[...] o 15 na rybkę link do diety aeroby dziś tenis, 1,5 godziny nawet dość intensywnie przed spalacz LipoBurn jutrzejszy trening stoi pod dużym znakiem zapytania, prawdopodobnie nie dam rady go zrobić https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/10065_446439595442175_623518949_n.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-04-11 23:05:30
Kuba, z czego bierzesz te ilosci spalonych kalorii ? Patrzac na cwiczenia, bardziej prawdopodobna jest polowa przyjetych przez Ciebie w tabelce wartosci, stad moje pytanie. Wiesz ze ja pisze bez zlosliwosci, ale musze tez o druga rzecz zapytac, skad pomysl na 12 serii na biceps ? Pytanie stad, ze jest to kompletnie odwrotna filozofia do tej, do [...]
[...] jutro może coś pokombinuje kulinarnie szamka wieczorna http://imageshack.us/a/img811/5962/hm6s.jpg w związku z jutrzejszym świętem, piątkowy trening (barki + nogi) zrobię prawdopodobnie w sobotę do południa https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1451422_10151936874965743_618759855_n.jpg skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu
Zdrowych i Spokojnych Świat dla wszystkich https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1476579_10151761311487461_599071091_n.jpg http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9uI2GVbpWUs Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-12-24 15:36:35
sprawdzilem kilka stron wstecz i nie widzialem, foto nie aktualne https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/1233609_253663124759058_143300260_n.jpg
[...] do powyższego 1 pkt regulaminu i za co dostałem nagnę ? %-) Nie wiem czy było, bo nie spotkałem takiego zdjęcia, ale dość interesujące. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/v/t1.0-9/249179_416231478484226_1978139206_n.jpg?oh=29da08e1b70f32f55771748e7809045b&oe=551576AF&__gda__=1427548507_9d3b697c0bba88d5e7d0663c689e31d1 [...]
Takie motywacyjne, promujące jego marke ;D https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/1507757_838091729588169_7469767369806732465_n.jpg?oh=3c963a2169a9618908df83dbca47a2d8&oe=550B3204 Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-12-09 23:18:52
Czy ja wiem, że fanem? Na pewno lubie Ogólnie lubię sobie zobaczyć dobrą bajkę albo dobrą komedię Dobra, to wyliczamy: niebieski, czerwony, niebieski, czerwony, niebieski, czerwony, niebieski, czerwony, niebieski, czerwony... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-24 19:37:55
Skopiowane i wklejone z: http://bigpaker.net/lower/najlepsi/treningrc.php Następnym razem włóż trochę wysiłku w to co robisz. Ten artykuł jest ogólnodostępny w necie. Nie ma potrzeby go tu wklejać, szczegolnie za sogi...
[...] z czasow prlu gdzie za 1 i 2 trzebabylo placic. Ja to chromole mam platforme cyfrowa na ktorej mam to co jzu w abonie jest wiec niech sie nie osmieszaja. Takei uslugi jak net telefony tv powinny byc nieopodatkowane takie jest moje zdanie. A off mozna w strone tych na gorze kierowac. Na marginesie glosowales na PIS ??lol . Stary w jakich [...]
[...] 15min wyciskań + 15min interwałów.. Trening bardzo ścieśniłem, więc pompek do niego nie wrzucałem. Na koniec jedna seria z zapasem. Fotomotywator (?) na dziś: http://s.shld.net/is/image/Sears/spin_prod_131281401 Jillian Michaels, której książkę ("Opanuj swój metabolizm") właśnie czytam :) I jeszcze jakieś takie noname: [...]