jasne

[...] tu masz nie tylko o bialku ale o calej diecie... 2)Czy możliwe jest zgubienie 8 kg bez efektu jojo w miesiąc? jesli wazysz 120 kg to jasne ze mozliwe.... z Twoja waga uwazalabym to za mocno problematyczne, a w zasadzie niemozliwe - bo nie stracisz 8 kg tluszczu a mase wody + miesni przy jakiejs drastycznej [...]

Jasne że różnica jest, ale żeby przytyć trzeba jeśc dlatego uważam że lepiej zjeśc tego hamburgera niż nie zjeśc NIC

Jasne że różnica jest, ale żeby przytyć trzeba jeśc dlatego uważam że lepiej zjeśc tego hamburgera niż nie zjeśc NIC sorry, ale najlepiej bedzie jak już sie nie będziesz odzywać

jasne że siła też jest ważna ale nie najważniejsza... W judo jest troche inna koncepcja walki i terningu niż w BJJ. Judocy w swoim treningu większy nacisk kładą na trening siłowy. Walczyłem z kilkoma judokami i wszyscy oni wkładali mnóstwo siły w walce. Mimo tego że ja do silnych nie należe (75 kg,180 cm) jakoś dawałem sobie z nimi rade:) Także [...]

jedni przeginaja w jedna strone drudzy w druga - zeby bylo jasne nie jest mu potrzbny zaden gainer ale nie demonizujcie panowie jakby cos mu sie od tego mialo stac , lepiej zeby to pil niz zarl slodycze jak inni 13 latkowie Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-10-31 20:55:24

Najlepiej bedzie, jesli przeczytasz uwaznie wszystkie odpowiedzi jeszcze raz zwracajac uwage tylko na posty ludzi powyzej 17go roku zycia i wszystko bedzie jasne. Pozdrawiam

wszytsko jasne dzieki za podzielenie sie info

ja jaram co dzien, jak bym nie jarał to bym ludzi pozabijał. Ale prawdziwa madrosc z jarania to wychodzi z czasem wtedy jaranie pozwala spojrzez na pewne sprawy z którymi sie borykamy z innej strony dzieki czemu wiele rzeczy wydaje sie jasne

[...] Ale prawdziwa madrosc z jarania to wychodzi z czasem wtedy jaranie pozwala spojrzez na pewne sprawy z którymi sie borykamy z innej strony dzieki czemu wiele rzeczy wydaje sie jasne ahahahaha chyba sobie przepisze tego posta do moich złotych mysli Czlowieku wiem ze dalej bedziesz palił ale moim obowiazkiem niejako jest powiedziec ci przestan

JustynaCor tak jak vexen zauważył specjalnie tak napisałem. Nie bulwersuj się maj tajowcu. Jasne, że nie moja sprawa... kelner to kelner. Niech wgra jako underdog. Czekam na video.

Napisał, że lekko krzywy kręgosłup więc nie wiem, czy to coś poważnego czy nie. Takie ciężary nie powinny mu zaszkodzić ale jasne, jak nie chce ich robić to niech całkiem z nich zrezygnuje Unoszenie tułowia też, jak najbardziej pomaga Basen obowiazkowo bo same unoszenia nie wystarczą

Jasne, że Ty xD. On jak jeszcze nie zaczął ćwiczyć to już miał zastój xdd, więc tylko saa pomoże.

Jasne, że Ty xD. On jak jeszcze nie zaczął ćwiczyć to już miał zastój xdd, więc tylko saa pomoże. Tak z innej paki to mało ryzykowny ten zakład do września 60kg , mogłeś dać chociaż 70kg.

jasne

Aaaaa i wszystko staje się jasne . Dzięki wielkie , na serio . Mam do was jeszcze jedno pytanie , kupiłem sobie odżywkę białkową Olimp Whey Protein Complex 100% http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-100-700g-bialko-krk-i3038882255.html i kiedy i czy w ogóle powineinem ją stosować . Jeśli tak to kiedy przed treningiem czy po ? Myśalłem [...]

no baaaaaaaaaaa ...pytasz.. jasne,ze jo- satysfakcjonuje, jak malo co i malo kiedy, a ze polowy terminow nie jarze...luzik pazdroo no :) chce przypakowac!

Tak, to akurat jasne, ale bardziej pytałem ile kcal wg ciebie więcej wrzucić niż wynosi zapotrzebowanie.

Nie no jasne, może akurat trafi się ktoś, kto się orientuje ;-)

A jak waszym zdaniem cykl wygladałby na samym teściu,mecie,antku?T3 na masę też można? Ja zawsze redukowałem na T3. Wracając do tego co kolega wyżej napisał to fakt na gh kasy niet :-)Na inse jescze przyjdzie czas :-) Jasne że też można , T3 nie tylko zwiększa metabolizm organizmu, na masie można dać małą dawkę 25mcg . T3 zwiększa tempo syntezy [...]

no jasne ze nie umrze ale po co na poczatek robic cykle? sam wrocilem na silownie po dlugiej przerwie i pamietam jak to bylo na poczatku... problem z dieta zakwasy, ciezko sie cwiczylo tak ze nie wyobrazam sobie jeszcze przyladowac kreatyny bo po co?