SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Rekordy osobiste w sporcie, szczególnie te na najwyższym poziomie światowym lub nasze osobiste są niezmiernie istotne i mogą budzić zainteresowanie innych osób. Dlatego też z ciekawością patrzymy na to, kto jest najszybszy, najsilniejszy, czy najbardziej wytrzymały. Z tego też względu rekordy wielu znanych sportowców są rejestrowane i zapisywane [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli podczas chodzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] warto wspomóc się również: https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html, dzięki temu suplementowi wzmocnimy nasze stawy. Ponadto warto pamiętać o diecie i odpowiedniej regeneracji, bez tego powrót do sprawności będzie ciężki. /SFD/2017/11/14/a57f5912c95042da86c75dd67f077cc0.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu, którzy mają testosteron kilka razy ponad normę i twierdzą, że z libido wcale nie jest tak kolorowo. Słuszny więc wydaje się wniosek, iż duża rolę odgrywa tutaj nasze nastawienie i psychika. Czesto stresujący tryb życia i inne czynniki mogą całkowicie pozbawić nas popędu seksualnego mimo tego, iż badania hormonalne wyjdą całkiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2018-03-13 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest bezpieczna dla zdrowia? Badania naukowe dowodzą, iż kreatyna jest bezpieczna dla zdrowia. Spożywanie kreatyny w zalecanych przez producenta nie ma szkodliwego wpływu na nasze zdrowie. Ważne jest, by nie spożywać dawek kilkakrotnie większych niż zalecane. Są jednak pewne sytuacje, w których stosowanie kreatyny może być szkodliwe! Unikać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociąga za sobą aktywność drugiego. Kiedy w jednym miejscu pojawi się zwiększone napięcie, to pojawi się ono w pozostałych tkankach łańcucha mięśniowego i wpłynie na zakres naszego ruchu. Im większą mamy świadomość swojego ciała tym lepiej potrafimy odczytać co się z nim dzieje. Jednak wizyta u fizjoterapeuty zawsze będzie rozsądnym wyjściem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 00:14:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dojrzewania. Powodują one zwiększone wydzielanie łoju, który z kolei jest przyczyną rozwoju bakterii. One kolejno powodują powstawanie trądziku. Przyczyniać do tego może się nasze odżywianie. Szczególnie produkty zwiększające stany zapalne organizmu. Np. złe proporcje omega3 do omega 6. W sytuacji nasilonego powstawania trądziku powinniśmy wybrać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zdartych stóp

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale ja bym nie ryzykował i kupił raczej maść przecibakteryjną. Myślę że są też takie z dodatkiem cynku, który działa pozytywnie na skórę. Trochę przyspieszyć to powinno gojenie. Ale na zasadzie leczonego kataru - katar leczony mija po tygodniu, a nie leczony po 7 dniach... :) Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 22:08:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leczenie zdartych stóp

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mi tez sie cos takiego przytrafilo. Na czusoku. Naskorek odcialem nozyczkami Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 08:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból grzbietu stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko ze względu na uraz w samej nodze, a dotyczyć może problemów, np.: z kręgosłupem. Dlatego dobrze byłoby udać się do doświadczonego fizjoterapeuty, który po oględzinach naszej sylwetki i postawy będzie stanie włączyć ewentualną terapię manualną, która pomoże poniekąd zniwelować ból, ale nauczyć się również mu zapobiegać. Warto wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadki. Niestety bez treningu siłowego spadki mięśni będą ogromne, a tkanki tłuszczowej niewielkie. Schudniesz mocno wizualnie, a brzuch zostanie. W sytuacji, gdy mięśnie nasze nie są angażowane do pracy organizm będzie pozbywał się ich w pierwszej kolejności. Na chłopski rozum, po co nam mięśnie, skoro nie używamy ich, a dla organizmu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2020-11-01 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które pomogą radzic sobie z depresją. 1.Odpowiednio zbilansowana dieta. Musimy zdawać sobie sprawę, że nadmiar produktów przetworzonych wpływać będzie negatywnie na nasze samopoczucie. A zatem dobrze ograniczyć słodycze czy fast foody, produkty zawierające ulepszacze i utwardzone tłuszcze roślinne. Zadbaj o to, by diecie obecne były [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spina bifida S1 i S2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pytania ze zdrowiem Wasze dolegliwości nie wzięły się nagle,pewnie sporo czasu użytkowaliście swe ciało i powstała dolegliwość i ból. Ból oznacza że źle użytkujemy nasze ciało i trzeba sobie zadzć pytanie co robimy źle? Ja mam spina bifida S1 wcześniej nie wiedziałem o tym tylko w tym roku i pojawiły się bóle. Brałem zastrzyki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 19:41:46 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Glutaminiany i inne chemiczne dosmaczacze nie są zdrowe i mogą zaburzać nasze odczucia odnośnie jedzenia - np. dlatego dodaje się je do chrupek, chipsów - by klient zjadł jak najwięcej. Możesz zrobić własnego kucharka: mielisz grubo w młynku takie liofilizowane warzywa bez żadnych dodatków ze sklepu, o jakich pisała blue, dodajesz trochę kurkumy [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ;-) Sam izolat, czy wheya możesz traktować jako dodatek. BCAA przy redukcji się przyda, więc ew. to bym wrzuciła. To nie tak, że kreatyna nie działa, ale sądze, że ciało nasze jest w stanie wycisnąć więcej z siebie bez tego ;-) Ja kreatynę brałam, ja robiłam trening Wendlera, to taki typowy trening na siłę, dla mnie to taki mały hardcore był, [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót choroby po antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zgodze sie ze lekarz moze sie mylic, ale nie mozemy podchodzic do terapii i naszego lekarza z tak pesymistycznym zalozeniem. Zgodze sie, aby zadawac jak najwiecej pytan lekarzowi, w koncu chodzi o nasze zdrowie. Jest tez prawda ze antybiotyki sa obecnie naduzywane. Nie rozumien natomiast co miales na mysli: chadzanie na skroty, raczej powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 23:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    REX 17 spoko to ja tez wkleje za dwa tygodnie dzisiaj zrobiłem 6 dzien A6W i poruwnamy nasze efekty heh!!

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Polecam robić brzuchy z obciążeniem wówczas nasze miesnie brzucha zaczną rosnać, robiąc tak bez niczego to jakbyć na klate samym gryfem machał cały czas... ma rsonąć ma być widoczny ?? trzeba zbudować mięśnie.

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jak sie z kadrowcem dobrze dogada to dowiedziec sie mozna ilu jest juz chetnych. Majac juz pelna informacje o wolnych etatach wybieramy, ktory by nas interesowal i nasze przemyslenia ujmujemy w liscie motywacyjnym. Po przejsciu kilku roznych smiesznych i powaznych testow, wstepujemy w szergi Policji z nadzieja, ze w koncu bedziemy robic [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 02:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jak sie z kadrowcem dobrze dogada to dowiedziec sie mozna ilu jest juz chetnych. Majac juz pelna informacje o wolnych etatach wybieramy, ktory by nas interesowal i nasze przemyslenia ujmujemy w liscie motywacyjnym. Nieaktualne od 1 lipca. Polecam stronę KGP - wszystko jest "jak z obrazka" opisane. Tera Panie już po nowemu.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wytrzymałościowych: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html. 2. Beta alanina - zmniejsza wydzielanie kwasu mlekowego, dzięki czemu mięśnie nasze mogą pracować dłużej: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html. 3. Cytrulina - poprawia dotlenienie mięśni, co ma istotne znaczenie w czasie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)