jasne

Jezu ćwiczysz a ci nie rośnie to do lekarza chcesz z tym iść? Wg mnie to może cierpisz na brak pompy treningowej (jeśli akurat robisz "5" to może organizm trochę wody upuścił i tyle z mięsa) Jeśli wyniki siłowe ci poszły to mięśnie też to chyba jasne. Dropsety powinny pomóc

teraz wszystko jasne, dzieki

Po treningu muszisz zjesc pelnowartosciowy posilek U Ciebie przypada on dosc pozno, a tu jeszcze starasz sie robic mase, czyli sprawa utrudniona. Jasne, ze mozna dawac ww glownie rano, ale te po treningu maja tez olbrzymie znaczenie. Nad ta dieta ogolnie trzeba by posiedziec, ale to TY musisz zobaczyc na ile warunki Ci beda pozwalaly, aby ja [...]

[...] ... prezentowali sie w klubie nocnym a puzniej balowali ... dymek troche sie podpil i ktos zadal mu pytanie : Dlaczego Mariusz jest najlepszy z was wszystkich ... jest najsilniejszy i tka fajnie wyglada A Dymek an to: Bo ona wlai dwa razy tyle koksu co my No i wszystko jasne Do Autora: Ty chcesz bys Pudzianem na odrzywkach ?? Buehehe

wielkie odkrycie jasne ze na sooplachc takiego efektu nie zrobił ale wszystko z umiarem - po to są koksy zeby je brac,ale rozsądnie jak rok temu w Gdyni Było World Records Breakers to na koniec jak Pudzian zdjął koszulke to na pleckach treoche syfów było

[...] cwiczen Szrugsy hantlami Triceps: Wyciskanie francuskie Prostowanie ramion wyciągu gornego Pompki w podpoże tyłem - to cwiczenie tez jest w atlasie teraz chyba wszystko jasne przeanalizujcie prosze jeszcze raz ten trening i ocencie. A co do tych bicepsow to wszyscy mi mowia ze plecow i bicepsa sie nie laczy ;/ wiec nie wiem juz co robic bo [...]

[...] no przecież jakoś musicie mieć piersi, tyłek i być mięciutkie, a nie żylaste ;-PP A co to pronacji to źle przeczytałaś - tylko przy dużej pronacji(overpronacji) występuje płaskostopie... zobacz jak wycierają ci się buty itp... szukaj na ang stronach bo na polskich jak zwykle nic nie ma :/ A najlepiej idź do ortopedy i wszystko będzie jasne.

a i co do 6 tez już jasne jest ale czy moglby mi ktos powiedziec ile powtorzen w poszczegolnych seriach w poszczegolnych cwiczenaich a nie tak ogolnikowo ze od 6 do 12

oki jzu wszystko jasne wielkie thx spaiter

No jasne ze tunczyk nie jest najlepszej jakosciPrzeciez to nie łosos chociazby, ale jest dobrej jakosci(nie najlepszej ale dobrej) tani smaczny, nic tylko wsuwac Co masz na mysli mówiąc o swierzych rybach? mam isc nad staw powędkowac? Nie no zartuje, jakie konkretnie swierze ryby masz na mysli bo ja oprócz tunczyka w konserwie to mrozone wsuwam [...]

Pudzian: Chetnie zawalcze z adamkiem na ringu bokserskim i pokonam go! Pamietajcie tanio skory nie sprzedam! Adamk: Jesli kasa bedzie sie zgadzala to czemu nie? Moge walczyc z kazdym I WSZYSTKO JASNE moim zdaniem to nie wina adamka ale jego promotorow i sztabu adamek ludzi sie ze sie rozwija w ciezkiej ale moim zdaniem z takimi przeciwnikami to [...]

Wszystko jasne w takim razie, dzięki i pozdrawiam ;)

[...] jakieś podrażnienia. Na początku miałam problem z delikatnym swędzeniem i lekkim zaczerwienieniem, ale po 2 razach skóra się przyzwyczaiła. edit: są też pianki z Veet'a ale są droższe. Nie pamiętam ceny ale albo 13 albo 20 złotych vlad - jasne, wierze Idź się lepiej ucz, bo wtorek tuż tuż. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-03-05 17:16:11

FBW mi już starczy. z tymi seriami właśnie coś mi nie pasowało, teraz wszystko jasne, dzięki. I dzięki za linka, szukałem czegoś w ten deseń, ale tyle jest śmieci na forum że znalazłem milion innych rzeczy, a tego nie. Zaraz przemyśle to od nowa. P.S. A no i co z 6 powtórzeniami? Gdzieś było napisane 6-12, w linku powyżej 8-12. 12 to chyba za [...]

postepuj zgodnie z linkiiem powyzej jakby cos bylo nie jasne to pytaj tu w temacie :-)

Ok dzięki, już wszystko jasne ;) Pzdr

aha juz jasne :)

można sprawdzic http://www.poczta-polska.pl/media_message.php?id=420 Wszystko jasne Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-12-11 15:19:11

I wszystko jasne

No jasne, że się podzielę ;-) Przepis z pamięci, mam nadzieję, że nic nie pomieszam :-D Zapiekanka łososiowa 200g łososia, 200g makaronu penne pełnoziarnistego, 1 kula mozzarelli, 100g parmezanu, 200 g śmietana 30%, kolendra, oliwa, sól, pieprz. Makaron ugotować al dente, łososia i mozzarelle pokroić na małe kawałeczki, parmezan zetrzeć na tarce. [...]