kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

a czemu mam sprzedac gainer???i czemu czekac z kreatyna???

[...] dziennie tyle ile trzeba. Okres poltrwania jest calkiem dlugi, wiec pierwszych kilka dawek przeba rozplanowac a pozniej 1 dziennie i wachan stezenia nie bedzie. Taka opcje tez kiedys zastosuje salbutamol jest jak najbardziej ok, 1h przed kreatyna powinno byc oki. ja bym zastosowal 3x dziennie po 4mg i do kazdej takiej porcji 3g kreatyny.

15 lat i kreatyna, napewno pierwszy cykl, wez sie za miche i trening i bedziesz rosl jak na najlepszej kreatynie

guarana,kofeina ew.jakis spalacz co w połączeniu z kreatyna moze fajnie wypaść

bierz hmb + kreatyna, bendą bardzo dobre efekty, po hmb nie pojdzie ci masa bo to jest środek antykataboliczny, a kreta anaboliczny... wiec to co ci przyrosnie po krecie "zakropisz" hmb i te przyrosty ci nie spadna o tyle o ile mogłyby bez hmb. polecam hmb+kreatyne

bo ja już do biore od 3dni z kreatyna to mogę teraz przerwać ?? albo przerwać kreatynke a HMB brać dalej Bo z tego co słyszałem to HMB też jest na przyrost tylko bardziej rzeźbi

Niewiele da to hmb, z połączenin z kreatyną troszkę pomozę mięśniom, kosztem smrodu z japy. W przypadku łykania bez kreatyny szkoda siana. nie piszcie bzdur ze hmb rzeźbi.Chyba w gównie. zdr.

jeden pies nie mysl ze jak zjesz po treningu to bedziesz wazyl o 5kg wiecej niz zjadlbys przed treningiem. Kreatyna sama w sobie sie dobrze wchlania. ja bym jadl przed treningiem Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-06-27 16:53:31

Ostrovia 1,8kg + Kreatyna Olimp MC 300cap albo Trec... wyjdzie ok130zl HMB sobie odpuść, a pozatym za mało kasy, lepiej zainwestuj w witaminki i ZMA apteczne.

A ja polecam Ci diete Nitrobolon 1 to wg mnie g**** cm3 i micronized to po prostu kreatyna i forma prosta. Zacznij od monohydratu najpierw. np Olimpu mega caps

generalnie srodki homeopatyczne zawieraja ułmki promili sladowych ilosci jakiejs tam substancji... czyli homeopatyczna kreatyna zawieralaby zapewne 0,00000001mg kretki - i nie ma w tym przesady. dla mnie ten hgh -> shit wygrales w totka - kup, sprawdz, opisz

a jest jakaś różnica po między kreatyną vitalmax w prochu a w kapsach?

No zamówilem kreatyne Hi Tec Creapure , to dobra kreatyna czy H..owa?! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Musisz miec kolego diete. Jesli masz w niej braki to kupujesz bialko/gainera/bulka. Zalezy jakie masz braki. Co do wyboru gainera to pilem gain bolica i powiem ze dobrze sie rozpuszcza, sklad niezly tylko malo troche bialka i nie wiem po co kreatyna jest dodana? Osobiscie najbardziej polecam mass xxl.

w tym wieku doping to nie najlepszy pomysl zacznij od stosowania jakis konkretnych suplementow (kreatyna , glutamina).O koksie pomysl z jakies 4 lata intesywnytch i regularnych treningow no i oczywiscie uloz i trzymaj sie diety. MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

dobra jest kreatyna, przy treningu ukierunkowanym na sile i diecie daje dobre efekty g4bb3r

To dopiero pierwszy raz z kreatyną Nie za szybko CP Chociarz Dobre byłoby to rozwiązanie Wypowiadać sie typy.

Lepszy w tym że jakoby zawiera jakaś namiastkę osłonek. Jak skończysz megavola, to zaczną się spadki, dlatego w tym czasie już powinieneś mieć rozkręcony 2 środek, a trenavol jak każdy PH potrzebuje przynajmniej 2 tygodni by się rozkręcić. Trenavol, jak że wg producenta jest niemytylowany nie powinien szkodzić wątrobie(a nawet gdyby to niewiele [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 62 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok z przerwami 6. DIETA: Dobra + odżywki białkowe + kreatyna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3 czasami 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

Dzięki za odpowiedź. Z tego co się orientuję kreatyna nie pomaga przy przybieraniu masy. Nadwyżka kaloryczna mi nie wystarcza, waga stoi mi w miejscu czy jem mało, dużo czy bardzo dużo. od 3 tygodni trzymam sporą nadwyżkę kaloryczną, a moja waga wacha się od 61.7 do 62.4. Słyszałem, że nadmiar białka z suplementów jest przemieniany na tłuszcz i w [...]