oliwa

st_ud - można przepis na placka? 100g owsianych błyskawic moczysz na noc, rano odcedzasz, dodajesz 3 jaja, kakao, cynamon i smażysz na patelce posmarowanej oliwą czy czymś innym, smarujesz miodem albo dżemorem I smacznego A godzinę temu kolacja wpadła, podobna jak po treningu. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-09-01 22:26:36

pierś pieczona, papryka, oliwa

paraboiled, pierś, papryka, oliwa

Grubas coś ty tak cienko pokroił to zielsko żeby mniej gryźć twaróg, oliwa

twaróg, oliwa, warzywa

Ło jezu, się przejmujecie, niech chłopak pisze, jak się mu podoba U mnie poszło 50g ryżu, 200g mięsa raptora, duszonego z kalarepą i oliwa, do picia grin ti. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-09-09 12:47:04

Twaróg z oliwkami, oliwa z oliwek, pieczywo i herbata.

placki z tuńczyka + ryż brązowy z brokułami, oliwą i sosem sojowym ;D

twaróg, papryka, oliwa i zaraz kebeb

twaróg z jogurtem i oliwa

twaróg z keczupem + oliwa

ryz,cyc,salatka,oliwa

twaróg, oliwa, pomidor

o 9 banan,owies,wpc,oliwa teraz kawa moze doyebal z 50ml oliwy i z 6-7jaj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-21 10:28:01

twaróg solo + oliwa

twaróg z jogurtem, brokuły, oliwa, ZMA

twaróg, warzywa, oliwa, gorący kubek

150g ryż paraboiled, 100g piersi z kury, marchewka, oliwa z oliwek

ryz,cyc,oliwa,warzywa ja ost. jem suchy bo nie chce mi sie nic dodawac ale sos pomidorowy czy czosnkowy lub ew. ketchhup najlepsze sa jednak sosiki mamusi,jadłem w niedziele MCMVIII SOG Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-27 15:10:30

twaróg, oliwa, 2 jabłka