jasne

jasne, ze idzie wzmocnic, tylko trzeba systematycznie cwiczyc

jasne ze mozesz TSE zarzucic spokojnie 2x dziennie. na czczo przed sniadaniem (okolo 40 minut wczesniej) i przed treningiem tez. w nietreningowe mozesz zrobic tak samo, tyle ze drugą porcje w srodku dnia przed posiłkiem (tez zachowując ten okolo 40 minutowy odstęp)

Nie ma informacji o wielkości,tylko ,ze jest. Badanie to byl rezonans. jasne ,ze lekarz musi wydac diagnoze. Bylem ciekawy czy ktoś z tym ćwiczy i wbija sok :) A od kiedy to cholera wie,bo 1 raz robiłem takie badanie. Zmieniony przez - PowerQ w dniu 2019-06-06 20:11:04

HaHaHaHa Tak Jasne ja to tak myślałem żeby ichwszystkich zastrzelic i zjesc gainera i krete :D co o tym sądzicie xD :D \

Oka wielkie dzieki.Bo ogolnie chodzi mi o to, ze chce brac jedna porcje izoltu dziennie, i nie wiem ktora porcja jest wazniejsza:potreningowa czy poranna.Ale teraz jest juz wszystko jasne zostane przy tej potreningowej tylko. Wesolych...

[...] dobrze robiles, bo po cholere sie dziurawic w nierownych okresach? Jezeli bijesz e3d to ewentualnie deca e6d i tez gitara. W omie/suscie tez jest estr decaonate (testa rzecz jasne) i bije sie nawet e2d, jaki problem? Chodzi o to zeby w ostecznym rozrachuku bylo na tydzien ile potrzeba, przy dlugich estrach trzeba tez liczyc kumulacje. Tak czy [...]

yhy jasne. wszyscy sie wyniesmy i robmy za "murzynow" (bez obrazy) na zachodzie. a do tematu: studia to spoko zaczniesz jak juz sie dostaniesz, głównie resocjalizacja panuje w tym towarzystwie. Po za tym: jezyki obce, sztuki walki, sprawnosc fizyczna, troche checi i jak na razie plecak typu torba turystyczna - winno wystarczyc

Remik naprawdę śmieszne, ryj sobie ile chcesz tam przed kompem, ale dla kogoś kto nie wie to jest naprawdę nie jasne. Bo do prywatnego to wpadam i biorę, ale w marketach to już co innego, czasami są tacy, że Ci zapalniczki nie sprzedadzą czy coś więc bez komentarza ;]

Remik naprawdę śmieszne, ryj sobie ile chcesz tam przed kompem, ale dla kogoś kto nie wie to jest naprawdę nie jasne. Bo do prywatnego to wpadam i biorę, ale w marketach to już co innego, czasami są tacy, że Ci zapalniczki nie sprzedadzą czy coś więc bez komentarza ;] dostałeś ode mnie 2x odpowiedz na to pytanie ewidentnie nie potrafisz czytać ze [...]

jasne, ludzkie- żeby nie zamienił się w kanibala %-) hehe ;-) dlaczego uważasz twaróg za średnio codziennie na noc? możesz rozszerzyć ten temat? makaron zamiennie z ryżem, kaszą, ziemniaki czasem raczej to mam na myśli, cóż innego tu zjeść? a dieta moim zdaniem wymaga pewnych poświęceń też, może miksować sobie składniki lub podawać w takiej [...]

jasne ze nie zaszkodzi ,byle koncetratu nie dodawac,najlepsze sa swierze rybki

to pierwsza partia, wiec spokojnie co do rozmarów - będzie rozmiarówka i wszystko będzie jasne

jasne, ze tak:) tutaj nie ma przeciwwskazan co do laczenia czy powtarzania tych samych cykli:) liczy sie przerwa pomiedzy

jeden gram na 10kg masy ciała, nie jeden grosz ;-D oczywiście można więcej jeśli fundusze pozwalają Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-06-09 15:00:09 moze skumal ze 1gram :)) no jasne ze mozna wiecej jesli hajs pzwala ja daje 1,5grama na kmc a czasme sie wiecej sypnie :-D Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-09 15:11:55

[...] tym bardziej w Twoim przypadku, gdzie polaczenie sily z dynamicznym ruchem bedzie dosc wymagajace dla tkanek nie tylko mięśniowych, ale i sciegien, wiezadel czy aparatu ruchu;-) jasne, kreatyne mozesz sobie wrzucic, nikt Ci nie zabroni, jednak jest tylko ona pewnym procentem calosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-02 10:14:09

jasne jak najbardziej chodz ser bialy tez jest si

Jasne że możesz dorzucić przedramie po bicu. Weź rób uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3xMAX. Wg mnie możesz przedłuzyć go o ten tydzień. POZDRO

heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D

steryd napisal : "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D" jak to mowia jakie pytanie taka odpowiedz... a co sposobu krytyki to n/c mm108 dziekuje

Te malphas... to ze Ty jestes za ***iscie obeznany i wtajemniczony w tych sprawach nie oznacza ze jestes jakis lebszy, a juz napewno inteligentniejszy! Jasne ze jestem zielony, wkoncu dlatego zwrocilem sie do was no ale skoro bawi was moja nie wiedza to wybaczcie...