nasze

Moja piąta jazda w tym roku (początki po długim czasie nie jeżdżenia) 52km , wcześniejsze ok 40-50km. Mamy zamiar z bratem zwiększać sukcesywnie trasy, narazie taka stała jest w Arturówku (Łódź). Narazie to nasze początki, mam nadzieję że będę mogła niebawem pochwalić się lepszymi rezultatami pozdrawiam:)

[...] Kamaru Usmanem, a Masvidal (35-16 MMA, 12-9 UFC) przegrał trzy ostatnie walki z rzędu, walka nie jest na radarze Brytyjczyka – chyba że wywalczy tytuł. „Nie, myślę, że nasze kariery rozwijają się w ten sposób – ja idę tak (wskazując w górę), a on w ten sposób (wskazując w dół). Ciężko będzie to wyrównać, jeśli kiedykolwiek mamy ze sobą [...]

[...] albo nawet na treningu, dwukrotny mistrz świata kopie w kalendarz? Z marketingowego punktu widzenia, a on jest dla IFSA równie ważny, co aspekt sportowy, nie jest to najszczęśliwsza sytuacja. Dokładnie nie wiadomo za co Mariusza zdyskwalifikowali i wszystkie nasze wypowiedzi są tylko i wyłącznie przypuszczeniami. Dlatego nie ferujmy wyroków.

[...] sytuację komplikuje fakt odległości geograficznej i problematyki dla przecętnego Polaka w dostaniu sie do USA więc mamy bezpieczny azyl do golenia każdej ch...jozy - proste? nasze rodzime firmy mają certyfikaty ISO - można poczytać jak zdobywa się takie certyfikaty, jak wyglądają audyty itp... jeśli ktoś uważa że da się to kupić na lewo to [...]

Hehe JJ z bani jej zaj**ała ,a KK nasze ulubione ''no chodz'' no dawaj ,k***a jak w szkole %-) WAR KK

Spokojnie ,nasze forum jest wyjatkowe :-D Trafilas w dobre rece ,sporo dziewczyn tutaj ma naprawde duza wiedze (wieksza niz przecietna dietetyczka smialabym twierdzic ) ale Ty tez sie musisz troche postarac .W dzienniku nie ma takiej opcji aby zaplanowac sobie jadlospis na kolejny dzien (nie wiem czy moze to bylo dla Ciebie problemem?) ale [...]

Spokojnie ,nasze forum jest wyjatkowe :-D Trafilas w dobre rece ,sporo dziewczyn tutaj ma naprawde duza wiedze (wieksza niz przecietna dietetyczka smialabym twierdzic ) ale Ty tez sie musisz troche postarac .W dzienniku nie ma takiej opcji aby zaplanowac sobie jadlospis na kolejny dzien (nie wiem czy moze to bylo dla Ciebie problemem?) ale [...]

powodzenia! będę zaglądać, ja również jestem po pierwszym triathlonie ;) warunki fizyczne podobne do moich, nasze triathlonowe grono się powiększa, wytrwałości ;)

[...] / 41.10 T Przygotowanie : 1. Do miski wrzucamy odcedzonego tuńczyka, jajko, ser mozzarelle tarty lub drobno pokrojony, cebule drobno posiekaną, paprykę. Następnie dodajemy nasze przyprawy według upodobań. Dodajemy mąkę ryżową na samym końcu i wszystko razem miksujemy lub blendujemy. Jeśli omlet ma być bardziej pulnchny dodajemy ok.100ml [...]

SOG Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dostaje sporo pw z pytaniami odnośnie konkursu Pozwolę sobie tutaj jedno zacytować aby każdy widział i znał nasze zdanie w tym temacie "Witam chciał bym się zapytać o konkurs Activlabu na redukcję. Czy jeżeli z braku czasu lub nagłych sytuacji można zrezygnować z konkursu ?" Jeśli wiecie, że z jakiegoś powodu możecie nie być zdolni do prowadzenia [...]

[...] trenowało mi się najlepiej i chciałbym przy tym pozostać bo chyba zgodzicie się ze mną ,że trening też musi sprawiać przyjemność i być trochę ułożony pod nas samych, nasze obowiązki i możliwości, dlatego usiądę i dam do oceny trening góra, dół. Tylko napiszcie mi jedno. Mój plan góra dół z pierwszego postu oceniliście słabo i [...]

Zapewniam cie ze powyzsza dwojka zrobila by to samo...Ja temu nie zaprzeczam. Odpowiadam na:...Obydwoje sa zaj**isci i unikalni. Obaj zasluguja na pas.A konkretnie, że Conor także jest zaj**isty i także zasługuje na pas. Co potwierdził ostatnią walką. Ta dwójka to tylko nasze domysły.

niestety tak to juz jest... jednym sie udaje drugim nie... nasze zlotka stacily bardzo dobrego zawodnika i przyjaciolke...

Założę się, że i tak jest przekonana, że się na nią uwzieliśmy a nasze komentarze były jedynie wyrazem naszej frustracji związanej z tym, że nam udowodniła wszystko.

[...] chociaż ze nie jestem początkującym a nie początkujący też mogą z niego z korzystać czy za słaby a ćwiczyłeś tym planem, jak myślicie taki plan może lepiej zadziałać na nasze włókna mięśniowe niż np split czy fbw,podoba mi się w tym planie że co drugi dzień te same partie mięśniowe a inne ćwicz. sog dla autora taki plan może być korzystny co [...]

[...] a skośne nie poszerzą jeszcze bardziej bioder/miednicy? geny jak to geny - na pewno znajdą się tacy którym łatwiej i wręcz przeciwnie.. grunt to znaleźć sposób na nasze uwarunkowane genetycznie defekty i iść tą wyznaczoną drogą Ale cóż każdemu podoba się co innego i skoro masz miec kompleksy to nie warto. W sumie teraz wygląda to [...]

[...] na gapę w autobusie, palenie zioła i założę się, że każdy z was ma na co dzień z takim czy innym łamaniem prawa/zasad moralnych sztyczność z tym, że tak bardzo wrosło to w nasze codzienne życie i kulturę, że nikogo to nie burzy nielegalne medykamenty wywołują jak widzę straszliwe i imo nieuzasadnione oburzenie - ciężko to pojąć i myślę, że [...]

[...] w składzie), ale zamień wafle ryżowe na coś innego. Chodzi mi o to, żeby więcej posiłków była odżywcza niż jest w tej chwili. Co do treningu to na początku polecamy tutaj nasze gotowce: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html fajne na początek, na oswojenie się z siłownią. Jak nie trener do nauki techniki to może [...]

Oby nie drazek... Dlaczego nie moze bys wtedy "pomarudzil" jak Kabo :) Kabo bez urazy,przyjdzie czas ze Xtras wspomni nasze marudzenie :) Wczesniej Wy pisaliscie to samo co Xtras o moich wypowiedziach :)