Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/30/76f4d6f1b0f34ab293386cfe17c48368.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/31/44e65508b27749128e7049a8d0f2a7cd.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] /SFD/Images/2016/6/1/d25778bc574841eeae1372fcb28ef77b.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 4.200g makrela wedzona + 120g chleb żytni 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g wafle ryzowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/1/b77247af6186419ca013d9fc435c25fe.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/2/b3e0a37ba81f4290a33a91d4d5cfd8af.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/3/2d69b8cb88114c0c8ab09a18e64922ba.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] całe jaja + kawałki indyka + 120g chleb żytni 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.250g twaróg półtłusty + 110 makaron pełne ziarno 6.100g wafle ryzowe+ 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/5/653f1d11510149e4b119e0d074ec0e17.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] owsianki + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g kasza + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/6/039aca9d972d4910aebea9393a156ba0.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 30g orzechy włoskie 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g ryz brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/8/c6cd8c8adfa0490ca6a6488133a35544.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g olej kokosowy 3.200g karkówka+ 90g ryż basmati 4.220g piers z kurczaa + 90g ryż biały + 30g orzechy włoskie 5.45g C6 6.100g ryz brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/8/3e4553338a764da491775515974e084a.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 110g chleb żytni + ser zólty 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g wafle ryzowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/9/ea321d34b15e480a8aecc6d4579a8eb5.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g ryż biały + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/10/9a239321b6b64ab8a8cd188701c6975d.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] 1.300g całe jaja + bułki grahamki + ser 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g pierś z kurczaka + 100g makaron pełne ziarno 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/11/996de56a43274f11811c5de55f98c010.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] /SFD/Images/2016/6/12/f4afb77eeaa8459c89dc9009d66073e7.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + truskawki 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 4.200gkarkówka + 90g ryż biały 5.40g C6 6.100g makaro pełne ziarno + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/12/298b50df8d5d4cbb99df2c6bfd8dbccb.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/13/01376b2f9cc443fb8e95532acf6c6542.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z indyka + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/14/6b0836380cb1469196d05b93a8791890.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] /SFD/Images/2016/6/15/4c9c96a6169e4eae9df4c23a64c9adb2.jpg 1.400g całe jaja 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 3.200g karkówka + 90g ryż basmati 4.240g piers z indyka + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g Be Fit 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/15/9eb6707733e542ca8a8e77b885fda7be.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/16/235ed2b24f1043a8bb59adfd4822d58d.jpg /SFD/Images/2016/6/16/7162676d98584671b4d7ee6b38c008f7.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż biały 10g olej kokosowy 3.300g schab + 400g ziemniakii 4.220g piers z kurczaa + 90g ryż biały + 10g olej kokosowy 5.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/19/dc72c17b782f473e8a45016ac07d56db.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-06-19 08:42:04
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 100g kasza pęczak + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/21/1baf9071b6f3493fbcabcb73e125f710.jpg
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415
[...] /SFD/Images/2016/6/22/387189abb3954b02ad64a8fda41d02a1.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 3.220g karkówa + 90g ryż basmati 4.220g wątróbka z kurczaka +100g kasza jeczmienna 5.45g Be Fit 6.100g ryż brazowy + 40g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/22/8a8c6ea6d8b74c46a2776e4a3d386126.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
