właśnie siedzę na praktykach i mm chwilkę na net... przejrzałem już ćwierć forum i zaczyna mi sie nudzić... Beaver - wpadnij na ligę NHB i zerknij na śmiszne zdjęcia - warto! pozdrowienia Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>
https://i.imgur.com/LlutTk6.jpg 7tv.net Michael Chandler odpowiada na nieprzychylne komentarze Tony’ego Fergusona i krytykuje go za odrzucenie walki Nowy zawodnik dywizji lekkiej UFC Michael Chandler nie jest zadowolony z ostatnich decyzji i wypowiedzi Tony’ego Fergusona. Były mistrz Bellatora postanowił się zrewanżować. W środę w programie Ariel [...]
No na***ałem ostro Co zrobić? Takie życie Net mi się ******lił strasznie i sie narobiło... Może ktoś się tym zajmie... A jak mi bana za***ią to i tak tu ****a wrócę!
A królik bugs? z jego marchwekową dietą? nazwa ksiażki mówi sama za siebie :D natsępnym typem jest mój kozak: patrzcie na jego kaptury! on nei ma szyi, myśle że jak zrobi armageddon to bedize ok :D No i jeszce postać która rzadko występowała bo co chwile pakuje na siłce ;D
[...] Mysle że rozsadnym wyjsciem jest odsylanie takich osób do dzialu "Porady medyczne" lub do lekarza. Z calym szacunkiem ale porady w takich sprawach przez net nie są najlepszym rozwiązaniem, a jesli już to powinien ich udzielać lekarz. Poza tym, już i tak dział fitness w dużej mierze przypomina połączenie salonu pięknosci z [...]
http://mma-attack.net/index.php?mact=News%2Ccntnt01%2Cdetail%2C0&cntnt01articleid=136&cntnt01returnid=72 27 kwietnia Koksu vs ? Wg mnie Koksu robi wielki błąd. Raz ok, była zabawa dostał speca od klepania, wygrał bez problemu. Udowodnił, że kulturysta może wytrzymać więcej niż 30 sekund walki z NAJMANEM. Ale niech dostanie kogoś lepszego, a takich [...]
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/385049_10150521933866684_77941031683_8892269_7866953_n.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-01-10 21:44:08
o fajnie że ten temat jest%-) gdzie ja klikam żeby znaleźć to: http://wrzucaj.net/image/K1qMl jak jestem w profilu jakiegoś usera? Bo walczę z tym od wczoraj i mnie to przerosło%-)
Powtórzę się pewnie już któryś raz: HCG można rozmieszać z glukozą/tauryną w ampie po czym odważać na precyzyjnej wadze i wsypywać na sucho do tuberkulinówek z nasadzoną igłą. Lecę tak cały czas i omija mnie problem trwałości. Nie można tego zrobić z HCG firmy Gonasi ponieważ jest silnie higroskopijne i po otwarciu flakona ciągnie wodę z powietrza [...]
[...] dodawaj ciężar, ale nie zwiększaj ilości ruchów i rób KLASYCZNY martwy ciąg na zmianę z przysiadami. Jeśli pytasz o unoszenie tułowia z opadu, to proszę: http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBHipExtension.html ale oczywiście DŁUGO rób bez obciążenia i na zmianę z brzuchem na koniec treningu. Zmieniony przez - Darek62 w dniu [...]
[...] i popije bialkiem i juz :) kruszynka, duuzo czytaj, tu jest wszystko tylko trzeba poswiecic troche godzin i przeczytac troche watkow. odpal kalkulator http://www.calculator.net/calorie-calculator.html ustal bilans zerowy i dąż do niego powoli, dokładając po 100-200kcal tygodniowo, na wagę nie wchodź, dopóki wchodzisz w dżinsy i nie musisz [...]
Witam Na sciance juz jest przewieszenie Moze nie jakies wielkie ale to zawsze cos... Zerknij tutaj (sa nowe foty): http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/galeria/wspinaczka/wspinka/index.html Pozdr