kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Szycha jeśli ta kreatyna to mono to nie różni sie od kreatyn mono innych firm pozdr.

a jeszcze pomysle nad dawkowaniem ... A jak myślicie , mam zamiar kupic teraz Mega Capsy (kreatyna z Olimpu ) starczaja na 75 dni sumplementacji i zastanawiam sie jak to rozłozyc , myslałem zeby moze porpostu wziaśc 1 miesiac pózniej miesiac przerwy i znowu na kreatynke ?? jak myslicie??

nie ma filozofii, jak chcesz nabrac masy to przede wszystkim musisz odpowiednio jesc i tyle, jezeli bedziesz mial problem ze zjedzeniem np. odpowiedniej ilosci bialek/wegli to wspomoc sie mozna np.o odzywkami bialkowymi, gainerami, z suplementów mozesz wspomóc sie kreatyna

Tam siedziały jakieś metylowane pochodne testosteronu robiące sajgon z organami. Odpuść to nic z pogranicza tylko zwyczajnie podsypany supel jakims metylowanym testem. Chcesz cos mocniejszego niz kreatyna to poczytaj o SARM-ach . Jest teraz masa tego na rynku i zbiera wszystko dobre opinie. Ale to juz bardziej dział doping.

Kreatyna jest suplementem który zwiększa Twoje możliwości jesteś jeszcze młody i bez tego będziesz mógł zwiększyć swoje możliwości musisz mieć tylko dobry trening i dietę a cykle z kretką zostw na później Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

cykl , do 6 tygodni , rano na czczo 5 gram i tyle samo po treningu , w dni beztreningowe druga dawka między posiłkami.Kreatyna zawsze na pusty żolądek , godzine po i przed posiłkiem. Do kreatyny glukoza ze sklepu spożywczego , 50 g glukozy na porcje kreatyny.Odżywki , aminokwasy ..możesz brać w krótszych odstępach od kreatyny niż posiłek.Nie [...]

no jasne, że można się przetrenować! kreatyna fakt wzmaga wytrzymałość, ale bez przesady jak będziesz za często ćwiczył, robił za ciężkie treningi a co za tym idzie - nie będziesz się regenerował to oczywiście, że możesz się przetrenować! robiąc wszystko "z głową" krzywdy sobie nie wyrządzisz!

po co eksperci? to ze kreatyna poprawia wydolosc i wytrzymałosc nie zmienia faktu,ze przetrenowanie jest jak najbardziej mozliwe. trening 3-4 razy w tyg jest bardziej efektywny niz cwiczenie codziennie(w 90% przypadków ) deit.heh Muzyk prosze bez tych wszystkich tytułów Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-11-01 19:47:00

[...] Ambroziaka). Póki co widzę z waszych wypowiedzi, że częstsze treningi nie są wskazane. No dobrze, a taka sytuacja. Mamy założenia treningowe ścisłe jak przypadku HST. Jeżeli kreatyna daje takiego kopa to ciężary wynikające z założeń treningowych stają się nieco lekkie. Co zrobić w sytuacji, w której nasze możliwości nagle dużo przerastają ciężar [...]

Mój testosteron wynosi 377 w normie 280-800 więc zbyt wygórowany nie jest dlatego chcę go podbić. Zastanawiam się czy lepsza będzie kuracja DAA + 6 Bromo czy Tribulus? Poza tym po skończeniu cyklu kreatynowego chcę zarzucić saa propanian i zastanawiam się jakimi suplementami go wspomóc skoro z kreatyną będę musiał pauzować... Zmieniony przez - [...]

kreatyną robisz cykle, czy stosujesz całorocznie? jeśli całorocznie.. wyrzuć z DNT. co do pompy, polecam Nitro Caps Activlab'a. Za 60zł możesz mieć 60 porcji na treningi;) Dobra pompa za małe pieniądze. W polecanej dawce 8 caps przed treningiem. W rzeczywistości po 4 dobra pompa. Pozdrawiam Zmieniony przez - dj.turn w dniu 2014-05-31 00:20:50

[...] że ci aż tyle poszło ..?? - bo to bardzo dużo - pewnie po kreatynie tyle ci by nie poszło - jestem praie na 100% pewny ?! Napeno taki gajner mniej ci zaszkodzi niż taka kreatyna - więc ćwicz i jedz - a będziesz duży ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym [...]

1 jesli chcesz wiedziec jak cos odpowiednio urzyc to musisz wiedziec jak to dziala. 2, ja tak zawsze robie+clomid+kreatyna i jest ok. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

lifter clomid bierzesz rownoczesnie z kreatyna? a np. po cyklu deki odrazu kreatyne czy razem z rozpoczeciem clomidu?? <<<Champions are Made Not Born>>>

mono jak to mono(odświeżona kreatyna 1000)

1.dowolnie -zaleznie od założen diety 2.Nie zaszkodzi.Jedynie duze dawki kofeiny koliduja z kreatyną 3.Tak 3-4 litry wody to wartości optymalne 4.Nie 5.patrz punkt 2

1. Biorąc TCM wieczorem i pijąc białko równierz wieczorem powinienem Białko mieszać z wodą a nie z mlekiem?? 2. Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby [...]

kreatyna jest suplementem "na siłę". ale jest tylko dodatkiem to podstaw takich jak dieta, trening, regeneracja, wiedza i staż.

było ... kreatyna w różnych foramach ty już nie możesz brać bo kończysz cykl i musisz sobie przerwę zrobić od niej pozdro

wogole wklej swoja diete w dziale odzywiania tam chlopaki Cie poprwaia jak juz bedziesz mial dobra diete to mozesz dzialac z jakas kreatyna bo jak masz dobra diete to nie potrzebne gainery i bialka bo to wszystko masz w diecie a widomo mniej chemi w diecie to lepiej ;p , no chyba ze jestes dziany i to cie nie obchodzi czy zjesz 3 paczki czy [...]