masło

Dont - wszędzie pytasz o to masło orzechowe wiem, bo pilnie potrzebuje masla na wyjazd

orzechy, sol, slodzik, oliwe z oliwek zmiksuj i zayebiste maslo masz :D

a ja też pospamuje robiłem jak shitman pisał w tamtym roku nawet dobre wyszło, ale teraz w Lidlu tydzień amerykański i masło 500g za 9zl do jutra pzdr.

DZIEŃ 13, Niedziela, 24.07 Dieta: 1. 1 jajka, chleb razowy własny 50g, makrela wędzona 88g 2. masło orzechowe 25g, śliwki 130g, brzoskwinia 350g, arbuz 190g 3. wątróbka 330g, olej kokosowy 25g, cebula, chleb razowy własny 100g Plus 2 śliwki i garść agrestu Ogółem: 109B / 89T / 110W 1677kcal plus warzywka plus suple Trening: DNT Wrażenia: Dzień [...]

DZIEŃ 18, Piątek, 29.07 Dieta: 1. 3 jajka, chleb 60g, masło extra 10g 2. 20g odżywki białkowej, 210g śliwek, 51g słonecznika 3. 200g serc z kurczaka, kalafior, dip koperkowy (30g śmietany 12%, 30g jogurtu greckiego, koperek), 30g kaszy jęczmiennej 4. 125g twarogu półtłustego, jogurt grecki 60g, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo mi: 307g brzoskwinii [...]

DZIEŃ 23, Środa, 3.08 Dieta: 1. chleb razowy własny 56g, kiełbasa gospodarcza z Biedronki 97g, ser Radamer 21g 2. 213g piersi z indyka, cukinia, ogórek kiszony 3. masło orzechowe Sante 23g 4. deser lodowy: odżywka białkowa 24g, 50ml mleka, 226g truskawek mrożonych, 50g śmietany kremówki 30%, 7g czekolady gorzkiej 90% kakao 5. 113g kiełbasy [...]

DZIEŃ 25, Piątek, 5.08 Dieta: 1. 3 jajka, papryka, cebula, 7g oleju kokosowego, 7g masła, chleb baltonowski 63g 2. masło orzechowe 20g, truskawki mrożone 100g 3. żołądki kurczęce 300g, kiwi 170g, melon 300g 4. impreza rodzinna: sałatka (fasola czerwona, seler tarty, por, ananas z puszki, majonez winiary), sushi (ryż biały, nori, łosoś wędzony), [...]

[...] mrożone 76g, brzoskwinie mrożone 60g 3. 75g makaronu razowego, 75g łososia wędzonego, fasolka szparagowa, papryka; mizeria: ogórek, cebula, 70g jogurtu naturalnego 4. masło orzechowe SANTE 25g 5. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 30g, oliwa z oliwek 15g Owocowo mi: jabłko 70g, melon 391g Ogółem: 108B / 90T / 129W , 1758kcal plus [...]

DZIEŃ 31, Czwartek, 11.08 Dieta: 1. 4 jajka, 44g chleba razowego własnego, boczek wędzony 28g, 20g majonezu 2. orzechy laskowe 10g, masło orzechowe 20g 3. szaszłyki z grilla: 220g piersi z kurczaka, cukinia, cebula, papryka zielona; sałata zielona z czosnkiem, 10g oliwy z oliwek; ryż preparowany 30g 4. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 60g [...]

[...] kolacji i to zagrychowo a nie na słodko. --------------------------------------------------------- DZIEŃ 34, Niedziela, 14.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 51g, masło 10g 2. 150g kurczaka, 30g ryżu brązowego, 18g migdałów 3. 2 banany, 2 nektarynki 4. 3 plasterki sera żółtego, 3 plasterki szynki, 100g wołowiny z odrobiną sosu (rolada [...]

No pewnie, że zagłodzić się nie można :) Ja pewnie jadłabym zmiksowaną kaszę jagląną + jajka + whey + masło :-D Białko węglę i tłuszcz jest :D To chyba jedyne co bym przełknęła. Ale najważniejsze, że można jakoś sobie poradzić :) A czego się nie robi żeby dobrze wyglądać ;-D

no jedno max 2 jajca, bo za bardzo jajeczne bedzie. Na początek daj sobie jedno, zobacz czy smakuje. Tak robie żeby kasza się nie przypaliła i wrzuam jajo i mieszam, mozesz wczesniej rozbełtać w szklance. Do tego masło/kokoswy i cynamon (jak lubisz) :-) Pycha

Kupiłam dzisiaj masło migdałowe, bez żadnych ch**ostw ...lubię czasem takie "sklepowe" całkiem inaczej smakuje :-)

Ja tam wolę masło orzechowe :-) vel migdałowe ... :-)

[...] wieprzowe, 99% z mięsa wieprzowego, a w składzie tylko mięsko i sól do peklowania:-D Kiedyś kupię, wczoraj nie miałam kasy przy sobie, ale tak generalnie to bieda straszna w tym sklepie była - jedyne ciekawe rzeczy to sporo nasion do kiełkowania, ghaa, tankini, masło migdałowe (13 zeta%-) ) i komosa, której nie mogę normalnie dostać w sklepach.

bry kurna byłam dziś na placu z warzywami i od baby kupiłam rewelacyjne masło mniam ale co gorsze sernik kupiłam chłopakom i jak absolutnie nie słodyczowa jestem to mnie ciągnie

ostatnio całe migdały mieliłam blenderem bo robiłam masło migdałowe :)

Ann a do czego potem takie maslo wykorzystujesz? Samo wcinasz?

prażą mi się migdały na masło migdałowe- trzymajcie kciuki za mój blender %-)

idę smażyć omleta z truskawkami :-D w brzuchu burczy :-D kurcze próbuje zmielić te migdały prażone na masło już trzecie podejście... blender dziwnie pachnie, chyba odda życie za nie %-)