jasne

[...] na szybko po trneingu plecka na jakiejś tam pompie :-D swiatło jest jakie jest ale dałem rady sie jakos inaczej ustawić tak by to słonce nie padało na mnie a zdj w miare jasne było w tej pozie mam wrazenie ze chyba za bardzo chce te plecy rozciagnac? /SFD/Images/2015/11/3/d1525115a4eb4cfd83fb2a59b8d4b265.jpg [...]

jasne że mam paski :-D tak samo do podciagań czy wioseł ;-)

jasne że mam paski :-D tak samo do podciagań czy wioseł ;-) w końcu w Twoich paskach mi pierwszy raz ponad 20kg na wiosło jednorącz poszło :-D także jest co wspominać! ogólnie jak zwykle propsy za kreatywność ;-) ciekawe czym nas jeszcze zaskoczysz :-))

''Super Express'' i wszystko jasne A tak serio to traktowałbym to z lekkim przymróżeniem oka bo kiedy gdzie, z kim i czy wugole sie Gołota spotka to na to pytanie myśle ,że jescze troche musimy poczekać

jasne, że można zrobione. Pamiętam, pamiętam jak prowadziłaś wcześniej dziennik. Mam nadzieję, że nowy da nową jakość i wytrwałość w postanowieniach. Trzymam kciuki. Pozdrawiam.

Mera, jakbym słyszała siebie i najśmieszniejsze, że za każdym razem naiwnie się w to wierzy, jednocześnie wiedząc i doświadczając już na własnej skórze,że to absurd. Nawet jak zatoczy się to koło milion razy to takie myślenie wcale się nie zmienia. Teraz też wiem,że to bzdura,a zarazem prawie dzień w dzień obiecuję sobie rożne rzeczy, ale [...]

No i wszystko jasne, bardzo dobre podejście Już się nie czepiam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-25 20:16:17

No jasne że jest możliwe. Pewny jesteś? Ten wariant który podał jest bardzo dziwny, i wynika pewnie z faktu, że nie ćwiczył nigdy siłowo i uważa że 10-8 powtórzeń jest na siłę. W treningu na siłę robimy nie wiele serii, przeważnie rampy i zawsze poniżej 6 ruchów, a także dłuższe przerwy między seriami, w celu odpoczynku bo ciężar daje popalić [...]

jasne jasne :) nadal podtrzymuje to co powiedzialem. Na medycynie tez mozna egzaminy zdawac uczac sie 3 dni wczesniej i jadac na amfie :) tylko nie wiem czy ktos z Was chcialby pozniej trafic na takiego konowala na sali operacyjnej :] szkoda tylko ze nie umiecie kulturalnie nie zgodzic sie z moim zdaniem pociagnac elegancko dalej ta dyskusje, ale [...]

Jasne jasne nie inaczej !

no już wszzystko jasne jest ale się zakręciłem, a nie chodziło mi że siłownia spowalnia tylko że NIE WOLNO ROBIC, w sensie jest zabronione no i już wsio jest jasne, dzięki sog dla ciebie

no racja jak sie nie szykuje czlowiek do zawodow to oszukany posiłek moze byc o roznych porach ale jasne ze to nei moze byc 4 pizze i 2 piwa:D

[...] przemiany energetyczne w naszym organizmie generuja sporo aktywnych czastek. Oczywiscie posrednio zalezy to takze od intensywnosci treningu mierzonej np.: tetnem. Nadal nie jasne sa mi twoje cele treningowe, ale wazne by byly dla ciebie jasne, jesli cwiczysz rano pod katem wytrzymalosci silowej to dobrym pomyslem jest sporzywanie izotonikow, ze [...]

jasne, troche... widuje Piotrka dosc czesto na silowni i tak jak mowie - poza sezonem mnie przeraza jego masa ostatnio widzialam Pawla i zdziwilam sie ze wlasciwie niewiele sie zmienil po zawodach - jasne jest wiekszy, ale nie w takim stopniu co Piotrek. A w ogole to masz bardzo ladna zone :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS [...]

Jasne:-) ---------------------------------------------------------------------------------- 23.09.2014 DNT pogoda mnie zaskoczyła ;-) ubrałam się za cienko i potwornie wymarzłam, także na noc była herbata z imbirem, czosnek i wit. C i chyba przeziębienie mnie ominie ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/834248e15e734cbca90b66c306a44dd3.png

Jasne, rozumiem, trzymaj się :-)

Jasne, Obli. Dlatego też tego nie wliczałam. ;)

[...] naprawde tak malo miesni? ze do tego tylko 19 procent tluszczu i ogolnie wygladam jak wygladam? hmmmm... to wszystko jest nadal bardzo tajemnicze. (tak, ja lubie cyferki i jasne sytuacje). pociesza mnie fakt, ze potem jak mnie zmierzy za pare tygodni/miesiecy znowu to bedzie widac czy jest postep, nie wazne poczatkowe cyfry, wazne czy rosna czy [...]

[...] na lewej piersi karateki (na jego secu:):) jako symbol zwiazku do ktorego nalezy - standard przyjety w karate i wielu innych SW. 2. to ze Oyama traktowal to scisle z KK to jasne - bo to jego nazwa:) 3. okreslenie japonskie jest tez jasne - problem maja Ci w tym ty co tlumacza bo ich jezyk czesto nie posiada dokladnego slowa do przekladu - wiec [...]

Jasne, zdaję sobie sprawę, jak bardzo to ważne. Jestem z Wrocławia i będzie mi miło, jeśli będziecie w stanie kogoś polecić.