sos bbq w ciepłej wodzie/rosole
Łącze z kurczakiem. Lekko odparuje i gotowe ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Pad Thai z krewetkami.
Batonik.
Makaron z kurczakiem, pomidorami, cukinia, pieczarkami.
Pulled Chicken Burger.

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

jak oceniasz batonika?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Bardzo dobry, nie czuć że jest proteinowy, bo i makro nie powala ;p

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ja ostatnio kupiłem z bakallandu jakieś 3 rodzaje proteionowych, to migdałowego i bananowego ciężko było pogryźć, a truskawkowy był w miarę ale posmak plastiku zostawiał

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Ten jest z orzechami, karmelem itd. Jak zwykły snickers ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

jak znajdę to kupię

w gazetce widziałem, opinie na sfd widziałem, u Ciebie na zdjęciu widziałem.... a w tym tygodniu byłem już w 5 biedronkach i go nie spotkałem

przeprowadzić się muszę

jak tam w Miliczu ceny działek stoją?

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-25 09:31:06

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

U mnie w jednej biedzie zamaskowany między nie wiadomo czym
A wbijam później do drugiej a tam leży przy kasie tam gdzie produkty zjeżdżają hah

Działki dosyć drogie.
A mieszkania ceny jak we Wrocławiu. Cały czas budują i cały czas ludzie kupują. Nie ogarniam skąd te ceny jak tu prawnie nic nje ma

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

krzyzu9218
Fileta gotuję 30min z dodatkiem soli, pieprzu, ziela i liścia.
Jak przestygnie szarpie go żeby ładnie się rozwarstwił.
Na patelni podsmażam przyprawy tj papryka wędzona, coś ostrego - u mnie mieszanka harissa itd.
Dorzucam poszarpane mięso, chwilę podsmażam.
I na koniec rozcieńczam sos bbq w ciepłej wodzie/rosole
Łącze z kurczakiem. Lekko odparuje i gotowe ;)

dzięki, skorzystam