nasze

technika... :) kręgosłup można rozwalić sobie nawet i uginając ramiona ze sztangą robiąc to źle technicznie... jeśli instruktor Cię chwali to OK... jesli chcesz znać nasze zdanie... weź telefon z kamerką / lub aparat/ kamere i nakręć filmik gdzie wykonujesz MC ... i wsadź go tutaj... ocenimy

[...] osobiscie nie robie mc... na prostowniki pleców robie unoszenie tułowia. Na siłowni w szkole nie ma profesjonalnego instruktora więc bal bym się o moja technikę... Ale skoro bardziej doświadczeni na forum chwalą twoja technikę to... Ją na twoim miejscu bym robil. A z rodzicami zawsze są problemy ale to wynika tylko z ich troski o nasze zdrowie...

Moim zdaniem bardzo ważne jest również by przeglądać różnorodne poradniki dotyczące treningów. Sama zajmuje się treningiem dzieci, dlatego też przeglądam różnorodne książki dla trenerów . Dzięki temu nasze treningi są urozmaicone, dzieci również chętnie na nie uczęszczają Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-14 18:40:07

wlosy ci sciemniały ale do przycinania ich chyba nadal uzywasz tego samego garnka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Przestan brac,albo pic. Bo cos z twarzy zmeczony jestes -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

widze nowy boys band powstaje fajna fota ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No to bratu lepe,a mi na piwo za posprzatanie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe widać że zwyczajooff nie znasz komisja kwalifikoojonca panie jest w 100% menska a panooff w 100% damska nasze wiedźmy som wprawdzie koffane ale na ich opinii w sprawie rekrutacji pań wolimy nie polegać

podziemie kawoszy wita piękną Amazone :))) cała przyjemnośc po naszej stronie prosimy częściej seewy...Twój upór mnie zaskakuje A prawo pierwszej nocy mam ja, To w sumie śmieszna anegdotka z życia wzięta. A wzięła sie stąd,że spędziłam noc poślubną z panem młodym... bynajmniej nie będąc panna młodą . Rzecz miała miejsce w akademiku, w czasach [...]

u mnie jakos wyjątkowo wszystko działa .... może nasze czarownice coś namąciły .... hehehe

Hej. Wlasnie wrocilem z Barcy. I kilka spostrzezen: - Walka Garcia-Popovich - na stoliku sedziowskim bylo 2-3 w duzych punktach i 1-2 w karach na koniec walki. Po bardzo glosnych protestach Monsona i calej ekipy (America Top Team?) w czasie gdy Marcelo wygladal na szykujacego sie do dogrywki na stoliku punktacja ulegla zmianie. 2(1)-3(1) i [...]

Dobry kark i ramie, ale za male barki. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Joaska nie zawstydzaj mnie przy fłopcach Bo mi glopi i czerwony sie robie joke Caluski -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dobra masa, pracuj nad rzeżbą ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne *** Stowarzyszenie Wielkich Wodzów Ludu ***

hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Lara usteczka mozesz zobaczyć w poscie z moimi fotkami wystarczy poszukać po nicku w archiwum ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] aurze ścigali się profesjonaliści. ISO PLUS zapewnił dach nad głową w postaci wielkich namiotów oraz co najistotniejsze – każdy uczestnik otrzymał butelkę naszego nowego isotonika. Wśród Elity Pań – nasza nieustraszona zawodniczka Karolina Kozela, która powoli wraca do zdrowia po wypadku, zdeklasowała swoje rywalki. [...]

[...] czy z obiazeniem ciała mozesz? I na pewno możesz pokusić sie o robienie callanetics. Co do chudnięcia z określonych miejsc od razu mówie zapomnij nie ma takich cudów, nasze predyspozycje genetyczne tym kierują ale chudnąc na pewno schudniesz i z tych problematycznych miejsc. Dieta przy tarczycy generalnie jak przy zaleceniach Co jedzą [...]

o kurde... dziara5 Dajcie no adres do banowania... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-