jasne

Ale mnie chlopaki objechali z tym ze na tym etapie nie powinienem sie za mete brac to macie w 100% racje i ja dobrze o tym wiem.. sfd czytalem jeszcze dlugo zanim zalozylem konto i doskonale zdaje sobie z tego sprawe.. ale tak objezdzac? :] Ci co najbardziej na mnie naskoczyli maja profile nie wypelnione ale mnie oceniaja po moim. BTW metke [...]

[...] 405 11:30 jogurt naturalny, jabłko+ orzechy włoskie 284 Szczerze mówiąc dodałbym tu kawałek mięsa/ryby i warzywa w zamian za jogurt. Napisz co o takiej zmianie sądzisz. jasne tylko że w dniah których jestem na uczelni z jogurtem jest mi łatwiej 14:30 omlet z płatków owsianych 440 17:00 kurczak z ryżem, pomidor 436 19:00 2 kromki chleba, [...]

ok,wszystko jasne dzieki bardzo

no jasne, 400kg to juz jest bardzo dużo

heheheh jasne ze mozesz zastąpic ale mysle ze 2 razy w tygodniu miesko i 2 razy rybka do tego jajka i nabiał i mesz komplecik jezeli chodzi o zrodła białka :)

No jasne, nie poznajesz?! :)

Jasne, ale wolalem sie nie rozstawac z pindolem wiec poszlo z propem :) i bylo git. Zastanawiam sie nad winem w tabs i watroba, qrwa zeby sie samemu nie dojechac. Moze samego propa pociagne przez 7tyg 100mg c3d,hm tylko wtedy na pewno mnie zaleje... f*** i w kolko to samo.

pwoodzonka :) jasne, smialo mozesz podrzucic to co otrzymales do wgladu w temat :) Moze poszukaj kogos on line do wpsolpracy? Np Przemek Kozak od nas moderator, dietetyk, jest bardzo dobry:) na pewno Cie ogarnie bez problemu i na pewno bedziesz mial temat zalatwiony profesjonalnie. https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk nie przestrasz sie [...]

no i jasne dzieki panowie sogi poszły Zmieniony przez - donkoks w dniu 2005-09-03 11:36:43

[...] klaty wyrzeźbionej jak Apollo ale za to na przykładzie jego mięśni przedramion to można by tworzyć podręczniki medycyny tak wyraźnie wszystkie widać. Co do pewnego źródła to jasne, że możesz zajrzeć na fora wspinaczkowe jak np. www.climb.pl, www.abcwspinania.info lub www.pza.org ale tam jak wyjedziesz z takim pytaniem to raczej nie spotkasz się z [...]

ok. wszystko jasne, dzięki wszystkim za udział w temacie ; sogi poleciały. narka

Nie powinno się no ale co...przecież od tego nei umrzesz. Jasne ze trocisz na tym ale dokładnie tak jak mówił kolega będziesz na + z dietą jesli wypijesz 1 w tyg. ale staraj sięt o ograniczac do minimum a nie teraz jak juz mozesz to bedziesz w kazdą niedziele dawał w palnik az do pawia...:) problem polega jeszcze na czymś innym jak popijesz to [...]

jasne, nie ma co sie zajeżdzac ;P to gratuluje efektu :) pozdr

"Cel cyklu: redukcja", więc chyba jasne. Przecież to od Twojego poglądu zależy, czy Twojej sylwetce brakuje kilku kg mięsa, czy już pora wycinać. Spójrz w lustro i sam sobie odpowiedz. Patrząc na wymiary, ja bym domasował 6kg i wtedy palił, ale to już kwestia indywidualna.

No dobrze, wszystko jasne. Dzięki

dluzej brac booster rzecz jasne ?? :)

Pewnie deke masz 2ml(200mg) takze ja bym zwiekszyl do 10strzalow a prolo zmniejszyl do 10. Eksperci zaraz sie pewnie odezwa takze bedziesz mial jasne co i jak... Zmieniony przez - kania66 w dniu 2006-02-06 13:58:52

Jasne. Nie zauważyłem. Nawiązując więc jeszcze do cukru, to sugeruję poczytać koledze, który zadał pytanie na jego temat o substancjach, dzięki którym można go zastąpić w zdrowy sposób, między innymi ksylitol, erytrytol, słodziki: [...]

[...] Sprowadza sie to do tego ze naciskasz rekoma na podloze, jednoczesnie starasz sie zeby posladki znalazły sie w jednej pionwej linii z barkami, plecami i rękoma. Czyli trzeba mocno ciągnąc brzuchem tyłek do góry. Cwiczenie trudne technicznie, a wymagające silowo jeszcze bardziej. mam nadzieje ze zrozumiale napisałem, jesli cos nie jasne to pytaj

Witam Wszystko jest juz jasne. Bede sie z Panem kontaktowac droga telefoniczna i mailowa w celu wyjasnienia sprawy.Pozdrawiam.