jasne

[...] zawody wypadna ok 8-10 tak chce i tak padnie jakos termin i znajoc swoj organizm chce wlasnie w tym czasie. nie mam czasu na cykl 17 tyg jak rozpisal bernard (zreszta bezsensu) po zawodach okaze sie czy bede ciagnal dalej schodzil/taperowal/rzezbil whatever czy jechal dalej bo nastepne zawody moga byc niedlugo po . czy to jest kur.va jasne???

jasne, że można.Zrobione.

no jasne już nie ma

jasne

wuchta melduje się na straży sikorowy - jasne, że mozna, piszesz - masz

[...] a nie np. mietka spod sklepu. Co Mateo odpisał to jedno , a o czym prowadzona jest dyskusja z prawnikami (od wczoraj) to drugie, może w momencie jak mu pisałes sms o niczym jeszcze nie wiedział, na chwilę obecną jest tak jak napisałem powyżej, także czekaj cierpliwie, coś jest jeszcze nie jasne? Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-03-03 19:34:04

jasne, że dobry dział Vegl Jest jeszcze dział w dziennikach dla początkujących. Pozmieniane. Pozdro

jasne ze pomoge e-cartman --> http://www.sfd.pl/temat173017/ poczytaj

no to teraz już wszystko jasne. :-)) dzięki jeszcze raz za informacje, na pewno się przydadzą :-))};-) SOG dla Ciebie milutek i dla unknown ;-) p.s. unknown byłby ale już nie wchodzi... Zmieniony przez - aloha2p w dniu 2012-04-12 22:04:51

[...] kasze, ryże i inne rzeczy, które trzeba gotować, tracić czas... No może w dni treningowe o tym pomyślę, ale w pozostałe bardzo bym chciał zostać przy pieczywie. Czytałem, że jasne pieczywo jest lekkostrawne, ale ma wysoki indeks glikemiczny i generalnie jest bezwartościowe odżywczo w porównaniu do ciemnego, nie ma błonnika itd Wczoraj rozmawiałem [...]

Haha jasne że tak. Wodę dodałem tylko po to, żeby pokazać gdzie w posiłkach planuję trening, czy to jest ok? Wody nie dodaję, wszystko poza wodą dodaję bo jednak trochę kalorii ma... Kupiłem wagę, wszystko dokładnie sobie zważę... Póki co bułka waży 58- 62g, zamrożona dośc duża pierś 370g ale mnie interesuje waga ugotowanej tak? Sok tylko zawsze [...]

Dzięki za wykład o piwie - już wszystko jasne i szczerze mówiąc zrobię co się da by tego unikać już... Aha, czyli ważyć pierś z kury oraz rybki rozmrożone i surowe i na podstawie tejże wagi wyliczać sobie makrosy i kalorie do tabelek? Tak na marginesie: Zamrożona pierś ważyła 370g - ugotowana 185, czy to reguła? Co do kaloryczności to nie jest to [...]

Jasne :)

jasne, że na śliwowicę :-D lubię wyzwania ;-D omlet może być na przegryzkę %-)

[...] ramion flexa ?? czy muminki bez obrazy ale wygląd ma super do***ał by bareczki lekko na mase by wskoczył i git źle nie wygląda ON ma jedną nerke i to nie swoją no i to zenska, w sensie ze od kobiety wzieta i to z kosciola do ktorego nalezy - to chyba jasne ze dobrze byc nie moze Mam nadzieje, ze zaden punkt reg nie zostal nruszony moja wyp.

[...] się, żeby na każdy zarzut mieć jakiś wymysł choćby najgłupszy i mów że byłeś trzeźwy a wszystko to leki, zbieg okoliczności, brak snu, kosmici itd. czy ktoś w to uwierzy? jasne, że nie i będą Cię mieli na oku. Czy mogą dać Ci upomnienie jak nawalisz takich ściem? Pewnie mogą ale już nagną prawo bo dowodów nie mają, że kłamiesz. Czy mogą Cię w [...]

[...] nauczylem sie jednego, nasi eksperci od diety gowno wiedza, na bank to ze wale tyle warzyw i olejow roznych mi nie zaszkodzi wrecz przeciwnie, jasne ryz i makaron i ziemniaki trzeba troche ograniczac zeby nie przegiac z weglami ale to styknie w dobrym przepisie zmienic proporcje i jak pisze 300 g makaronu na dwie [...]

Jasne, puppetku

[...] wiec dokladnie 700 miesiecznie wiecej niz teraz place. Ok jezeli zarabiam proporcjonalnie wiecej jak nie to ch,,,, z tym, ponizej 15f/h nie warto myslec nawet o poludniu. Jak wiecej hajsu mam miec to jasne poludnie jest wypas, jesli nie to sry ale zostaje na polnocy, lepsze szkoly, tansze zycie, dwa aspekty ktore przemawiaja za zostaniem tu.

[...] km w dwie, na rowerze to naprawde musze utknac w korku zeby mi to zajelo dluzej niz 20 min, zwykle kolo 15 min jak ignoruje kolor swiatel (przejazd przez centrum niestety), jasne stukne se czasem dodatkowe kilometry a to do sklepu a to po cos, ale to juz hobby. ale co ty mozesz o tym wiedziec jak bezjezycznych agencje wysylaja po 400 km dojazdow [...]