kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

budowanie masy i redukcja, czyli rekomp jest mozliwe w przypadku zaawansowanych osob, znających wlasny organizm, mających świetną diete i trening. Nie uda ci sie tego pogodzic na tym etapie. Diete ukladasz sam i nie pod suplementy, a przede wszystkim. One są uzupelnieniem diety. Bcaa moze sie przydac, bialko wg. brakow w diecie, ale nie zastepuj [...]

gora (kreatyna sprzedana)

Witam mam pytanie czy warto jest brac Trec Nutrition Nitrobolon II 2 z kreatyna ??

Z białkiem możliwe, że się będzie stabilizować niebawem, ale np. z kreatyną - to bym robił zapasy (mimo obecnych cen), bo może jej po prostu nie być. Nie pytajcie mnie dlaczego tak się porobiło, serio sam nie mam pojęcia Dobrze, ze to na szczescie tylko dodatkowy suplement, na dodatek wydajny , a nie tak jak dla wielu odżywka białkowa - do [...]

[...] brakowac na rynku%-) pozniej wytlumacz mlodemu, ze pierwszy cykl to na kreatynie, a nie na paczce testo i mietka, ktora bedzie tansza od odzywek:)) przyjda czasy, ze znowu pojawia sie jakies firmy krzaki z serwatkami, czy kreatyna niewiadomego pochodzenia jak bylo kiedys:) zniknely z rynku, bo nie bylo popytu, ale mysle, ze znowu sie pojawia%)

nie twierdze, ze o to chodzi... prostooje tylko wypowiedz - z glookoza/jakimkolwiek transporterem czy bez kreatyna i tak i tak wchlonie sie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=stala+suplementacja+kreatyna

wpier omke pozniej winko i na koniec propa i zakoncz dobrem bialkiem i kreatyna a co do ilosci to 1-8tyg bierz ome zod 4-8 w tyg pozniej winko 1-6tyg 2strzaly dziennie pozniej propa z tymi odzywkami a propa tez mozesz 2 dziennie nawet i ome z winem mozesz tez bo ona nie szkodzi ale pamietaj duuuuuzzo jesc

Jednodniowy, pojedynczy problem z zaśnięciem nie jest wskazaniem do zastosowania leków tego typu... Późno skończyłeś trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest [...]

Po pierwsze HMB nie spala tłuszczu, kreatyna tym bardziej, więc na tych odżywkach niema mowy o cyklu na spalanie....

dokladnie ale jak juz to masz i chcesz wziasc to: kreatyna. 5g rano na czczo, 5 gram po treningu hmb 4 kapsulki 2 razy dziennie (met-rx ma bardzo slabe te hmb) DNT: 5g mono tylko Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-23 17:51:46

odczekaj z kreatyna te 2 miechy i kup sobie aakg Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-14 08:44:11

OK, a jeszcze takie pytanko. Ile może stać bcaa czy kreatyna ogólnie suple otwarte? Będę trzymał poprostu na półce w pokoju. Bo ekonomiczne opakowanie bcaa lub krety może mi starczyć na 8 miesięcy i nie wiem, czy np. dołożyć kilka złotych i kupić 2 x 4 miesiące. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-12 22:29:10

bierz nawet 1g/kg po treningu z kreatyna zreszta musisz sam patrzec jak bedziesz czul,ze Cie "zalewa" to zredukuj ilosc glukozy Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-10 16:18:15

mam jeszcze jedno pytanie . czy kreatyna zmieszana z wodą i pozostawiona na noc , i wypita dopiero rano traci swoją moc , czy słabnie działanie ??? FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

Osobiście uważam że opinie o tym że kreatyna już po kilku minutach zamienia się w kreatyninę są przesadzone, ale całej nocy na pewno jej nie trzymaj. Najwyżej kilkanaście (kilkadziesiąt) minut. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

co do pytania autora, to nie warto, nie wiele Ci da, najpierw z naturalnego żarła wyciągnij ile się da, i zorganizuj se siłkę i dopiero po jakimś roku za chemię się bierz, kreatyna jest dobra przy stagnacji dopiero a nie na samym początku. "A jedz ile chcesz, zaszkodzić nie zaszkodzi" tu bym się zastanawiał, bo jedząc ile się chce, np. 300g [...]

bcaa na masie sie nie przyda kreatyna,gainery,carbo,bialko

hard mass jako uzupełnienie diety+opcja potreningnowa ok kreatyna ok reszty nie trzeba. Jak są fundusze natomiast większe to możesz kupić. AAkg bym wziął. Porcja przed treningiem i przed snem.

w celu ogólnego poprawienia sylwetki i nabrania czystej masy miesniowej. mam zamiar go jesc z proteinami zeby zapobiec katabolizmowi i w niedlugim czasie polaczyc z kreatyna i bcaa bo chcialbym go jesc ze 4 miechy