motywacja

Cześć! Moim problemem dotyczącym rozpoczęcia ćwiczeń jest znikająca motywacja. Opowiedzcie proszę, jak radzicie sobie z tą kwestią, w jaki sposób utrzymujecie motywacje w dłuższym okresie, jakie jest źródło waszej motywacji itp.

Czy po 2 miesiącach regularnego treningu FBW mogę przejść już na kolejny etap ćwiczeń? Jeśli tak to proszę o link do przykladowych ćwiczeń które wykonuje się w kolejnym etapie. Samopoczucie i motywacja w jak najlepszej formie ;)

Witam Poszukuję tak jak w temacie partnera treningowego na siłownię Pure w Rzeszowie od listopada, najlepiej z doświadczeniem. Chętni pisać :D We dwójkę zawsze większa motywacja xd pozdr

Jest hardkorowo czy jeszcze troche brakuje? (zdaje to pytanie tutaj poniewaz w dziale motywacja-filmy nikt nie odpowiada a z tego co widze malo kto tam wgl sie udziela wiec wklejam tutaj :D) https://www.youtube.com/watch?v=8phBcnoaZ7E&t

Nie wiem jak ćwiczyć w domu choć motywacja jest;]Mam ciezarki drazek do podciagania ale waże 60kg tylko a mam 18 lat.

siema ;p duza motywacja w temacie i ocencie wypociny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6dc54242a7a42318846b68762baa76d.png

Witam, tak jak w temacie poszukuję partnera treningowego na siłownię Pure w Rzeszowie od listopada, najlepiej z doświadczeniem. We dwójkę zawsze większa motywacja xD pozdr

Witam chciasłbym jakieś opinie na temat tego produktu.Pompa motywacja do treningu itp itp..Cykl na krecie się kończy więc będzie jak znalazł.

Czym grozi rutyna w diecie? Tzn. gdybym jadł ciągle jedno i to samo cały czas? Czy będę miał słabsze przyrosty masy, czy to tylko motywacja spadnie?

SIEMA.MIAŁEM PRZERWE OKOŁO PÓŁ ROKU I MAM ZAMIAR ZNOWU ZACZAĆ ĆWICZYĆ I CHCE ZEBYSCIE MI POLECILI COS DOBREGO PRZED TRENINGIEM BO MAM PROBLEM Z MOTYWACJA ZEBY ZACZAC CWICZYC.

http://www.merlin-zdrowie.pl/?id=pasozyty Wspaniały filmik. Motywacja do unikania złych produktów oraz dbania o higienę. Nawet założyłem temat, bardzo mi się podoba film. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-11-19 00:30:37

[...] w wyciskaniu, a sila na pozostale partie miesniowe, poszla mi rownie dobrze. W trening wlozylem jednak duzo wysilku i pracy, co w polaczeniu z wytrwaloscia i niesamowita motywacja dalo efekty jakich niektorzy nie osiagaja na koksach. Co do samego treningu to ja stosowalem 7 podstawowych cwiczen, a sposob wykonywania byl zblizony do HST, bo [...]

[...] program który można podążać.Nawet jeśli ktoś zdecyduje sie na bardzo intensywny trening to i tak zmieni i dostosuje ten do bardizej aktualnego stanu wiedzy. dobry jako motywacja kiepski jak plan, są lepsze. Na forum znajdziecie dużo bardziej realne i oparte na poważnej naukowej wiedzy programy treningowe. Panowie ten art ma prawie 30 lat. [...]

będze motywacja

gienek jak tam motywacja do działania +200 teraz chyba co :D ?>

Ano ale jak sie zarabia teraz dniowke w niemczech tyle co pol miesiaca na krajowce w polsce mialem to motywacja jest %-)

Yyy nie o Tobie :) Że ludzie mogą wiele czerpać z prowadzenia Twojego dziennika, tym bardziej że to co tam przedstawiasz to motywacja dla innych, przygotowanie od debiutów to wielki krok :) Nie każdy się na niego decyduje z wielu powodów ; ) A ktośczytając Ciebie, Twoje wypiski regularne, widząc walkę itd może sie przełamać ; )

Ja na seminarium "Motywacja,zabawa,aport,łup" byłam, wrzesień się zaczął to trzeba do szkoły %-)

Siemanko , choroba daje mi spokój . Nie ma to jak byc zdrowym , wstać z motywacja do działania , nawet zimno nie takie straszne . Zdrowie jest najważniejsze i tego zdrowia Wam wszystkim życzę !!

Dobra, poczekam:) Ale wtedy to już żadną motywacją dla mnie nie będziesz - tak jak Szajba, Turoń czy Nadinka i Viki. Popatrzę sobie tylko jak śmigasz i popodziwiam, ze mają ludzie tego gena do biegania.