kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

JEst to stosunkowa tania kreatyna lecz jakosciowo nie zabardzo... Jak byś chcial kupic w tabletkach to bys musial lykac okolo 12 tabletek na raz ( masa tabletki 0.5 g czystej kreatyny...) Piwko dobre na wszystko !!!

[...] kreatyne mniej wiecej po roku cwicze. ale cwiczylem bardziej rekreacyjnie niz "masowo" lol [; ale kreatynke naturella wtedy nie widzialem ile tzreba lykac g a ta kreatyna nie za wiele tego miala... ale w czym tkwi paradoks..... zreczywiscie pomimo ze byla salba dzialala i to z niezlym efektem! czyli krotko podsumowujac hosse ma racje. [...]

Nie no teras mie smieszą jeszcze bardziej wypowiedzi ze np. puźniej bedą cięzej bedzie cwiczyc na sucho ... jak dla mnie to bzdura kompletna ale moze na kazdego inaczej to dziala .... a tak btw. to naturell najlepszą kreatyną .. :-8 Piwko dobre na wszystko !!!

Nie no moze najpierw wytlumaczcie a pozniej sie nasmiewajcie tak bedzie lepiej A wiec na poczatke w dziedzinie suplementacji jestem laikiem wiec moge popelnic blad ale sprobujmy Kreatyna to nie zaden doping steryd koks czy jak bys tego nie nazwal to tak jak bys powiedzial ze koles koksuje bo bierze multiwitamine centrum czy pije izostara czy [...]

A mnie kolega ostatnio na treningach przekonywał, że ma kumpla na medycenie i ten mu mówił, że kreatyna ma szkodliwy wpływ na mózg. A ten mój kolega to w sumie normalny, spoko koleś. Melanżuje i w ogóle... Po prostu trzeba przyjąć do wiadomości, że ci którzy nie czytają gazetek kulturystycznych i nie siedzą na forach takich jak nasze, mogą tak [...]

Nie chodzi o to, że kreatyna to koks, czy nie, tylko o to ,że suplementy wypaczają sens treningu jako samodoskonalenia własnymi siłami, co jest istotą kung-fu. Jeśli zamiast harować w dojo i w domu do granic WŁASNYCH możliwości złamiesz się i zaczniesz brać cokolwiek, to masz za słaby charakter. Chon

Jodan-a czy wypicie kawy przed treningiem,też jest według Ciebie dopingiem?Czy zjedzeinie posiłku pogatego w węglowodany przed treningiem też wyapcza idee samodoskonalenia się własnymi siłami? Po to człowiek odżywia się ,aby dostarczyć swojemu organizowi enerii do pracy i treningu.Kreatyna i suplementy to dietetyczne środki spożywcze,które [...]

Jodan ma 100% racji kreatyna zawiera glownie - 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on - srodek ktory dziala bardzo anabolicznie tak ze Sensaj moze byc silniejszy nie cwiczac. zartuje Jodan lóz ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

KREATYNA to SUPLEMENT. Chyba od kretki, ktora bierze Twoj kolega sie zaczal sie temat. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

A nie, bo kreatyna to koks ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

O qrwa... Juz dawno tak sie nie usmialem, najpierw, ze kreatyna to kox a potem, ze metka wspomaga rozciaganie Musze tu czesciej wpadac

[...] sobie braniem kreatyny, dzieki temu kondycyjnie jest jednym z najlepszych. Sensei chwali go,bo nie wie o prochach.Kolega twierdzi, że wszystko jest OK, bo w sporcie kreatyna jest dozwolona. Według mnie to oszustwo wobec Sensei i reszty sekcji, ponadto wypacza sens treningu jako samodoskonalenia się własnymi siłami. Zapraszam do dyskusji- [...]

[...] 75 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 97 -Udo: 60 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białko, kreatyna, cytrulina 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% Pomiędzy 15-20% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): skinny-fat (chudo [...]

Suple? Zależy od zasobności portfela, ale zwykły geiner i kreatyna na początek zupelnie wystarczą. A co do treningu to daj podciąganie jako pierwsze i dodaj z 3-4 serie przyciągania wyciągu dolnego jako trzecie ćwiczenie z kolei. Pozdro

[...] i bierze eh nie wroze mu przyszlosci ale po fotkach widze ze az tak super nie wyglada a tyle juz koksuje...cos slaba genetyka? a mzoe byl malutki jak szczypiorek kazdy go bil i zaczal brac ale w 13 latkach to ja nie wiedzialem co to kreatyna a koks to bym powiedzial kokos predzej... <<<Champions are Made Not Born>>>

własnie kreatyna bardzo by ci pomogla .. a cena wcale nie jest wysoka.

ja bym zamiast tego kupil . 4kg Gb i do tego kreatyna FITMAX 600 g do tego dieta i zestaw jest w miare ok. Chyba ze masz wiecej kasy . Bo to co napisalem jest w podobnej cenie do tego twojego . pozdrawiam

nie, jestem w fazie robienia definicji, wiem wiem kreatyna tu nie pasuje... jednak nalegal trener...ktory wychodowal Anete Florczyk na mistrzynie swiata strongwoman wiec dalem sie namowić

[...] tania i stabilna, ale jestem pewien, że estry dzięki temu, że ulegają rozpadowi stopniowo są bardziej stabilne. Gdyby zależało mi na czystej sile użyłbym mono, ale dla mnie kreatyna ma być swego rodzaju paliwem. Średnio po 25s wysiłku znacznie spada poziom energi. A te konkretne estry, dzięki większej biodostępności mogą w większym stopniu [...]

[...] tania i stabilna, ale jestem pewien, że estry dzięki temu, że ulegają rozpadowi stopniowo są bardziej stabilne. Gdyby zależało mi na czystej sile użyłbym mono, ale dla mnie kreatyna ma być swego rodzaju paliwem. Średnio po 25s wysiłku znacznie spada poziom energi. A te konkretne estry, dzięki większej biodostępności mogą w większym stopniu [...]