SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • FBW czy Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mięśnie rosną szybko. Jestem bardzo zadowolony, " oraz "zaczałem split. Cwiczyłem nim 4 miesiące. Nie było żadnych efektów, a wręcz niektóre osiągi mi spadły. " ...i wszystko jasne. a "instruktorowi" powiedz,aby wzial kolo i pierd... sie nim w czolo! 99% z nich nie ma zielonego pojecia o trenowaniu ludzi. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-03-24 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta prosi o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Niech twoj facet przeczyta ten artykul i wszystko bedzie jasne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-02-26 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qazar taaa jasne sam zrobiłem eksperyment i zwiększyłem ilość białka ze 100gram na 140gram. Efekt ?? kilo kupy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2007-05-08 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    No to wszystko jasne, wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2014-02-23 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] godz. po zaśnieciu przysadaka produkuje duże ilosci HW. Efekt ten wzmaga bialko, osłabiają węglowdany. (to również nie jest nowością), dlatego polecamy odżywkę bialkowa. Ale jasne, że białka nie mozna równać z koksem, bez przesady. Natomiast jeżeli chodzi o argininę i ornitynę, to jest to raczej kolejny bajer. Tak jak pisałes, podane dożylnie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2003-01-28 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieobecność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha, jasne Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2003-04-23 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galaretki i budynie bez cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jasne, ze codzienne jedzenie takich rzeczy nie jest wskazane....przeczytaj uwaznie sklad tych budyni i kisieli...czy czsem tam jakiejsc maki nie ma...zalezy czy jestes ns niskich weglach czy nie...jezeli tak to ja bym uzyla mleko 1,5%. poza tym moze byc tak, ze po zjedzeniu slodkiego "bezkalorycznego" jedzenia bedziesz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2005-08-24 09:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galaretki i budynie bez cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, jasne, że ludzie są różni. Zgadzam się. Tylko że często zbyt restrykcyjne podejście jest bardzo zniechęcające. A wątpię, żeby zjedzenie od czasu do czasu czegos słodkiego tak bardzo wpłynęło na całokształt. No, chyba, że jest się np. zawodowym kulturystą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2005-08-24 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+storm+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super wszystko jasne, pieknie dziękuję. Zmieniony przez - damiandue w dniu 2011-01-10 01:41:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-01-10 01:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a serce.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne, Mc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11999 Data: 2004-03-09 07:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć No jasne, że by dało. Ale oralne wino i meta dają Ci tu 9 tygodni ciągle na tabsach. Do zrobienia ale na pewno nie zdrowo dla wątroby. Trzeba by szczególnie o nią zadbać. A do czego Ci metan w tym cyklu? Chciał byś pewnie trochę masy podłapać? Pamiętaj, że po 5 tygodniu czyli po odstawieniu mety moze dopaść Cię stagnacja i kolejne kilka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-12-24 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Open-weight na Dream 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=iodfDjaM83Q miło będzie znowu zobaczyć Sappa no... Bob ostatio w formie Marian - jasne że freakshow, ale to ma być turniej. W kolejnej rundzie zawalczy Crocop, Overeem, Melvin, Monson, Kharitonov... I pewno jeszcze paru Ambrizów albo Sappów, ale do finału przejdą najlepsi i może być nieźle. Może Schilt się skusi ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-05-01 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampa - progresja z treningu na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx, wszystko jasne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2011-03-25 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne,że mensa warto dodać do odbloku, jak się ma na to jeszcze kasę. Ja się tylko zastanawiałem jaka korzyść płynełaby z suplementacji mensem podczas cyklu na samym winie, ze względu na jego charakterystyczne właściwości (wiązanie z SHBG) i czy w takim razie jest to w jakimś sensie opłacalne. Tak czysto teoretycznie, bo sam jadę 1-6 prop [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-03-13 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kupic odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze dostaniesz ,tylko jaka masz ta diete ,czy sa braki jesli tak to jakie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-03-06 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłaczan. Pierwszy cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    oki. teraz już wszystko jasne, o to mi chodziło. A mam jeszcze jedno, już naprawdę ostatnie pytanie. Jeśli chcę szczyt formy w podciąganiu osiągnąć w połowie lipca (egzaminy) to jak najlepiej brać kretę. Czy lepiej zrobić te niecałe trzy miechy w jednym cyklu stałym (ciągłym) czy może 1 cykl 4 tygodnie, tyle samo przerwy i kolejny 4 tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-04-24 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś hormon jest rozregulowany No i wszystko jasne %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2016-11-20 16:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o kilka porad

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom, to wszystko jasne :). Powodzenia życzę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-02-07 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uregulowanie hormonow

    Post
    Doping

    ze lipa to jasne ale mimo wszystko test ponad norme reszta hormonow w sumie tez w porzadku takze nie powinno byc takich jazd. zejde na razie, dojde do ladu i za jakis czas znowu odpale. teraz przyszlo mi do glowy zeby poleciec power pct

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2017-01-06 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower - jakie obciążenie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne ze mozesz.przerwa nikomu nie zaszkodzi tylko nie za dluga.no juz wskakuj na rower i zacznij pedalowac bo juz sie ciemno robi :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2005-07-10 18:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)