SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piekący posmak w maśle klarowanym raczej nie jest normalny - może jakieś stare albo przypalone... Ja bym je wywaliła. Do krótkiego smażenia w niebyt wysokiej temperaturze (jajka, podduszenie cebuli itp.) polecam zwykłe masło, nie sklarowane - wtedy widać i czuć czy jest świeże. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-09 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Termin przydatności jeszcze niby 2 tyg. ale tak czy inaczej nie wywale bo jestem chytry%-) A tak nawiasem to czasem klaruję takie prawdziwe masło bez chemicznych "dobrodziejstw" i w porównaniu do tego każde sklepowe jest piekące, choć może to być tylko moje subiektywne odczucie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-09 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na logikę, jest takie ryzyko, że niezbyt udane/świeże partie masła producent przetopi i spróbuje sprzedać inaczej... Nie są to nowe praktyki w handlu, np. z resztek mięsa robi się pasztety, parówki... masło czy miód nie spełniające w pełni wymogów trafia do cukiernictwa itd. Nic nie może się zmarnować, komuś to trzeba wcisnąć, czyli nam :/.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-09 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie generalizuję, bo nie napisałam , że producenci przetapiają stare masło, jednak ostrożność nigdy nie zawadzi. Jeśli coś nie smakuje tak, jak powinno, to jest podejrzane i tyle. Nie spotkałam się z niedobrym masłem klarowanym (kupowałam kiedyś kilka razy z Mlekowity właśnie i było normalne, bez obcych posmaków), ale zdarzało mi się kupić coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-09 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie ze używam głownie smaże na oleju koko ,smalcu nie lubie uraz z dzieciństwa . Nie lubie wieprzowiny wogóle i wszystkiego co z niej. Ok widziałam masło ghee z Purerein ale koszt wysylki itd i nie oplaca sie .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-10 06:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lepiej zrobic sobie samemu?;) nie trzeba nyc masterchefem zeby sklarowac maslo i nie zajmuje to niewiadomo ile czasu :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9315 Data: 2017-02-10 07:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wez do szkoly jakas grahamke/razowca z miesem/jajem/szynka do tego warzywka i oliwe/maslo/orzechy/pestki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-09-02 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem. Zazwyczaj na śniadanie idą musli z mlekiem, później 4 kromki grahama + masło/margaryna + ser, później przed treningiem kurczak + ryż + surówka, po treningu to samo i na kolację zależy, np. jogurt. Ale to sama odżywka białkowa? :) BCAA nie dorzucać? Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-04-02 18:59:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2013-04-02 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOTRZEBOWANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    72kg, wiec waga idzie ; ) pas w miejscu, jak wiecie bylem zalany ale to przed dieta ale i tak chudo wygladalem, pociagne do 80 i bd redukowac pewnie po nowym roku jakos jak dobrze pojdzie a musi! dieta teraz wyglada mniej wiecej tak 5.30 100g owsianych do tego 5 lyzek przecieru z jablek dla smaku garsc smienia lnianego, 30g bialka vitafit sfd [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-07-26 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklejam poprawki...prosze o ponowna ocene:) 5.20 mleko 250ml platki 50g jajko oliwa z oliwek banan 8.00 graham(2kromki) + szynka 10.00 graham(4 kromki) maslo pomidor jajko 14.30 piers z kurczaka kartofle ogorek oliwa 15.20 trening 16.30 gainer 17.30 graham(4 kromki) jajko(2szt) pomidor sok 500ml 21.00 twarog100g oliwa troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-05-04 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnosząc sie do powyzszych postow - to nie byl moj pierwszy post Dąbrowskiej i robilam go nie ze wzgledu na czysta redukcje, a z przyczyn chorobowych. Odnosnie rzucania sie na tluszcz zwierzęcy i bialko, to niezupelnie jest tak... Tluszcze glownie roslinne: oliwa z oliwek, olej kokosowy, maslo orzechowe, orzechy, oliwki,avokado. Nabial: jajka i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2018-09-12 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty. Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu -300g - garsc rodzynkow - grasc orzechow wloskich jaja posilek II - chleb razowy 150g - owoc cytrusowy (np.mandarynki) 100g. - jogurt naturalny 150g. mięso, masło, warzywa posilek III (przed treningowy) - piers z kurczaka 150g - ryz 100g. - warzywa surowe lub gotowane (dowolna ilosc) posilek IV - wafle ryżowe 4 kromki - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-02-09 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla 18-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich pierwiastkach jak jod, żelazo, selen, cynk jak i wit. A,D,E.. czyli powinnaś szczególnie uwzględnić w swojej diecie tłuste ryby, owoce i warzywa, orzechy bazylijskie, masło, wołowina (żelazo hemowe). Poza tym należy unikać produktów obfitujących w goitrogeny jak i gluten ( akurat w tym przypadku można się pokusić o takie stwierdzenie ) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2017-06-08 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takiej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez gainera, dodaj jajka, orzechy włoskie. 8:30- Kanapka z pieczywem razowym+60g szynki z indyka+40g sera żółtego +warzywo szynke zamień na fileta, ser nie za wiele, dodaj masło. 10:30- 45g orzechów - czemu to ma służyć? 13:00- Około 200g kury+120g ryżu+owoc - oliwa, warzywa 15:30- Około >150g kury +60g ryżu+warzywo - oliwa 18:00- Godz przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-06-01 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁODYCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ścianach tętnic. Aby ograniczyć poziom tej frakcji należy ograniczyć spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans (produkty pochodzenia zwierzęcego np. mięso, masło, tłuste mleko oraz margaryny utwardzane, ciastka, frytki, chipsy), zwiększyć spożycie żywności zawierającej błonnik rozpuszczalny, utrzymywać prawidłową masę ciała. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2003-09-15 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase :) ocencie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb zytni+ser bialy/piers z kurczaka+oliwa/maslo+warzywo/owoc to co?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-03-26 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁODYCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam chipsy z jarmużu z masłem orzechowym, oczywiście domowej roboty. Wystarczy trochę oliwy z oliwek, paczka jarmużu i masło orzechowe (też można zrobić samemu). Długo się chrupie jest tłuste i słone jak chipsy i długo się chrupie xD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2017-09-21 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje, praca, dieta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najgorzej na sywletke wplywa brak rygodu wiem tez po sobie ze im eiwkesy rygor tym lepsze efekty, ale tez latwiej do niego sie dostosowywac - choc niestety krocej - JEM / NIE JEM jest pewnego rodzaju kompromisem skoro bedziesz pracowal duzo fizycznie to Twoje wydatkowanie energii bedzie znaczne rozumiem ze chcesz zadbac o miesnie, ale tez nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2011-06-02 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby przybrać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiednia dieta ryz przedewszystkim,tunczyki,oliwa z oliwek albo pestek winogron lepije smakuje,owoce tj.banany,jablka,warzywa,jogurty naturalne,owocowe(Jogobella),dobrze by bylo jakbys sie przezucil na ciemny chleb,bulki grahamki nie sa drogie do tego mozesz dac szynke z indyka,jakies warzywo,orzechy zeby byly jakies zdrowe tluszcze,dieta to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-05-09 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie igly do propa?

    Post
    Doping

    ja tam na poczatku kariery 0.8x40mm i 0.9x40mm bilem w posladki i bylo ok To sie fachowo nazywa masochizm ja teraz zaczalem walic Suste igla 0.5(nie wiem ile dlugosci)...wczesniej zawsze 0.6x30. O dziwo idzie calkiem calkiem...tloczek trzeba mocno przetarmosic ale za to igla wchodzi jak w maslo-nic nie czuje(przezucilem sie z doopy na uda w tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2008-08-26 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)