jasne

1. bez panie :D 2. jasne ze mozesz sprawdzic dzwon na infolinie w PN po 9 tej (Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie)) z pewnoscia od reki uda sie zalatwic sprawe

Biniu, proszę Cię Jasne, że nie. Dać foto z drugiej strony? Też mi się wydaje, że to jakiś błąd, ale w razie czego zrobie tak, że wsadzę resztę nazbieranych kodów do pudełka i wyśle całość, ewentualnie zadzwonię na infolinię. Pozdro

czy cos jest jeszcze niezbyt jasne ? :D a przy okazji na nagrode czekamy do 30 dni ROBOCZYCH :D wiec jesli po 25 takich dniach jej nie ma mozna zadzownic na infolinie :D ale w 98% przypadkow nie ma takiej potrzeby :D

No to wszystko jasne

no jasne oto moja nagroda: Zmieniony przez - m0rcin w dniu 2010-03-24 13:15:29

dzieki (no jasne, tym razem dobrze schowam )

[...] poza tym zdanie o suscie i omie.. susta ciagnie wode jak oma? przeciez susta = oma. jedno i to samo, tylko inna nazwa handlowa a subs identyko. susta na redukcji? jasne czemu nie.. ale warto skoczyc na badania estro i wrzucic IA, bo moze wywalic estro w gore a raczej to nie jest hormon sprzyjajacy dobremu odwodnieniu i szybkiemu [...]

2 h na stacjonarnym i wszystko jasne. daj bieznie na zmiane albo sama bieznie na jakis czas a jak nie masz mozliwosci to marsze w terenie.

jasne, ja zawsze jadłem 0,5kg białego sera 0% i szło świetnie

Jasne wlicz i możesz dać.

Nie jestem ekspertem, ale skad ta woda na vlc. Chlop napisal ze go na enanie podlewalo, a nie wie co to HC, to jasne ze go podlewalo, bo jak sie je nie patrzac na macro to i bez sprzetu zalewa. Kolejne co napisze odnosnie clenu, to nie weim jak reagujesz, ale ja odradam. Na clenie samopoczucie (przynajmniej u mnie) kijowe bardzo nawet jak jesz [...]

[...] " A kto powiedział że będę stałe schodził w dol- redukcja to nie stałe cięcie kalori - może to być chwilowe w celu wyposzczenia organizmu aby później właśnie nie ciąć tylko dawali do pieca dlatego właśnie tacy jak ty lub myślący podobnie nie umieją zrobić dobrej redukcj" Ale to jasne ze dodajac kcal i nadal majac je na minusie to idzie redukcja

Jasne ja dawałem np.mieszanka chińska,jajka,brokuły,można sporo kombinować robiłem często „placki” surowe jajo mieszałem z papryka,kurczakiem,cebula i napatelnie Pozatym jw można nawet kg odpowiednich warzyw dać

Jasne, ze tak :) Ekonom wygral walke

[...] wówczas, gdy nie będzie taka walka posiadać różnych "wartości dodanych", jak kasa np., czy inne coś, o co się walczy/co się w wyniku walki traci lub zyskuje... A ponieważ jasne jest, że w walce sportowej znacznie mniej są narażone na utratę znacznie ważniejsze dobra niż te przykładowo wymieniane powyżej ( myślę tu o zdrowiu i życiu, które to [...]

[...] chcieli lac jak w walce trenerzy grup poczatkukacych wysylali do zawodniczych na pol godziny w celu utemperowania. Fajna polewka. Skutkowalo na jakis czas. A na gali jasne ze jest bezpieczniej. Masz sedziego, np. taki Bagi, jesli Pudzian nie przestanie kogos GnPowac to Bagi go rozwali :). Zawsze mozesz poddac walke, nawet jak Ci sie lac [...]

jasne ze nie była, zgadzam sie, podstawą było 73kg. co do wczesniejszego postu, ten (respect) to tylko miłe zaskoczenie, a nie cel cyklu... pzdr.

Tyler,faktycznie,masz rację I żeby było jasne - ja nie mówię,że tak,jak jest jest dobrze,tylko jak "myśli" PZJudo...

Sztangielka 12kg, jasne że nie w dzinsach. To spodenki dresowe, krótkie luźne szerokie te same co z pierwszego filmu gdzie wykonuje pompki na poręczach. A teraz idę spać, pozdro ;-).

U mnie też tak jest ale ja raczej wstaje jak mumia %-) Całkiem dobry pomysł z tym "pobudzeniem" ciała i umysłu muzyką/filmikami motywacyjne tak? Jasne, trochę łubudubu trochę motywacji, żywej muzyki, dobre nastawienie, przemycie oczu wodą i nie ma co się mazać! ;-).