masło

[...] x5 Pompki klasyczne x10 Skręty tułowia x15 + 4s skośne brzucha http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Grahamka z indykiem i serem, krewetki, ziemniaki, warzywa, masło Makrela, migdały 5 jaj, pancetta http://img580.imageshack.us/img580/181/wf0b.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png CF nieco zmieniony, miska nie [...]

Kupiłem masło orzechowe 1kg %-) http://img547.imageshack.us/img547/2198/e3dr.jpg-http://img545.imageshack.us/img545/4189/h8pr.jpg

Jak smak itp...? Zjadliwe? Smak jak zwykłe masło orzechowe z kawałkami chrupkimi, mi smakuje osobiście. Ile to ma btw? Na 100g: kcal 596 b 29.6 w 11.6 t 46 Jeszcze kupiłem mleko i wodę kokosową. http://img10.imageshack.us/img10/189/v34w.jpg

40min bieżnia 1.Pasta jajeczna (4 jaja, indyk, jog.nat.) masło orzechowe i woda kokosowa 2.Lasagna (Wieprzowina, makaron w plastrach, ser, przecier...) kleik ryżowy (dzieciak nie chciał to sam zjadłem) 3.Łosoś wędzony, warzywa http://img818.imageshack.us/img818/5063/cose.jpg

Za mną też już jakiś czas lasagne chodzi, czas by ją przyrządzić ;-) Twoja wygląda w ogóle mega! ;-) Akurat to maslo jest dostepne w PL. Jak smak itp...? Zjadliwe? Gdzie takie smakołyki są dostępne? U mnie w mieście jedyne co to takie jest dostępne: http://i44.tinypic.com/243pw10.jpg które zawiera jakoś ~60% orzechów z tego co pamietam, więc wg [...]

musisz na necie poszukac, w stacjonarnych trudno dostac, ewentualnie mozesz zrobic sam z wloskich/migdalow http://allegro.pl/meridian-crunchy-peanut-butter-maslo-orzechowe-1kg-i3529334139.html

[...] Sog juz nie wchodzi :( Spoko, właśnie się zastanawiałem kto mi ostatnio dał bo mi nie pokazuje mimo ustawień o powiadomieniach. DZISIAJ: Cross Trainer Przysiad Syzyfki Wspięcia Wykroki Wyprosty nóg siedząc Bieżnia 30min Rodzynki 1.Bagietka, indyk, masło orzechowe 2.Wołowina, makaron, ser, warzywa - lasagna %-) 3.Mieso z kury 4.Bagietka, indyk

Bieżnia 45min + brzuch 4s Winogrona 250g 1.Klopsy wołowe, cukinia 2.Piersi z papirusu, brokuły z oliwą masło orzechowe 3.Pasta jajeczna z jogurtem naturalnym gęstym 4.Serek wiejski, orzechy włoskie Czas do pracy. pozdro

Wpadły jeszcze migdały i masło orzechowe %-) Bieżnia: http://www.youtube.com/watch?v=qWdiF0DGZV0 Zmieniony przez - daget7 w dniu 2013-09-27 01:53:06

[...] Żuraw Syzyfki Wykroki Wspięcia Bieżnia 30min 1.Owsiane, mleko, rodzynki trening 2.Piersi z kury panierowane w jajku i owsiance, kasza gryczana, warzywa 3.Sałatka z łososia wędzonego, sera, warzyw i oliwy 4.Serek wiejski, migdały masło orzechowe jakieś z warzywami +1800kcal Spadam do pracy, pozdro https://www.youtube.com/watch?v=6HtoYVkbQks

Bieżnia 45min Wieprzowina 500g, puszka czerwonej fasoli, przecier, cebula, ser Piersi z kury 320g, naleśniki z 4 jaj + oliwa, ser feta, warzywa Masło orzechowe, wiórki kokosowe

Cross Trainer 5min Pompki WL Wycisk hantli na skosie Rozpiętki URS Młotki Bieżnia 30min 1.Piersi z kury, ryż, warzywa, masło 2.Owsiane, mleko, rodzynki 3.Naleśnik z jaj z wieprzowiną, serem i oliwą Serek wiejski, orzechy włoskie

Cross Trainer 5min Przysiad Syzyfki Wyprosty siedzac Wykroki Wspiecia Wyprosty lezac Bieżnia 30min 1.Paluszki krabowe 2.Mieso z kury, makaron, mozzarella, warzywa - zapiekanka Masło orzechowe 3.Chleb tostowy ciemny, kiełbasa krakowska sucha, kaszka manna migdały

Bieżnia 45min Masło orzechowe, wiórki kokosowe 1.Krakowska, mięso z kury, kalafior z serem 2.Łosoś wędzony 3.Klopsy wieprzowe, warzywa, oliwa 4.Jaja na twardo orzechy włoskie

[...] 4s Gilotyna 4s Młotki 4s URS 4s Uginanie nadgarstków 4s Bieżnia 25min 1.Gołąbki czyli wieprzowinka i ryż (zdjęcie wrzucę później) TRENING rodzynki 2.Piersi z kury, kasza gryczana masło orzechowe 3.Jajecznica z 5 na szynce, kawa mrożona 4.Tost, mozzarella, jabłka Od dzisiaj w dt obciąłem po 5min cardio i w dnt 15min. spadam do pracy, pozdro

Bieżnia 30min Piersi z papirusu, ziemniaki, masło orzechowe Winogrona, serek wiejski, orzechy laskowe Wieprzowina 600g Ciastka kokosowo-czekoladowe, trochę toffi myślę że po tych słodkościach wpadło ze 3500kcal bo jak liczyłem to było +3000 a później wciągnąłem jeszcze kilka %-)

chleb razowy :P, Nie wiem jaki skład jest tej delmy ale lepiej by było masło jakieś prawdziwe, bo ona pewnie tylko z dodatkiem masła. Dżem jak kupny to lepiej niskoslodzony, a i cukier zwykły to już lepszy słodzik :P. Wiem czepliwy jestem no ale to ogólnie takie uwagi i tak jest już lepiej z miską niż było :).

Dżem domowej roboty, dodałem ze 3 łyżeczki cukru do makaronu jak mi się już mięso skończyło (zazwyczaj nie słodzę niczego). Polecisz jakieś masło śniadaniowe :) ?

Nie wiem jakie masło kupić, kupiłbym to co Kacper kupuje, ale u nas takiego nie ma :/

Tomek olej to maslo orzechy wloskie zamiast tego to lepsza opcja.