kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

teraz ciekawe jak duzy wplyw miala tutaj ta kreatyna niektorzy przeciesz maja duze problemy z nerkami, nie biorac kreatyny jest to kwestia inwidualna

"Kiedy w wieku 17 lat po raz pierwszy kupilem monohydrat kreatyny zauwazylem juz po kilku dniach znaczacy przyrost masy oraz sily i wytrzymalosci bylem pod wielkim wrazeniem" To jakaś mocna ta kreatyna była

nie ma z kim dyskutowac.. andrew, a jak u ciebie z klinefelterem? maly penis, duze piersi i te sprawy? kreatyna nie pomogla?

Do sapphireex. Masz racje nie wiem czy to tylko kreatyna czy reszta odzywek, aminokwasy bialko czy zle odzywianie chociaz tego akurat pilnowalem.

Do therm. Tak mam wielkie cyce i male jaja. Nie wiem po co mi to piszesz kreatyna na to nie pomaga jak juz to operacja plastyczna. Nie udzielaj sie jesli zamierzasz mnie obrazac.

Andrew nie siej zamętu podwyższony poziom kreatyniny przy suplementacji kreatyną to norma Twój problem z nerkami to tylko zbieg okoliczności poza tym pojawiło się wyżej pytanie: jaka diagnoza lekarza???

a więc reklamujemy sprzęt... szczerze muwiąc nie jestem pewien czy urolog wie dokładnie co to kreatyna w takich sprawach liczy się jedynie opinia lekarza sportowego imo

[...] wiem jakie badania wtedy miałeś robione,kto Cie badał itp EDIT: mentos: lekarz powiedział że to przez kreatynę?? jaki lekarz sportowy czy taki o..? szczerze mówiąc nie jestem pewien czy urolog wie dokładnie co to kreatyna dokładnie jak wyżej napisałeś...ale wtedy pisałem swoją mini opowieść Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-02 18:01:54

LucasPower świetna teoria w sumie moze masz racje moze sprobuje znowu jakis cykl jak myslicie jaka kreatyna w tej chwili najskuteczniejsza?

Jasne po takim bóluuuu jaki cię spotkał już się pytasz jaka kreatyna najmocniejsza. Widzę, że dużą wiedze masz i ten ból to nie był taki wielki. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-08-02 19:18:58 Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-08-02 19:19:22

Tak autor tematu pisze ze sie faszeruje kreatyna a jak jestes chory ile lekow bierzesz? Twoje organy tez na tym cierpia :)

[...] nie przechodziłem jakis specjalitycznych badan pod tym kontem a wczesniej ze stosowanego monohydratu nic mi nie bylo. Dlatego wciaz sie zastanawiam ze problemem moze byc kreatyna razem z magnezem. Znalazłem takie cos: Przedawkowanie magnezu Jest to sytuacja niemal niemożliwa, jeśli magnez pochodzi wyłącznie ze źródeł pokarmowych. Taka [...]

[...] wystawił błędna diagnozę i będziesz się nią kierował w przyszłości i też wprowadzał ludzi w lekkie zakłopotanie Jasne po takim bóluuuu jaki cię spotkał już się pytasz jaka kreatyna najmocniejsza. Widzę, że dużą wiedze masz i ten ból to nie był taki wielki. dudpis nie chciał byś czuć takiego bólu,ojjj byś nie chciał...więc nie pi*r*ol że to [...]

ostatnio czytalem, ze kreatyna zeby bezposrednio mogla zaszkodzic nerkom, trzeba bylo by zjesc 200g na dobe. czlowieka nerki 10g dziennie nawet nie odczuja zbytnio. a jesli jest podwyzszony poziom kreatyniny to swiadczy to tez o, wiekszej pracy nerek, a nie o tym, ze cos z nimi jest nie tak.

[...] Niżej schemat taki mniej więcej. Wiadomo, że jak będę miał na coś ochotę to sobie dojem ;p 1) Catering + szejk (100g płatków +30g Wheya) 2) Catering 3) Catering No - XPlode, kreatyna TRENING + CARDIO (15min) 4) True mass BSN (100g) + Whey BSN (40g) 5) Catering 6) Placek (100g płatków + 10 białek jaj + 30g Synthy) Cardio cały czas podkręcane. [...]

[...] ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem odstawia się kreatynę i woda schodzi, a to co urosło naprawdę zostaje? :-) Nie brałem, to nie wiem jak działa kreatyna w rożnych formach, ale po opiniach ludzi co mi mówili, jabłczan nie nabierasz wody, na monohydracie nabierasz wodę, a co do mixów to nie wiem.

A jeśli ma dużo mięsa w diecie to nic mu nie da kreatyna, niezależnie z jakiego związku chemicznego... Monohydrat ma najwiecej badań - i jest to największa dawka kreatyny per se. I bezpieczna forma. Żadną wodą nie będzie podchodził - to taki myk reeklamowy jak sprzedać drożej inną formę niż monohydrat, który jest tani w wytwarzaniu jak woda.. Jak [...]

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?Ponieważ w mięsie ona już jest i jednak wiąże ona wodę - widać to przy pieczeniu mięsa (większej jego ilości) w brytfannie (jest tej cieczy ponad 10%). Jednak jak wynika z mojego doświadczenia w pieczeniu to prawdopodobnie część kreatyny traci się podczas obróbki [...]

A jeśli ma dużo mięsa w diecie to nic mu nie da kreatyna, niezależnie z jakiego związku chemicznego... Monohydrat ma najwiecej badań - i jest to największa dawka kreatyny per se. I bezpieczna forma. Żadną wodą nie będzie podchodził - to taki myk reeklamowy jak sprzedać drożej inną formę niż monohydrat, który jest tani w wytwarzaniu jak woda.. Jak [...]