masło

Bla bla bla, masło maślane, kapusta kapuściana... Nie ma "niezależności. Wszystko ma swoją zależność i przeciwieństwo. Jest akcja i jest reakcja. Tzw., związek przyczynowo-skutkowy. Nic się nie dzieje bez przyczyny, więc rzeczą oczywistą jest, że są plusy i minusy wszystkiego co nas otacza, ogarnia* (i inne buahahhahhaa*).

[...] 96 % mięsa - wyrób regionalny. Czy jest OK ? A czy mleko do kawy może być kozie? Kokosowe jest trudno dostępne. Cukier brązowy zamieniłem na ksylitol. Blue Hope mam jeszcze takie pytanie - kupiłem masło klarowane z biedronki. Ale jego nie da się smarować, jest dziwne i kruche. Na pudłku pisze, że to do pieczenia. Hm? Jak nim smarować kanapki?

[...] taki sobie. Dwa tygodnie temu - naciągnięte przywodziciele, tydzień temu to samo. Dużo pracy nad tym żeby się pozbyć problemu. Dziś do sztangielek 44 kg przy bułgarach jak w masło. Odniosłem 44-ki, przyniosłem sobie w miejsce gdzie robię to ćwiczenie 48-ki. Przycupnąłem chwilę żeby wyrównał się oddech i puls - a tu kurcze jakoś dziwnie sztywnieje [...]

Masło zwykłe. Orzechowe bardzo rzadko bo od razu wpyerdalam cały słoik %-) Z orzechowych Sante ma 90% orzechów i chyba jest bez cukru. Felix to syf, z 60% orzechów i w c*** chemii i utwardzanych tłuszczy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-17 14:49:54

[...] zostać. Czytałam linki i o jedzeniu i inne przyklejone i na ogólnym sfd, czytałam je teraz i czytałam dawno temu, są rzeczy, których ja po prostu nie zjem i do takich np. masło należy. Kcl podbite, przy czym, ja nie wpisywałam wcześniej oliwy, której dodaję do upieczenia mięsiwa i sałatek, alem teraz dodała:) Dziś w ramach odstresowania były [...]

" są rzeczy, których ja po prostu nie zjem i do takich np. masło należy. " DLACZEGO? Czyli woslisz jeśc tłuszcze transgeniczne odpowiedzialne za stany zapalne w twoim organizmie prowadzące prosta droga do chorób układu krwionośnego zawałów serca i byc moze raka w postaci "masła roślinnego" Albo umiesz jeśc albo nie a wtedy sie bujaj dalej z ta [...]

[...] potrafila zwięszac intensywnośc tego " nie zatrybiłam nie zjem masła, bo mam odruch wymiotny z powodu samego zapachu masła i zwykle nie smaruję wcale, bo dzieci me masło lubią, a dla samej siebie nie kupuję innego tylko roślinne czasami mam w domu. normalnie nie jadam mięsa częściej niż raz na tydzień, na dwa i tylko białe, mam [...]

[...] 100g, jabłko 230g, brzoskwinia 100g, warzywa 5 - twaróg półtłusty 125g, migdały 20g, włoskie 30g, warzywa, 6 - jaja 200g, chleb 200g, warzywa Do tego oliwa do smazenia, masło, woda, herbata. Po treningowy shake i 1 posiłek i jestem nie najedzony :-D Suplementy: - wpc -bcaa -kreatyna -beta alanina -witamina D, potas, magnez, -carbo czasami [...]

[...] się w połówki %-) Dzisiejsza dieta: 1. Płatki owsiane 60g jogurt naturalny 200g ser twarogowy chudy 100g rodzynki 10g banan 50g wiórki kokosowe 2. Chleb 60g Ser żółty 20g masło 20g 3. Ryż 50g Wątróbka + pierś z kurczaka 200g sos boloński olej lniany 15ml Warzywa 4. Wątróbka + pierś z kurczaka 300g Chleb jasny 60g Sos boloński Warzywa 5. Białko [...]

[...] koperek Kawa II PO TRENINGU Białko 40g III - nie miałem czasu na pełnowartościowy posiłek, więc zagryzłem na szybko, co miałem pod ręką Chleb 60g Ser żółty 20g masło 20g IV Ryż curry 30g Wątróbka + pierś z kurczaka 200g w sosie pieczarkowym, fasolą czerwoną, kukurydzą i czosnkiem. V Pójdzie niedługo to samo co wyżej [...]

[...] i nie kończyło się to najlepiej. MICHA: 1. 100g płatków owsianych, 20g odżywki białkowej, 30g rodzynków, 20g orzechów, 350ml mleka 2. 4 kromki razowca, schab pieczony, masło + surówka z buraków 3. 50g płatków owsianych, 40g odżywki białkowej TRENING 4. 100g ryżu brązowego, 200g wołowiny 5. 100g makaronu razowego, 200g wołowiny 6. 200g [...]

[...] z dzisiejszego treningu. Micha: -100g płatków owsianych, 350ml mleka, 30g rodzynek, 20g orzechów włoskich, 20g odżywki białkowej -2 kanapki - razowiec, rolada z kurczaka, masło -1 kanapka -100g ryżu brązowego, 200g kuraka Trening -100g ryżu parabolicznego, 200g kuraka -250g twarogu, 150ml mleka, 15g kakao, 30g oleju lnianego [...]

Dziś już żarcie takie jak powinno być, no może te masło "orzechowe"i kawalącik ciasta ale uwielbiam je :D. Waga z rana 91kg, w pasie jakieś 2cm więcej, zobaczymy jak będzie po tygodniu na 2,5k~ kcal. Apetyt nadal ciężko ogarnąć, chętnie oebałbym jeszcze ze 3k kcal :D Ja wiem czy tricek odstaje, nie zrobiłem zdjęcia w pozie z tricepsem. Teraz [...]

tak, ja do tego dostałam nutellę, masło orzechowe i wiersz

ja widzial by to tak dieta low-carb caly dzien przed treningiem <silowym i hiit>jakies 20-30g carbo<przed hiit nie dawaj carbo> i wpc 20-30g po 20 min po treningu ajkies 30-50g carbo i 40-50g wpc , zamienic carbo mozna np. na banna przed treningiem i platki/ryz po treningu imho tak jest lepiej , w dni bez hiitu i silowego nie [...]

Obli masła prawdziwego nie ma w dzienniku chyba - a kupuję masło osełke to wydaje mi się że chyba dobre, a olej zamieniam na smalec-( myślałam ,że rzepakowy nie jest zły...) MISKA Z WCZORAJ: plus brokuł , kalafior, fasola szparagowa, rzodkiewka, troche papryki czerwonej, olej rzepakowy jeszcze wczoraj był, ale już go wyrzucam z diety. A co [...]

[...] Jeden dzień przerwy wystarczy i jutro na pewno będzie siłowy |-) DIETA 120/65/140 1. płatki jaglane, 2 jajka, kakao 2. ryż, pierś z kurczaka, warzywa, olej 3. bułka żytnia, masło, mozarella trening 4. płatki jaglane, kakao, miód, mleko, pierś z kurczaka + kawa, kakao /SFD/Images/2015/10/23/683b5fd715bc4aee8bb4c66d54541c09.jpg [...]

[...] się okropnie. Trochę mi dziś smutno było jak inni sobie skakali.. Ale trudno. Jutro będę mieć imprezę to będzie jeden wielki czit dzień :-) DIETA 1. jajecznica: 2 jajka, masło, warzywa 2. banan, 3 plasterki sera - byłam strasznie głodna a nie miałam co zjeść 3. ryż naturalny 50g, pierś z kurczaka 150g, warzywa 4. ryż naturalny 25g, pierś z [...]

30.10.2015 - PIĄTEK - DT Nareszcie wolne 8-) DIETA 1. ser mozzarella, warzywa 2. pierś z kurczaka, pieczarki, masło, ziemniaki pieczone, jabłko 3. pierś z kurczaka, pieczarki, ryż, olej rzepakowy 4. coś jeszcze muszę zjeść ale nie wiem co :O kawa z mlekiem TRENING Dziwne ćwiczenia :O 4 serie 1. stanie na rękach na piłce lekarskiej ciężko było [...]

[...] i do spania. Trzeba rano wstać bo do Wrocławia jadę. W sumie trochę boję się tej wizyty u lekarza. Ale będzie co ma być. Jutro zdam relacje. :-) dieta 1. omlet: 2 jajka, masło, pół banana, mąka żytnia 2. j.w. 3. banan :D 4. ryż, pierś z kurczaka, warzywa, olej rzepakowy 5. gołąbki: ryż, szynka wieprzowa + 2 kawy z mlekiem, herbata Miłego [...]