[...] i mięśnie rosną szybko. Jestem bardzo zadowolony, " oraz "zaczałem split. Cwiczyłem nim 4 miesiące. Nie było żadnych efektów, a wręcz niektóre osiągi mi spadły. " ...i wszystko jasne. a "instruktorowi" powiedz,aby wzial kolo i pierd... sie nim w czolo! 99% z nich nie ma zielonego pojecia o trenowaniu ludzi. pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Niech twoj facet przeczyta ten artykul i wszystko bedzie jasne
[...] godz. po zaśnieciu przysadaka produkuje duże ilosci HW. Efekt ten wzmaga bialko, osłabiają węglowdany. (to również nie jest nowością), dlatego polecamy odżywkę bialkowa. Ale jasne, że białka nie mozna równać z koksem, bez przesady. Natomiast jeżeli chodzi o argininę i ornitynę, to jest to raczej kolejny bajer. Tak jak pisałes, podane dożylnie [...]
no jasne, ze codzienne jedzenie takich rzeczy nie jest wskazane....przeczytaj uwaznie sklad tych budyni i kisieli...czy czsem tam jakiejsc maki nie ma...zalezy czy jestes ns niskich weglach czy nie...jezeli tak to ja bym uzyla mleko 1,5%. poza tym moze byc tak, ze po zjedzeniu slodkiego "bezkalorycznego" jedzenia bedziesz bardziej [...]
Ok, jasne, że ludzie są różni. Zgadzam się. Tylko że często zbyt restrykcyjne podejście jest bardzo zniechęcające. A wątpię, żeby zjedzenie od czasu do czasu czegos słodkiego tak bardzo wpłynęło na całokształt. No, chyba, że jest się np. zawodowym kulturystą.
Cześć No jasne, że by dało. Ale oralne wino i meta dają Ci tu 9 tygodni ciągle na tabsach. Do zrobienia ale na pewno nie zdrowo dla wątroby. Trzeba by szczególnie o nią zadbać. A do czego Ci metan w tym cyklu? Chciał byś pewnie trochę masy podłapać? Pamiętaj, że po 5 tygodniu czyli po odstawieniu mety moze dopaść Cię stagnacja i kolejne kilka [...]
http://www.youtube.com/watch?v=iodfDjaM83Q miło będzie znowu zobaczyć Sappa no... Bob ostatio w formie Marian - jasne że freakshow, ale to ma być turniej. W kolejnej rundzie zawalczy Crocop, Overeem, Melvin, Monson, Kharitonov... I pewno jeszcze paru Ambrizów albo Sappów, ale do finału przejdą najlepsi i może być nieźle. Może Schilt się skusi ? [...]
No jasne,że mensa warto dodać do odbloku, jak się ma na to jeszcze kasę. Ja się tylko zastanawiałem jaka korzyść płynełaby z suplementacji mensem podczas cyklu na samym winie, ze względu na jego charakterystyczne właściwości (wiązanie z SHBG) i czy w takim razie jest to w jakimś sensie opłacalne. Tak czysto teoretycznie, bo sam jadę 1-6 prop [...]
oki. teraz już wszystko jasne, o to mi chodziło. A mam jeszcze jedno, już naprawdę ostatnie pytanie. Jeśli chcę szczyt formy w podciąganiu osiągnąć w połowie lipca (egzaminy) to jak najlepiej brać kretę. Czy lepiej zrobić te niecałe trzy miechy w jednym cyklu stałym (ciągłym) czy może 1 cykl 4 tygodnie, tyle samo przerwy i kolejny 4 tygodniowy [...]
ze lipa to jasne ale mimo wszystko test ponad norme reszta hormonow w sumie tez w porzadku takze nie powinno byc takich jazd. zejde na razie, dojde do ladu i za jakis czas znowu odpale. teraz przyszlo mi do glowy zeby poleciec power pct