kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dokładnie jak napisał King. CM3 z Nitro ja osobiście polecałbym Nitro w kapsułkach lub jeśli kreatyna solo to Reactora (petarda)

[...] suplement jako jeden z lepszych ma w swoim składzie chyba najlepsze suplementy jakie są na rynku to tylko moja opinia stosuję HMB od wielu lat i jestem zadowolony oczywiście kreatyna to też główny składnik tego suplementu nadaje suchy wygląd i poprawia rzeźbę ciała dlatego zawszę go stosuję mimo różnych opini i jestem zadowolony dlatego polecam [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/185 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aminokwasy, mzb, gainer, białko, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brqak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) informacje na temat [...]

odp-SFD-pl ale heroina jest niedozwolona prawnie z tego co wiem, a kreatyna jest chyba legalna;)

kreatyna nie jest odżywka tylko suplementem co do pytania: wszystko zalezne jest od długośći planowanego cyklu i ilosci dni treningowych. Oblicz sobie sam ile potrzebujesz na cykl. W dni treningowe 2x5g w DNT 1x5g. zdr

stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]

Ktos mi kiedys mowil ze lepiej dopiac diete i treningi i zrobic 0,5kg czystego miesa niz w tym samym czasie faszerowac sie kreatyna ktora spompuje a pozniej nawet tego 0,5kg nie bd mial. Mysle ze cos w tym jest..

Ktos mi kiedys mowil ze lepiej dopiac diete i treningi i zrobic 0,5kg czystego miesa niz w tym samym czasie faszerowac sie kreatyna ktora spompuje a pozniej nawet tego 0,5kg nie bd mial. Mysle ze cos w tym jest.. Chyba pomyliłeś kreatynę z saa \-)

nawet po monohydracie co zalewa wodą nie bedziesz miał gorszych efektów niz bez niego (czyli z samą dietą ) przykład :D bez diety 1.5 miesiąca robisz 1cm w łapie z kreatyną 2.5 cm z czego 0.5 cm spada po cyklu ale ciągle jesteś na większym + ...

bez diety 1.5 miesiąca robisz 1cm w łapie z kreatyną 2.5 cm z czego 0.5 cm spada po cyklu ale ciągle jesteś na większym + Dzięki. Lecę do najbliższego sklepu po mono %-)

możesz dodać kreatyna naj wyżej wolniej się wchłonie.

ta kreatyna naturella niedość ze jest pakowana po 80 tabsów to na dodatek w jednym tabsie jest 500mg (0,5g) kreatyny jak chcesz tanio to kup vitalmaxa 300g

dobre:D najmocniejsza kreatyna w kapsulkach :D dopisz jeszce 6 kilo miecha w 3 tyg a szybko znajdziesz klientow

Znaczenie ma jaka miales przerwe od ostatniego cyklu. Jezeli ostatni cykl byl wlasnie na CP i skonczyl sie 4 miechy temu, tzn. ze organizm na pewno nie jest w ogole nasycony kreatyna, a wiec jezeli dostanie ja w postaci suplementu, lepiej Cie kopnie ;)

czytałem wyniki badań kiedyś (nie pamiętam gdzie) że osmoza aż tak bardzo nie podnosi ciśnienia. A co do skudków ubocznych to kreatyna aż tak wielkich skoków masy nie robi by w jaiś znaczący sposób wpływało to na jakość stawów. ale na pewno większe dawki mogą źle wpłynąć na nerki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

duże duże to cisnienie ... Kreatyna to skutki uboczne przedewszystkim ze stronu układu pokarmowego i wydalniczego... (nerki) Watroba też sie może odezwać w przypadku zbyt duzych dawek, szczegolnie w łaczonym cyklu... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś [...]

Kreatyna 5g dziennie o dowolnej porze Bcaa przed/w trakcie treningu 1g bcaa na każde 10kg masy ciała. Białko wg braków w diecie.

teraz sprawa tych kasów co to jest, kreatyna jakieś bcaa. No i 3 szejkery.

"mani3ek" gdybym wiedział czego mi brakuje, to bym sie nie pytał. Ale nie chodzi o to czego mi brakuje tylko co jest najlepsze, bo np. w gain bolic jest chyba kreatyna itp...

Kreatyna w tym wieku odpada.